关键词：新型冠状病毒肺炎、新型冠状病毒肺炎患者、心理关怀
对于这场突入其来的灾难，人们见识到了新型冠状病毒肺炎的危害。这场疫情的爆发短短几天内势如破竹般席卷了中国，刚开始几天持续增长的病患，持续增长的死亡人数让人们对新型冠状病毒肺炎可谓是闻风丧胆。国家也在用自己的办法遏制病毒的侵入，对于城市进出口的外来人员排查监管更加严格，甚至精细到了每个小区每个村庄。从各大医院派调医生护士奔赴灾区，各个地方的救援物资不断的送往武汉，国家提供医疗保障等等。国家的这样做法无疑是对灾区的重要支撑，但是也使一些人对这个病毒闻风丧胆，有些人甚至认为，得了这种病毒就会失去生命，从而对心理产生一定的不好的影响。因此对于病患的救治过程中对病患的心理关怀更是必不可少的。
一、提高心理免疫能力
对于轻度患者而言，如何让自己心理免疫能力增强呢？首先要注重自己的饮食搭配，以清淡为主，不要刺激自己的身体。然后要尽可能的去做一些运动，不仅可以强身健体，而且能够保持自己的身心愉悦。也可以选择做一些室内休闲活动，比如看书、听音乐、做手工、画画打太极、练瑜伽、练舞蹈等等保持积极的心态。
对于重度患者更应当保持自己心情舒畅，病魔的影响加上身体上行动不便很多患者都会害怕和担心自己的生命。越是在危难时刻越应当保持冷静，要同病魔进行坚决的抗争，不要因为病魔强大而败下阵来，可以选择多和医生和家人聊天，保持良好的心态，坚信这场战争你终将胜出。不要听信谣言传言，要认真的配和医生的治疗，按照医生的吩咐进行个人的活动。
二、对焦虑心理病患进行心理关怀
自从疫情发生之后，关于疫情的报答每天铺天盖地的传播，其中也不乏是恶意传谣者，利用虚假信息来造成人员恐慌，使人心涣散。对疫情的管控工作带来了极为不好的影响。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆也有人通过散布谣言来发国难财，造成人们精神上和金钱上的损失。非专业人士不应过度关注发病率、死亡率、治愈率等的专业数据，避免道听途说而对自己本身心理产生不好的影响。应根据专业人士给出的建议进行适合自己的护理方案。不要因为外界的影响而动摇自己的内心，要相信我们的医护人员，相信我们的国家一定会尽自己最大努力去做到最好，相信我们的国家有足够的能力去保障病人的医疗及生活，不要相信外面的谣言，更不要以谣传谣。不要时刻的关注疫情发展状况，这样不仅使个人心智混乱，而且还可能造成个人神经系统压力过大从而导致衰弱。因此对于新型冠状病毒的心理关怀更应当关注其是否处于一个焦虑的状态，医生和家人要进行及时的疏导和鼓励，要多多交流[1]。
三、对紧张心理病患进行心理关怀
大部分新型冠状病毒肺炎患者在知道自己患病之后会产生紧张心理，有些人甚至会紧张到失眠，对于这种现象，医生或者家属可以带着病患进行一些训练，比如深呼吸、冥想训练等方式来降低病患的紧张情绪。不要让病患在睡前过多的关注与疫情相关信息，防止病患产生焦躁情绪，也可以让病患在睡前用热水泡脚，然后用手按摩涌泉穴和安眠穴等，有助于使自己身心得到放松，更加有助于病患睡眠质量的提高，快速到达睡眠状态。
四、对焦躁心理病患进行心理关怀
对于大部分被检查出患有新型冠状病毒肺炎患者一般医院会采取隔离的办法进行单独治疗，因此会让很多病患在隔离的过程中产生焦躁的心理，会担心自己家里孩子的身体健康和生活各方面的状况，把自己正常的生活节奏给打乱等等，这些都会使病患容易产生较为焦躁的心理，因此这时候家属可以适当的给病患进行语音或者视频聊天，这样能够给予病患鼓励的同时还可以让病患更加安心。病患在治疗过程中一定要保持良好的一种心态，积极乐观的面对接下来的治疗，这样对病情的发展将会更加有好处使治疗效果更加显著[2]。
总结：对于这场疫情的爆发是始料未及的，但是面对疫情我们不应当退缩，我们更要勇敢的去面对他，这样才有可能战胜它。对于病患而言，产生一些抑郁、紧张、焦躁等负面情绪都是可以理解的，毕竟面对的是生死之战，对方是可怕的病魔，但是请相信国家，请相信医护人员，他们都是你们生命的支撑和生命的保障，对于奋战在一线日日夜夜的医护人员，从他们手中拯救了一个又一个生命，他们不害怕，你也要加油地面对这场病情。保护好自己，做好防护措施，保持良好的心态，对家人对社会负责，不要有轻生的念想。如果产生了一些负面情绪要及时的做好疏离，可以和医护人员进行沟通也可以和家人之间进行交流，正确认识，积极面对。病情不可怕，可怕的是你没有决心战胜病毒。因此对于新型冠状病毒肺炎患者我们更应当关注其心理状态，做到正确的心理关怀。
参考文献:
[1]疾病预防控制局；关于印发新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则的通知2020-01-27
[2]疾病预防控制局；新型冠状病毒感染的肺炎病例监测方案（第二版）?2020-01-25
论文作者: 许薇
论文发表刊物:《中国医学人文》2020年5期
论文发表时间:2020/4/23
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