山西省孝义市李家庄九年制学校 032300
摘 要：从现代篮球运动的发展趋势我们可以看到防守已经成为各支球队非常重视的一个内容，尤其是在防守后卫队员上，许多球队不能正确判断对方后卫的类型，甚至在比赛中不知道如何去防守后卫队员。这样的比赛打起来不仅仅是被动，更可能会输掉整个比赛。本文就是从这点出发，根据后卫队员的分类：组织型、攻击型和全能型，对这三种类型后卫的特点和防守方法进行了全面的阐述，而且提出了一些在防守中要灵活运用的计策，从而指导教学和实践。
关键词：篮球 防守 后卫队员
篮球比赛中如何防守后卫队员随着现代篮球技术的飞速发展，与之相对抗的防守技术也在不断发展中。现代防守要求专门性的防守技术越来越多，越来越精。所谓专门性防守技术，是指针对某个进攻技术有相克效果的防守动作和方法。
现行的防守后卫的技术存在着泛泛的一般化和不足，效果是有的，但却存在着偏差和不完全到位的地方。因此盲目性大，极易陷入被动甚至形成自己的错误，造成犯规。所以，针对不同后卫的类型特点，运用有效的防守方法，对遏制对方进攻，有着非常重要的现实意义。
一、后卫队员的分类及其特点
1.组织性后卫。
特点：位置比较固定，移动距离短，活动范围小，个人攻击意识技术和能力较弱，主要起接应和通过传球组织进攻的作用，得分、抢断、抢篮球板和“杀伤力”低，罚球机会少。只起“调度”作用，缺乏激励全队战斗力的调动作用。例如：阿的江。
2.攻击性后卫。
特点：个人技术和身体条件较好，大幅度穿插，活动范围大，个人攻击力强；有较强的鼓舞和带动作用，但组织和调动全队的积极性较差，有时可能单干，影响全队战术配合，例如：弗朗西斯、艾弗森。
3.全能型后卫。
特点：既具备较高的组织全队配合的能力，又有强烈的个人攻击和助攻能力，防守积极，士气高昂。具有优秀的身体素质和技巧，在两军对峙比分拉不开的情况下，或施展个人绝招，或组织发挥本队特长，抓住战机打开局面。有充分发挥个人攻击和调动全队攻防能力的双重作用。例如：乔丹、基德、纳什。
二、对后卫队员的防守
1.对组织型后卫的防守。
（1）对无球组织型后卫的防守。
组织型后卫只起“调度”作用，攻击力不强，活动范围不大。所以在防守无球组织后卫时，可以把他放掉，以多防少，协防重点得分手或重点得分区，使其进攻难以奏效。
（2）对有球组织型后卫的防守。
对于有球的组织型后卫的防守，我们要注意他的眼神，提前判断可能传球的方向，挥臂干扰其传球路线，同时不断利用紧逼防守和适时的夹击来影响和拖延其组织进攻的时间，要注意一同夹击的队友跟近速度要快，一旦夹击失败退防速度也要快，以免造成局部的以多打少，给对方以可趁之机。
2.对攻击性后卫的防守。
（1）对无球攻击型后卫的防守。
在篮球比赛中，绝大部分时间是防守队员与无球攻击型后卫的争夺对抗，也就是攻守双方在争夺获得某一球和阻止获得球之间的对抗。这是完成对其实施攻击性防守最重要的一步，从理论上讲，对攻击型后卫最成功的防守是不让其在投篮区接到球，但在实际情况中，只能是一种趋势，一种阻止，破坏其接球的行动。在这个指导思想下，尽量减少其得球次数。而在一般性防守中，防守者往往只顾盯人且防守距离过大在对轻易接到球后才重心前移上步防守，这就给对手造成投篮和突破的有利条件。所以在强侧防无球攻击型后卫时，要实施紧贴防守，使其即使接到球也处于侧对或背对篮圈的不利位置。在弱侧防守时，要采用紧逼防守，身体略转向有球队员观察球的活动，为抢断球创造机会，不应像一般防守时那样在弱侧缩回篮下协防。如果其摆脱向内线切入，要准确地判断和快速地脚步移动，通过侧向或侧后的跨步、碎步来占据对手要达到的位置，主动用力进行身体对抗，使其感到步履艰难。这样，才能造成一种先声夺人的气势，从而使对手在摆脱接球时产生一种心理压力因而体现防守的攻击性、主动性。
（2）对有球攻击性后卫的防守。
这时的主要任务是防守其投篮或突破投篮。正确地判断，快速地起动和移动是防守有球攻击型后卫的基本条件。在防守投篮区的对手持球时，要实施近距离的紧逼防守，防守者根据场上队员站位，预见其突破路线，用一只手侧伸干扰其运球突破，另一只手上举防其投篮。实践表明，在对手运球突破时，防守者如果采用快速地脚步移动来经常保持对其的身体对抗性接触，不仅可以使对手始终背对球篮，而且使其在行进间不易持球起跳。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆这样，也更能使防守者领先占据突破方向上的有力位置，并主动降低重心，以“暗力”准备应付随时发生的身体接触。在此期间，要观察对手是否出现持球跨步和收球动作，这是防守对方起跳投篮的先决条件。同时，要洞悉对手的投篮特点，在确定对方停球或举球时，要在瞬间紧贴对手，使其处于不利的投篮位置，用手干扰其举球路线。这时，保持重心的较低位置必不可少，这样，既可防止对手背对篮圈重心后移借力起跳进行转身投篮，也便于自身起跳进行封盖。
3.对全能型后卫的防守。
（1）对无球全能型后卫的防守。
当进攻队的后卫队员在强侧摆脱接球时，要尽量不让对手在有威胁的区域或篮下顺利接球，应尽可能地破坏对手接球后的身体平衡，使对手不能顺利地完成有效的进攻动作；当其在弱侧区摆脱接球时，防守队员首先要堵卡，不让对手顺利摆脱，同时防止对手向有球侧背切，溜底接球，封锁通向篮下的去路。防守对手切入时首先要堵卡，不让对手顺利切入。当对手向篮下切入时要用手臂和身体合理挤压对手，逼使其反复摆脱和绕道变向，并且要用手臂在其体前或体侧挥动干扰其接球，使切入队员不能及时得到球和使传球队员犹豫而不敢冒然传球。当对手横切时，在强侧要先堵对手向前接球的路线，然后，堵切入队员的侧后；在弱侧可以堵在对手的前面。
（2）对有球全能型后卫的防守。
当对方后卫急停或原地投篮时，要上步封堵，破坏其投篮动作，干扰其出手方向。假如对方后卫队员向右侧运球摆脱时，防守队员及时运用横滑步堵其路线，迫使其变为向篮下方向的变向运球突破，此时防守队员也要及时向横滑步变向为向侧后方撤步，用侧滑步封堵其向篮下突破，再次迫使对方因无法上篮变为急停跳投。一旦对方急停，立即上前封盖。当对方后卫队员在外线向下线方向突破时，防守队员立即向下做横滑步堵其突破路线。当对方队员受阻后向后运球寻找新的进攻机会时，防守队员马上上步成攻击步逼使对方向边线或向外侧区域运球，一旦对方运球终止时，要立即紧逼封其传球。尽量防止对手向篮下传球。注意持球队员的视线、置球部位，分析其传球方向和出发点，要积极挥动手臂采用掏、打等动作，使其无法及时将球传出。尽可能不让其传球到内线，迫使对方长传、高吊球等；尽可能使对方回传给外线队员，不让其传给其他内线队员或向下的空切队员。另外，当对手刚接到球时，要及时抢占合理的防护位置，做到“球到人到”。
三、防守后卫队员时要灵活应用的计策
1.防守制造撞人犯规。
在对方后卫运球移动路线上，用正确的防守姿势，合法的防守位置，堵截对方的前进路线，不主动与对手发生身体接触，迫使对方形成身体接触，借以造成对方撞人犯规。防守持球突破时，第一步撤步横出的步速要快，步幅要大，严密控制对方突破的向前动作的可能性。这就要求防守队员有较为准确的预判能力和较快的脚步移动。
2.防守后卫要利用假动作。
利用头、肩及躯干部位的转移变化，在比赛中，防守队员做好观察判断，声东击西，即故意把头部、躯干部分偏向不准备防守的进攻者或侧面，诱使对方毫无准备，然后突然堵截或推断进攻路线。当其持球准备投篮时，防守队员采用的姿势是两前脚掌着地，屈膝，重心保持在两腿之间，随时准备移动，同时两臂直上举，挺起上体、头部、面部做相应的起跳表情进行反诱惑，一旦对方后卫起跳投篮防守队员随即也起跳封盖，假若其不投篮而改做其他动作，防守队员也一样凭着良好的防守位置和姿势，及时做出相应反应，而此时攻防双方没能造成时间差，相反投篮的动作被制约。
3.对后卫的“有效配合攻击区”的防守。
中心意图是要对后卫，以及其联系最多的同伴实施“断线”防守，即让他们各自为营、单兵作战，从而降低后卫的进攻效率，例如后卫已在攻击区出动（如突破或持球等待机会），则要限制其搭档的行动，阻挠截断他摆脱切入，掩护及策应的路线。同时，后卫的球一旦出手，防守队员不能去协防有球队员，而应继续贯彻对其的紧逼式“断线”防守，而且，弱侧防守队员应尽可能偏向“有效攻击区”站位或回收篮下，便于协防和补防，起到集体防守的作用。
4.随时采用带有攻击性的防守动作。
比赛时，要随时采取带有攻击性防守动作——抢球、断球、打球。这些是防守中具有攻击性的技术，是为了反击和进攻所施行的重要手段之一，也是从思想上打击对方，促使其后卫队员在心理上出现急躁情绪，进攻战术出现失调，延误战机的好方法。
四、小结
在NBA中流传着这样一句话：“好的进攻可以赢得比赛，好的防守可以赢得冠军。”作为全队进攻的“发动机”甚至场上绝对灵魂的后卫，对他的防守显得更为重要。
首先，我们要从战略的角度上认清对方后卫的类型和特点，具有针对性地进行防守。
其次，我们再从战术的角度出发，尽可能去切断其传球的路线，隔断他与配合最密切的同伴的联系，造成他的单兵作战或是突入限制区后直接面对高大中锋的局面。
再次，我们要灵活运用打、断、抢；卡、堵、截；关、夹、盖等具体的防守技术动作，干扰其进攻和组织进攻，在个人防守的前提下，进行全队的协同防守。这样才能在崇尚进攻的年代中激流勇进。同时我们还可努力提高队员自身的思想道德素质、心理素质、科学文化素质、身体素质、专业技术素质以及开阔的视野、及时准确的预判能力，为接受新的挑战做好准备。
论文作者:杨长春
论文发表刊物:《教育学》2016年3月总第97期
论文发表时间:2016/5/11
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