大学生就业压力 、自我效能感与焦虑之间的关系

高 峰 ¹，张琳琳 ²(1.燕山大学 车辆与能源学院 ，河北 秦皇岛 066004;2.哈尔滨工程大学 人文与社会科学学院 ，黑龙江 哈尔滨 150001)

[摘 要 ]目的：探讨大学生就业压力、自我效能感与焦虑之间的关系。方法：通过电子版问卷网络发放回收的方式收集255份数据。结果：11.76%的大学生有焦虑症状；就业压力的行为表现维度在性别上存在差异，就业压力的情绪困扰维度在是否是独生子女上存在差异；就业压力与焦虑呈显著正相关，自我效能感与焦虑呈显著负相关。进一步的数据分析表明：自我效能感在就业压力与焦虑之间有调节作用，即大学生的自我效能感越高，就业压力与焦虑之间的关系越弱。结论：自我效能感能有效调节就业压力与焦虑之间的关系。

[关键词 ]大学生；就业压力；自我效能感；焦虑

就业是民生之本，事关国家长治久安与人民安居乐业。当下我们国家正处于经济转型期，社会竞争愈加激烈，而高等教育正迈向大众化的发展阶段，高校毕业生也越来越多，2018年全国高校毕业生总数达到820多万人，比2017年增加25万人，创下历史新高，整个宏观的就业形势十分严峻。高校学生就业难已成为政府与社会关注的焦点，就业压力已经成为影响大学生心理健康的重要因素。

一 、相关研究

尽管目前学者们对就业压力的概念还没有形成统一的认识，但越来越多的人倾向于从交互作用理论解释就业压力的产生^[1]，认为就业压力是指个体所处的就业情景对个体就业意向产生影响，而两者的交互作用会造成个体的心理紧张、焦虑和不适。国外对于就业压力的研究始于上世纪70年代中期，随着我国大学毕业生实行“双向选择，自主择业”，就业压力逐渐进入国内学者的研究视线，成为社会学、教育学以及心理学等多门学科的研究热点。通过梳理已有的研究，大致可分为以下几方面：

随着网络经济的不断发展，未来五到十年后，社会消费群体将以90后、00后为主流，他们更能运用网络技术手段满足自己的需求，他们对实体店的依赖度会更加低。同时，他们更追求个性化，追求自我需求，不盲目跟从，传统的营销方法难以吸引这类人群。另外，由于网络的全天候和全球性，加上无线互联技术的逐步成熟，消费者可以随时随地传达自己的需求信息，只有互联网经济能满足消费者在碎片化时间购物的需求。

(一)就业压力的现状研究

李胜强等人调查了北京市四所高校共741名大学生，经过比较分析，他们指出：就业压力现在已经成为仅次于学习压力的第二大压力源^[2]；张林等人采用随机整群抽样的方法收集了2000余名大学生心理压力方面的信息，表明了不同高校、不同专业大学生的就业压力有逐步增大的趋势^[3]。

(二)产生就业压力根源的研究

刘春雷通过研究就业压力影响因素，将就业压力源分为就业信念、就业前准备、就业素质、就业认识和就业压力感受五方面，其中就业压力感受与其他压力源密切相关^[4]。陈宇红在编制就业压力量表时把就业压力分为六个维度，分别是就业环境的压力、就业能力评估的压力、自我评估失真的压力、求职技能缺乏的压力、专业供需矛盾的压力以及就业心理预期过高的压力，结果显示量表的区分效度和结构效度良好^[5]。舒晓丽以长沙高校大学生为被试的调查结果显示，大学生就业压力源可以分为客观和主观两个层面，其中学校的就业指导是最重要客观压力源，如果学校能够对大学生进行有效的就业指导，将会极大的缓解大学生的就业压力，而大学生对自身的就业定位是影响最大的主观压力源，因为缺乏合理正确的职业规划，使得大学生面临较大的就业压力^[6]。

(三)就业压力的前因后果研究

王德强的调查结果显示，社会支持能够在很大程度上缓解大学生的就业压力，心理控制源和社会支持是积极的认知反馈与就业压力之间的中介变量^[7]。陈俊的研究认为大学生就业压力与自我概念显著负相关，当大学生能够尽可能合理的评估自身的能力、兴趣，拥有了完善的自我概念系统之后，他们会感受到较低的就业压力水平^[8]。刘阳的研究表明，大部分的大学生在面对就业压力时所采取的消极的应对方式会加重他们的就业焦虑，而积极的应对方式则能够有效的调节他们的就业压力^[9]。面对日益严峻的就业形势，探索大学生就业压力的干预手段，可以增强大学生在求职过程中的自信心，对于提高大学生心理健康水平有实际意义能够让高校就业指导教师的工作做到有的放矢。

自我效能感最早是由社会学习理论创始人Bandura提出，是指人们对自身能够利用所拥有的技能完成某项工作的自信程度，它受到个人以往行为的成败经验、观察他人得到的替代性经验、他人的言语说服以及自身生理和情绪状态的影响。不同学者从自我效能感的不同表现方式或者作用过程对其进行解释。Ashton&Webb 认为自我效能感是指个体在特定的环境中，需要对某项任务作出回馈时的一种心态或心境。德国心理学家Schwarzer则认为没有必要强调环境的特定性，而是存在一种广义上的自我效能感，使个体在各方面能合理有效的安排自己生活的信念，可以在任何情境下对个体的行为进行测量^[10]。本研究所采用的即是Schwarzer 提出的的一般自我效能感的概念，为了测量他提出的一般自我效能感，Schwarzer 和同事编制了一般自我效能感量表，该量表目前成为测量自我效能感的最权威工具之一，在不同国家的很多调查研究中被采用，中文版经过华南师范大学王才康等人的检验显示具有良好的信度^[11]。自我效能感概念引入中国后，我国学者开展了大量的相关研究，得出了一些具有借鉴意义的结论。曾泽林等人的研究表明：学业成绩是影响大学生自我效能感的重要因素，不同的学业成绩组的大学生自我效能感存在显著差异，其中高成绩组的学生自我效能感高于低成绩组的大学生，而自我效能感在性别及专业方面不存在差异^[12]。王才康、刘勇的研究发现：大学生的一般自我效能感越高，他们的特质焦虑、状态焦虑和考试焦虑就越低，一般自我效能感较低的大学生更容易表现出上述几种焦虑，尤其对于考试焦虑，一般自我效能感具有很强的预测作用^[13]。付梅利用逐步多元回归分析进一步发现一般自我效能感的提高可显著降低被试的社交恐惧，提升他们的人际交往能力^[14]。梁宇颂的研究表明：大学生的自我效能感与SCL-90症状自评量表各个因子均存在显著负相关，低自我效能感的大学生更容易表现出抑郁，人际关系紧张等心理问题^[15]。与此研究形成相互佐证的是余鹏等人的研究结果，研究表明：自我效能感与主观幸福感呈显著正相关，且能够正向预测主观幸福感^[16]。池丽萍和辛自强以270名大学生作为被试，一项研究表明：大学生一般自我效能感越高，他们的内在动机越强烈，越倾向于选择具有挑战性的学习任务并能坚持到最后^[17]。佟月华将大学生依照家庭收入情况分为低收入家庭大学生和高收入家庭大学生，分别与整体情况指数、生活满意度和幸福指数进行相关分析，结果发现整体情况指数、生活满意度和幸福指数与高收入家庭大学生的自我效能感不存在相互关联，而低收入家庭大学生的自我效能感与整体情感指数、生活满意度和幸福指数均呈显著正相关^[18]。另外，自我效能感作为中介和调节变量的研究也成为热点。汤茜以湖南省高校学生为调查对象的研究表明：自我效能感在家庭功能对学业拖延的影响过程中存在部分中介作用^[19]。韩永楠的研究表明：自我效能感能够有效预测职业决策困难，并且在专业认同和职业决策困难之间有部分中介效应^[20]。肖世君在成都和重庆高校中回收了1 239份有效问卷，数据分析显示：在大学群体中，自我效能感在心理疾病的自我污名与专业心理求助态度之间存在部分中介效应^[21]。朱晓稳探究了大学生的道德评判能力、自我效能感与其道德表现三者之间的关系，表明自我效能感对道德行为有正向预测作用；自我效能感在道德判断转化为道德行为的过程中起正向调节作用^[22]。可以说，自我效能感能够帮助大学生顺利完成学业，维持良好的人际关系并保证其心理健康。

调节效应检验：通过对已有研究的分析，我们假定自我效能感可以调节就业压力与焦虑之间的关系。依据温忠麟等人关于显变量调节效应的统计方法介绍，自变量就业压力与调节变量自我效能感都属于连续变量，先做中心化变换，再做层次回归分析，检验R ²的改变量或者交互作用项的回归系数是否显著，如果显著则说明调节效应显著^[31]。结果显示，自我效能感的调节效应显著，如表5：

然而，“拼命三郎”也有扛不住的时候。一天上班时，郑全意突然说不出话了，在大家的强烈要求下，郑全意才去医院，诊断的结果却让人大吃一惊—竟然是甲状腺肿瘤，必须立即手术。可是郑全意却犹豫了，“工作刚接手不久，暂时也没有人接替我，能晚些手术吗？”他的这一心理，震惊了医生和妻子，主治大夫费了将近4个小时的唇舌，才说服他。2014年6月，“失声”半年的郑全意终于上了手术台。因为情况比较复杂，这台手术持续了6个小时。

二 、研究方法

(一)研究对象

采用Schwarzer等人编制的一般自我效能感问卷表(General Self-Efficacy Scale,GSES)对大学生自我效能感进行施测，中文版一般自我效能感问卷经过我国学者的检验，具有良好的分半信度和重测信度。该量表共有10道题，4级评定，主要是为了了解个体在遇到困难或者挫折时自信心的情况，得分越高，表示自我效能感越高。本研究中量表的内部一致性α系数为0.921。

Xizhen,G.Z.(1991:26-45)lists eight functions of context,namely absolute function;restrictive function;interpretive function;design function;filtering function;generative function;transformative function;acquisitive function.

(二)研究材料

就业压力量表，由张丽锦、邱桂平编制，共有26道题，4级评定，包括主观心理体验、就业情绪困扰、生理反应和行为表现四个维度，得分越高，表示就业压力越大。本研究中量表的内部一致性α系数为0.965。

本研究以大三和大四学生作为被试，采用电子版问卷网络发放回收的方式收集数据。数据来自河北省某理工类院校，共回收267份，其中有效问卷为255份，有效率为95.5%。其中男生195人，女生60人，生源地为农村的有154名，城镇的为101名，大三年级学生170人，大四年级学生85人，独生子女为123名，非独生子女为132名。

焦虑量表，该表由Zung编制,要求被试根据自己一个星期之内的感觉来回答,己广泛作为焦虑症状的一种自评工具,具有很高的信度和效度。整个量表共20题,采用1-4级评分,分数越高表明焦虑水平越高。与中国常模相比,SAS标准分>50为有焦虑症状,50-60分者为轻度焦虑,61-70分者为中度焦虑,70分以上者为重度焦虑。本研究中量表的内部一致性α系数为0.886。

听、说、读、写是小学语文培养学生必须掌握的最基本的语文能力。读和写是紧密相连的。通过阅读，能积累学生的语言文字知识储备，锻炼学生的理解能力，培养学生的语感，使学生在语言表达的技巧方面得到提高。由于在语言文字知识的积累方面有所欠缺，许多学生在写作方面无法用准确优美的语言表达自己的观点和想法，使文章整体水平下降。教师在阅读教学中，要重点讲解文章的写作技巧和情感表达方式。让学生在句子的仿写中学习写作技巧，在理解课文的基础上学习情感表达的方式。

本研究拟通过探讨大学生就业压力、自我效能感以及焦虑情绪三者之间的关系，为大学生更好地适应大学学习生活，正确面对就业压力提供针对性的建议。

(三)数据处理

高年级大学生的就业压力、自我效能感和焦虑在人口统计学上差异比较，经过独立样本t检验，只有就业量表中的行为表现在性别上具有显著差异，表现为男生显著高于女生；就业压力量表中的就业情绪困扰在是否独生上有显著差异，具体表现为非独生子女的情绪困扰要显著高于独生子女。其他变量在人口统计学上均无差异，如表1、表2所示：

三 、结果与分析

根据SAS中国常模焦虑症状判断，SAS标准分>50的有30人，占被试总人数的11.76%，这与黄希庭等人的研究结果类似^[30]，说明高年级大学生群体有较高的焦虑发生率。

所有数据使用统计软件SPSS19.0和ModFigure进行分析处理。

应用本文的方法，对2018年4月30日进行的GPS车载定位实测数据进行处理。利用Novatel公司的双频商用接收机采集多组卫星数据，设置采样频率1 Hz。对于GPS载波相位数据，在大多数应用情况下，选取0.001%的误警率是可行的。而对于动态情况下应用的低成本接收机，相位噪声的标准偏差为1 cm。设置:PFA=10-5，PMD=10-4，σ=1 cm。针对设定的参数判断各卫星截止高度角下的可用性，结果如表1所示。

表 1性别对于大学生就业行为表现的影响

注：^*代表P <0.05

表 2独生子女对于大学生就业情绪困扰的影响

注：^*代表P <0.05

相关结果分析：就业压力及生理反应维度、主观心理体验维度与自我效能感存在显著负相关，与焦虑存在显著正相关；而就业情绪困扰维度、行为表现维度与焦虑呈显著正相关，如表4所示：

经过单样本t检验，大学生自我效能感的水平显著高于中等水平，如表3所示：

表 3大学生自我效能感与中等水平的差异分析

表 4大学生就业压力 、自我效能感与焦虑之间的相关分析

注：^*代表P <0.05，^**代表P <0.01，^***代表P <0.001

表 5大学生就业压力 、自我效能感与焦虑之间的调节效应分析

焦虑主要指当个体处在潜在危险的环境时所表现出的紧张、不安、不知所措等情绪反应，并常常伴随血压和心跳等生理指标的波动。作为精神分析理论的重要概念之一，弗洛伊德认为焦虑在人格发展中起重要作用，与神经症的形成密切相关，对应着本我，自我及超我三层人格结构，并把焦虑分为“常规生活性焦虑”“过敏性焦虑”和“道德性焦虑”三类，它们都让个体感觉不愉快，但引起三种焦虑的根源是有差异的。罗洛·梅则把焦虑分成成长性焦虑和神经症焦虑，他认为前者是生命个体由幼年向成年发展过程中的一部分，对此不必过分紧张，成长性焦虑可以帮助我们集中注意力，激发自身潜力以顺利解决问题，但如果个体没能处理好成长性焦虑，没有获得足够多的社会支持，用逃避或拖延的方式拒绝成长，则有可能会引发神经症焦虑。而在在诸多对焦虑的分类中，影响较大、最具有理论和临床意义的当属斯皮尔伯格(Spielberger)的状态-特质焦虑分类法。Spielberger(1996)将焦虑分为状态焦虑(state anxiety)和特质焦虑(strait anxiety)两种类型。状态焦虑是个体的一种短暂的情绪状态，其特点是它与具体的环境相对应，是个体处于特定环境时对潜在危险所感受到的情绪状态，在短时间内情绪可以有较大的波动。而特质焦虑则是指个体在焦虑易感性上的差异，相对来说更加稳定。当危险来临时，个体根据以往应对经验而会产生相对固定的反应模式，这种反应倾向上的差异是经过长时间形成的，受到家庭环境，朋辈相互作用及个体自我意识等多方面的影响，不易改变^[23]。焦虑情绪的实证研究也是学者们关注的重点，国内学者卢家楣等人研究了焦虑状态下，个体认知学习会受到怎样的影响。他的团队以初中生作为被试，用比较分析的方法分别测量初中生在状态焦虑下和特质焦虑下的认知学习成绩，结果出乎他们的意料，特质焦虑下的认知学习基本不受影响，只有状态焦虑下的认知学习差异显著，具体表现为低状态焦虑组的初中生具有更多的创新性想法，他们认为低状态焦虑组的学生在思考问题时由于心理的放松，思维会更加发散，更容易有创造性的表现^[24]。田宝、郭德俊采用SEM(结构方程模型)的统计方法考察了考试自我效能感与考试焦虑和考试成绩的关系，发现考试自我效能感在考试焦虑和考试成绩之间起到部分中介作用^[25]。李珊于2013年分析大学生就业焦虑的原因主要是来自家庭、自身以及社会三方面，并指出需要从增强高校就业指导、提升大学生自身调节能力以及完善大学生社会支持系统三方面来降低就业焦虑^[26]。李焰等人发现了影响大学生特质焦虑的三个主要因素，分别是自身人格特质、学业负担和周围环境，其中人格特质和学业压力直接导致特质焦虑，周围环境则是通过对人格特质和学业压力产生影响而间接影响特质焦虑^[27]。宋绪林发现负性生活事件与焦虑和抑郁均呈显著正相关，而社会支持则能够有效调节负性生活事件对焦虑和抑郁的影响，对于恢复个体心理健康状态有着积极的帮助^[28]。钱铭怡等人借助认知行为治疗方法积极关注对于社交焦虑者焦虑的作用，结果表明通过一个月的积极关注训练后，社交焦虑者自我报告的焦虑水平明显降低，这为缓解个体焦虑状态提供了新的干预途径^[29]。

为进一步确定调节变量自我效能感对就业压力和焦虑的影响方向，利用ModFigure进行简单斜率分析，自我效能感越高，就业压力与焦虑关系的斜率越小，即就业压力对焦虑的影响越小,结果如图1所示：

图 1调节作用效果图

四 、讨论

在本次研究中，有焦虑症状的大学生占到11.76%，这与黄希庭等人的研究结果类似。大学生的心理健康不容忽视，受学业负担加重、人际关系不良、职业选择迷茫等多重因素的共同作用，再加上大学生正处于人生观、世界观、价值观的定型期，很多人不能够正确看待自身出现的问题，往往采取消极回避的应对方式，容易出现焦虑、抑郁等不良心理状态。当前大学生以95后为主，他们个性鲜明，情感强烈，追求平等、自由的环境，渴望能够被他人认可，做事情有热情，这些都是积极的一面。作为高校思想教育工作者，要能够充分把握他们的心理，积极地引导他们将自己的精力投入到有意义的事情当中，培养他们的心理韧性，让他们明白任何事情并非都是一帆风顺的，要学会勇于面对挫折，在一次次的磨练中不断的变得更加成熟，承担起自己的责任。

在面对就业压力的行为表现方面，男生和女生有着显著差异，男生表现出更多的是，当找工作不顺利时，选择找同学一块喝酒或者打游戏，用逃课来缓解找工作不顺利带来的压力，相比较于男生，女生应对压力的方式有所不同，女生更愿意找人倾诉来发泄自己的压力，以求得到安慰和鼓励。而打游戏、喝酒、逃课是男生经常采取的方式，这些应对方式较为消极，不能解决他们面临的压力。这就需要高校辅导员和就业指导人员帮助大学生树立找工作的信心，从制作简历开始，以积极向上的精神面貌去寻找合适的就业岗位，即使遇到暂时的挫折，也能够从中吸取教训，不断完善自身素质，为成功就业做好准备。本次研究的被试主要集中在理工科专业，理工科女生在找本专业对口工作时相对于男生更加困难，不少女生会选择继续攻读研究生，一方面提升自己的学历水平，另一方面缓解暂时的就业困难，因此她们相比于男生，并不急于在就业市场中寻找自己的位置。

采用变频器可以使各种 T况下机泵的电耗降至最低。若流量降低，节电率则会大幅度增加．况且变频调速器的性能价格比总的呈F降趋势，其容量又在进一步大型化、高压化。所以，在石化企业全面推广变频调速器是必要的。

就业情绪困扰方面非独生子女要显著高于独生子女，这或许是因为非独生子女大都来自农村，家庭经济条件较差，父母希望他们能够早日毕业找到工作，以分担家里的经济压力，在当前严峻的就业形势下，不少来自农村的非独生子女大学生在语言表达，尤其是向用人单位推荐自己时处于劣势，他们的职业定位也比较迷茫，即使找到工作也不知该如何平稳度过最初的过渡期。面对亲人的期盼，给自己制订了比较高的就业目标，一旦没能达到他们的心理预期，他们会产生较大的心理压力。这就提示高校在加大对全体大学生就业指导的同时，要高度重视家庭经济困难等特殊群体的就业，了解他们的就业期望，帮助他们做出合理的职业规划，在面试技巧等方面予以一对一的有效指导，提升他们的就业竞争力，帮助他们找到适合自己的岗位。

研究表明：自我效能感能够有效的调节就业压力与焦虑之间的关系，这为高校教育工作者提供了缓解大学生焦虑的途径。在就业形势日益紧张的环境下，不妨把提高大学生自我效能感纳入大学生职业指导和大学生心理健康教育的重要一环。通过引导他们积极看待问题，提升他们的社会支持力量，教给他们以合理的方式去缓解自身的压力等方式来增强他们的自我效能感，不仅有利于缓解就业压力带来的焦虑，帮助他们顺利完成学业任务，更能提升他们的自信心，让他们在今后的人生道路上勇于接受挑战。

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The Relationship Among Employment Pressure ,Self -Efficacy and Anxiety of College Students

GAO Feng¹，ZHANG Lin-lin²

(1.College of Vehicles and Energy，Yanshan University，Qin Huangdao, Hebei,066004, China;2.College of Humanities and Social Sciences，Harbin Engineering University，Harbin ， Heilongjiang,150001 ,China)

Abstract :To explore the relationship among employment pressure, self-efficacy and anxiety of college students.Method: 255 papers of data were collected through the electronic version of the questionnaire. Result：11.76% of the senior students have anxiety symptoms; there is a sex difference in the behavioral performance dimension of employment pressure.The emotional distress of the non-only child is higher than that of the only child. There is a significant positive correlation between occupational stress and anxiety. There is a significant negative correlation between self-efficacy and anxiety. Further data analysis shows that self-efficacy has a moderating effect between employment pressure and anxiety, which means, the higher the self-efficacy of college students, the weaker the relationship between employment pressure and anxiety.Conclusion: self-efficacy can effectively regulate the relationship between employment pressure and anxiety.

Keywords :college students；employment pressure；self-efficacy；anxiety

[中图分类号 ]B849

[文献标志码] A

[收稿日期 ]2018-06-08

[作者简介 ]高峰(1989-)，男，河北东光人，讲师，硕士，主要从事大学生思想政治教育研究；张琳琳(1980-)，女，吉林长春人，副教授，博士，主要从事管理心理学研究。

[基金项目 ]2018年度河北省人力资源和社会保障课题(JRS-2018-1123);2017年中央高校精品文科项目(HEUCFW171302)

文章编号 :1003 -6121 (2019 )01 -0125 -08

[责任编辑 ]王立国

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