张正九 广西省来宾市第一中学 546100
【摘要】高中教育教学中，班主任是班级的管理者，引导者以及组织者，高中阶段学生行为意识趋于成熟，但自身却承受着巨大的学业压力，其中严重的就是学习成绩与高考的压力。因此，高中班主任要在班级的管理工作中，要加强对学生的心理健康的教育疏导，让学生有着良好的身心健康，积极阳光地去迎接新的挑战，从而实现自身的全面发展。
【关键词】高中；班主任；心理健康
中图分类号：G648.2文献标识码：A文章编号：ISSN1001-2982 （2019）05-024-01
前言：心理健康教育是培养学生形成健全人格与提高道德素养重要教学方式。在高中时期，由于这一阶段的学生长期都处在精神极度紧张的状态。在生活学习中也面临着多种压力，如人际交往、升学择业、情绪情感等问题，因此，教师要根据这些问题，为学生设计出合适的调解心理问题的运用方式，帮助学生解决心理问题，从而让学生养成健康的心理。本文分析高中班主任如何在教学管理中进行心理健康教育的渗透进行研究与讨论，以求提出有效的建议。
一、高中生心理健康的问题分析
在高中阶段，学生的课程学习内容种类繁多，同时又面临着高考压力，更有甚者在课下时间还有这大量的辅导班学习，这些因素，使学生对学习产生了厌倦心理。此外，一些任课教师过分注重学生的学习成绩，根本没有跟学生进行有效的沟通，漠视学生的内心感受，对于后进生教师会进行大量的批评，没有去安慰与勉励学生，让这些学生学习自信心备受打击，使其的性格变得越来越沉默孤僻。长此以往，学生在很大程度就有可能走上毁灭的道路。
二、高中班主任开展心理健康教育的渗透对策
（一）营造良好的师生关系，强化班主任专业水平
高中班主任要在日常教学管理中，要注重与学生的沟通交流，使师生关系有着良好和谐的发展。教师要不断地提高自身的专业水平与道德素养，进而为学生塑造出模范形象[1]。因此，班主任教师要在生活与教学过程中，要把握自身的言谈举止，从而引导学生建立优质的心理品格。同时，班主任教师要关注自身的职业道德，真正做到为人师表。在现实的管理工作中，班主任要时刻了解并掌握学生的学习情况与心理状况，增加与学生的互动交流次数，帮助学生解决遇到的问题与困难，以客观委婉的方式疏导学生的心理问题，使学生具备良好的道德品质与性格特点。此外，高中班主任教师要不断地丰富自己、完善自己，以更加朝气蓬勃的精神面貌，提高学生对教师的亲切感，从而促进学生的知识学习兴趣，让学生的心理更加健康。
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（二）建立完善的班级制度，提升班集体团队建设
班主任要想培养学生良好的心理素质，可以从建立完善的班级制度开始着手，提升班集体团队建设，强化学生的团队意识与集体责任感。班主任在开展班级活动过程中，对所有的学生都要做到一视同仁，使学生体会到自己是班级中的一份子，让学生积极主动地去为班级建设献言献策，使学生的自身荣誉感与责任感得到有效提升，进而形成高效的集体观念。同时，班主任对班级制度的建立要客观、公正以及公平，制度去限制学生的不良思想与行为，让学生的心理素质朝着更加健康向上的道路走去，进一步提高自身学习动力与学习成果。
（三）组织高效的集体活动，培养学生人际交往能力
高中班主任教师可以通过形式多样的教学活动，增进师生与同学之间的关系[2]。教师要时刻注意自身角色的变换，进而与学生建立起良好的交流机会，真正地与学生做朋友，构建和谐美好的教学气氛。同时，班主任可以在课下、自习课这些时间段，为学生设计出丰富有趣的集体活动，让学生从紧张的学习压力中得以缓解。在开展集体活动时，教师根据学生的各自差异，进行科学合理地分组，使学生在集体活动中可以实现互帮互助，提高团队意识进一步形成良好的学习态度。在班主任的正确指导下，让学生对集体思维的认识，变得更加深刻。使其道德素养与实践能力有着高效的提高。
（四）选拔优质班干部人员，带领学生更好地学习
无论是小学、初中、高中甚至是大学，每个班又会配备一定数量的班干部，班干部的出现可以有效缓解教师的学习压力，对提高班级的管理效率有着巨大的作用。因此，高中班主任教师，在选拔班干部人员时，要综合考虑候选人员的学习能力、管理能力、性格特点等[3]。掌握了这些资料后，教师对这些人员进行面试，最后以不记名投票的形式来选出班级的各类班干部，以此体现班级选举的民主、公开、透明。在得到全体同学的一致认可后。这些班干部才会在学习中带领着其他同学更好地学习，从而使整个班级面貌焕然一新，更好提高学习动力。
结论：总之，高中时期的学生承受的学习压力较大，在学习过程中会出现厌学与弃学的问题发生，并且对社会的认知程度较为薄弱，人际关系处理的也不是很融洽，容易产生精神萎靡、抑郁、失眠等不良症状。因此，高中班主任在面对具有这些问题学生的时候，要及时地与学生进行沟通交流，对学生进行有效的心理疏导工作，为学生树立优良的道德素养与个人品格。让学生在高中学习生涯中，得以健康快乐的成长，留下一个美化的高中记忆。
参考文献：
[1]任虹宇.试析高中班主任工作中的心理健康教育[J].学周刊,2019(08):160.
[2]张周凯.高中班主任如何有效进行学生心理健康指导[J].科学咨询(教育科研),2018(09):42.
[3]陈平.谈高中班主任在工作中的心理健康教育[J].华夏教师,2018(11):80.
论文作者:张正九
论文发表刊物:《中小学教育》2019年5月3期
论文发表时间:2019/4/8
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