山东省莱西市机械工程学校 266600
一、高中生个性发展特点
高中阶段，又称青年初期，约从14、15岁开始到17、18岁结束。高中生的生理及心理趋于成熟和稳定，内心世界异彩纷呈，个性发展出现了一些新的特点：
1.不平衡性。他们缺乏理智，易冲动，情感脆弱。
2.动荡性。高中生思维敏捷，但片面性大，易偏激。
3.自主性。心理上处于断乳期，成人化意识增强，尝试摆脱父母的保护和管理。
4.闭锁性。内心世界丰富但不愿表露，易生孤独感。高中生精力旺盛，浑身喷涌着青春的气息，内心埋藏着甜美的梦，不断追求着美好的明天，尽管有时内心世界飘零几朵阴云，但只要及时得到阳光的照射，就会烟飞云散。
二、创设美育环境,陶冶学生情操
体育教学中,包含着很多美育因素,它不仅能够给学生提供感受美、鉴赏美、创造美的可能,而且可以借助美感的力量,丰富学生对美的情绪体验,提高体育课的教学质量。
1.感受体育的形式美。体育的形式美是技术、形状、结构和动作的组合美，是体育的外形美，包括体育活动的比例和谐、节奏、场地器材布置的对称优美和队列对形的整齐等。这些形式美给人以生理上、心理上的愉快，是人们表现自我意识和创造活动方式之一，是体育美的重要体现方式。操场上，笔直的跑道、整齐的篮板，催生了学生奔跑跳跃的激情；队列前面，老师得体的服装、精到的点讲，点燃了学生心中纷飞的火焰。学生排着整齐的队伍，高高举起右手，齐声宣誓：“牢记父母嘱托，不忘师长期盼。严守学校纪律，培养吃苦精神。磨练坚强意志，坚持勤学苦练。丰富兴趣特长，彰显阳光优雅。相信自己智慧，相信自己潜力，高扬理想风帆。努力！努力！努力！”这高亢的声音似鼓点、似响雷，震撼莘莘学子的心。而秋季田径运动会那壮观的开幕式更是令人难忘：那飘扬的红旗、那整齐的方队、那嘹亮的运动员进行曲，无不在师生心中镌刻美好的记忆。
2.欣赏体育的动作美。体育和美，自古以来就紧密相连，体育又常被作为各种艺术的对象。运动员们那灵活协调的动作、温婉圆润的韵律，往往让每一位学生都赞不绝口。特别是艺术体操、花样游泳、花样滑冰、武术等项，体育与艺术完美结合，更使学生目不暇接、叹为观止。
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三、参与体育活动,塑造健美体魄
体育活动能够促进人们的体格健壮及体形的改变, 使人们的精力充沛、生命力旺盛，提高人们的适应能力和抗疾病能力，塑造了人们的健康美。
1.崇尚体育的含蓄美。体育运动能够展示姿体的健美，开启人们的智慧，激发人们的创造性，磨砺人们的意志，增强人们的体质，这些无不折射出体育含蓄美的光芒。古人云：“随风潜入夜，润物细无声。”经常参加体育锻炼，尤其是经常参加艺术体操比赛、花样游泳比赛，更能彰显自己的气质，给人以艺术美的享受。学校秋季田径运动会的入场式，是展示班级力量的一大亮点：服装的式样、队形的编排、道具的格调，处处闪烁着创造性的火花。运动员心中装着班主任的关切和同学们的信任，为了集体的荣誉而奋力争先。女子3000米、男子5000米，漫长的路程没有拦住运动员们前行的脚步。她（他）们心中只有一个信念，那就是在终点有老师和同学们的掌声和祝福。学生在活动中成长和成熟，他们内心那坚强的意志品质，深深地感染着每一个人。
2.追求体育的整体美。整体美是体育美的一个特定形态，它表现在集体项目的群体组合和活动中。集体会操，肢体的整齐规范、口号的清脆响亮，是取胜的法宝；拔河比赛，用力的协调统一、指令的密切配合，是夺冠的前提。4×100米、4×400米接力，拼的不仅仅是体力，还有上下棒之间的自然流畅。这里面有集体的力量，更有智慧的火花。各种球类比赛，队员们之间的默契配合，显得尤为重要。“一着不慎，满盘皆输”，稍一出神，到手的球可能被对方打掉；刚一驻脚，该进的球或许被对方拦住。比赛场上，球员要“眼观六路，耳听八方”，准确判断队员行进的速度和位置，快速灵活地将手中的球传给队友，并积极寻找进攻的时机，打对方一个措手不及，争取进攻主动，最后取得比赛的胜利。教学中，要用成功或失败的案例，教育学生时刻不忘集体的力量，让集体主义精神在学生心中牢牢扎根。
3.好习惯练出美身材。运动员那隆起的肌肉群、雕塑般的身躯、匀称的线条、优美的造型，无不焕发着青春的气息，是运动孕育了美。运动需要普及，在美国，对体育运动的热爱几乎像空气一样包裹着青少年，而在这种氛围中长大的年轻一代，无疑又成为推动美国体育事业和体育产业发展的生力军；锻炼贵在坚持，教育专家孙云晓有一个梦想：在尊重青少年和坚持科学态度的前提下，把中小学生发动起来、组织起来，坚持锻炼90天，养成运动好习惯，从而体验到自信和快乐。校内是师生共同活动的乐园，老师和学生一起跑步、打球；校外是学生展翅飞翔的蓝天，家长和孩子一同游泳、爬山。久而久之，就会发现学生体格健壮匀称，姿势端正优美，“阳光男孩”、“优雅女生”诞生了。
体育教学的本质是把健与美进行有机的结合,蕴藏着提高学生感受美以及鉴赏美和创造美的能力。因此，高中体育教学要融竞技与健美于一体，“阳刚之美”与“阴柔之美”并举。点燃学生的激情，刻苦磨炼意志；组织社团活动，融入社会生活。新时代的高中体育教师应撒一腔热血，让身体孱弱的学生远离疾病的困扰；献一片爱心，让懦弱的孩子摆脱自卑的折磨；送一声祝福，让莘莘学子共同奔向终点闪光的红线。
论文作者:李茸芝
论文发表刊物:《素质教育》2016年4月总第202期
论文发表时间:2016/5/17
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