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○采写 凌子敏 洪振柯 调查 凌子敏 蔡讴擎 顾亦俊 不知不觉，一个学期又将过去。伴随着夏日蝉鸣一块儿来到的，还有那分分钟让人紧张的期末考！ 作文充满了陈词滥调总是写不好？数学难题套用公式也只会第一小问？英语单词分明个个都认识，连成句子就看不懂了？政史地会背的总不考，考的都没背？理化生解题速度太慢，做完就是奇迹？关于考试的那些焦虑总会被一句话拉回现实：瞎想什么呢？！还不快去好好复习啊！ 学而时习之，可为什么总是要等到考试前，才发现只复习了一点点…… 温故而知新，为什么复习过很多知识点，却依然考不好一场试？ 面对复习，又为什么总是志气满满，内心软软？ 别担心，你不是一个人。本期关注，让我们一起聚焦复习“这件小事”，听听学长学姐们给出的招数吧。用对方法，成绩有进步，记得给好评哦，亲！ 你是复习无能症患者吗？ 走进校园，提起复习，人人都有话想说。我们对109份调查问卷进行了统计—— 1.你觉得对于学习来说，复习很重要吗？
2.对你自己的成绩来说，你觉得复习有效吗？
3.在自习课时，你需要多久才能进入学习状态？
4.复习时你的注意力集中程度怎么样？
5.什么事情经常会分散你的注意力？
6.什么时候是你学习效率的巅峰期？
7.你的复习频率如何？
8.迎考前，在复习时间非常有限（俗称临时抱佛脚）的情况下，你最常用的复习手段是？
9.相对大段的复习时间，你偏好怎么安排？
英雄不问出处，但问复习得如何？在我们的调查中，什么事情经常会分散注意力——手机；什么是学习效率的巅峰期——夜深人静；多久复习一次书本上的知识——不到考试终不悔，如果不是被逼上梁山，拖延症可以无限延长。 而一个有趣的统计结果是：近九成的同学认为对于学习来说，复习非常重要，但仅有三分之一的同学肯定了自己的复习是有效果的。也就是说，我们意识到复习的重要性，却没有掌握复习的好方法。这样的复习累觉不爱，有没有！ 为什么我们复习无能呢？无非是手里有个手机，窗外有台挖掘机，智商不在服务区，碰巧旁边还坐着一个逗比。 快来看看下面这些复习无能的N种症状，你中枪了没？ 复习无能的N种症状…… 1.拖着不复习，能拖多久是多久，磨磨蹭蹭地开始，匆匆忙忙地结束。 2.目标太远，用功了很久没有成效，就没有坚持的动力了，放任自己得过且过。 3.看到倒计时或者考试范围很焦虑，但是面对书本和纷繁的复习资料就无从下手，什么都想抓，什么都抓不住，不知道自己究竟掌握了哪些。 4.很认真地看了几页后，回看前几页，发现又都不记得了，那时候，心中万马奔腾。 5.复习的科目越多，心里就越乱，拿起一本书又换一本书，每门课都爱过，都不想复习。 6.明明很认真地看，注意力却很难集中，然后思绪就飞到远方了，当夜深人静的时候效率暴涨，然而没过多久妈妈就催促睡觉了。 7.自己做题的时候什么都不会，忍不住查看标准答案时又觉得那么简单为什么自己想不到。 8.制定的计划，一旦中间松懈几个环节，就难续前缘，溃不成军，满盘皆输了。 9.别人在复习的时候，我在预习，永远踩不准复习的节奏。 10.看到的知识点都是分散的，很难串在一起形成主线。 11.老师上课讲的攻略，参考书上的方法，错题归纳总结的关键点，遇到实际问题后永远派不上用场。 12.复习了的东西完全没考到，侥幸心理下跳过的知识点成了考试重点，老师说的范围和重点都是骗人的。 13.复习时觉得书上的习题真是简单到不屑回答，为什么考试就像到了一个新世界。 14.讨厌的科目不得不复习，真的很不开心甚至会有抵触情绪。 15.复习过很多知识点，却依然过不了期末考试。 什么？竟然全中！什么？每一条都是泪！ 但是，真的勇士，敢于直面复习中最为困扰的问题。有请学长学姐智囊团来帮忙！ 锦囊妙计之 题量和心态都是日积月累的 张书瑜（学军中学，高三，理科班） 我是杭州市学军中学高三理科生，你问我是不是学霸？唔，我是应该还在努力成为学霸的路上。 说到期末复习，我想每个高中生都有一大堆的话想说，都会遇到不知道什么是复习重点的苦恼，都会面对成堆错题无从下手，也都会在复习了的都没考到、考到的都不会的时候感慨造化弄人。不过，读到高三，我渐渐发现复习不是一团迷雾，我们终将守得云开见月明。 积累和自律 理科生最容易忽视的科目应该就是语文和英语了吧，赶作业都赶不完了哪有时间对付这些短时间提高不了的科目。没错，语文和英语的确不是一道题就能搞定的科目，每次考试因试卷的不同成绩起伏也很大，不像理科其他科目做出一道题就拿到多少分。但是，语文、英语占的分值并不小，放弃这些科目的复习一定不是明智的选择。既然考前肯定没有时间复习，那就将其放在平时。 因此，我会买一些语文基础知识的教辅，专注于字音、字形以及成语。其他的学习累了的时候，或是数学、物理做不下去心烦的时候，就看看这些，翻翻字典，换一种思维方式，换一种心情。这不用花太多功夫，也不需要特定的某段自习时间，也许是下课10分钟，也许是吃水果的时候。日积月累，效果就出来了。 英语也是一样，周末我会看看美剧，听听歌，英语的语感好像就慢慢出来了。在考前看英语选择题错题的时候，我有时没有时间去思考每道题细微的语法和时态，就利用英语早读时间把错题大声地读出来，这既培养了语感，也让我在写作文的时候有了充足的好句可以使用（因为选择题不就是从句套从句嘛）。 语文和英语急不得，而理科则是虚不得。我最重要的复习材料就是我的错题本。上面有老师上课讲过的例题、自己作业的错题以及自己课外做的教辅上的经典题型。 老师上课讲的例题有长有短，上课的时间有限，有些题目太长根本来不及抄，为了不浪费课堂上的思考时间，我就只画图，将题目中的已知条件用自己看得懂的方式标注就好了。在高一高二的时候，除了老师布置的习题，我会根据课程进度做一些课外教辅，当作平时的知识点复习，然后在考前就不再刷题了。因为本子上已经积累了很多经典题目了，这比盲目做题效率高得多，也更有针对性。 当然，我也会遇到题目太多看不完的情况，所以后来我就在每次添加新错题时，把解题关键点或者是用到了哪个模型写在旁边，来不及全看的时候就可以根据旁边的关键点来选择需不需要再做一遍。 我讲一个自己的小故事吧。初三的时候，我已经收到通知被保送学军中学，虽然不用参加中考，但是学校里的三模还是需要参加的。都说“月考月考，越考越差”。但这次三模我却考出了三年最好的成绩。我也没有比之前花费更多时间去复习，只是按照常规扫了一遍知识点，但就是没有去想考不好怎么办。对成绩没有纠结，对结果没有负担，反而在最轻松自然的状态下取得了好成绩。
而相反的，进入高中后竞争压力变大，说不在乎成绩那是骗人的。因为身边的人都是原来各校的佼佼者，在考试前我就一直很担心考不好怎么办，特别是高二下学期，处于非常焦虑的状态，而一焦虑就复习不下去，更多的时间浪费掉了，陷入了恶性循环。临考前的晚上我告诉自己休息半小时就开始复习，结果一睡就睡到第二天。心怀负罪感，惴惴不安地考试，果然考出了很烂的成绩。 这让我明白心态有多重要。考前的一两个月，适度的紧张我觉得很正常，担心考不好也许还是一件好事呢，因为这可以激励我抓紧时间好好学。而临考前，最好还是不要去想没发生的事情了，与其去想后果，还不如想想哪些错题还没看呢。我把考前的几天安排列了一个时间表，哪门课什么时候复习，复习哪些内容，越具体越好。当然计划赶不上变化，但是每一个完成的任务都是额外的收获啊。 很多人说，复习经验都是成功者事后总结的，所以跟着有经验的老师、优秀的同学一起复习，学习他们的方法，说不定就对路了！ 锦囊妙计之 逆袭，靠努力而不是靠智商 朱佳晨（浙江大学，大三） 我们当时高中的情况是前30名有可能达到浙江大学的分数线，前20名的话有稳当的可能性。高一的时候我的成绩大概在年级的一两百名吧，高二分科后在七八十名。并不是高一高二没有读书，我觉得那时候自己也算挺认真的，只是自己的水平差不多也就是这个样子了。所以当时认为考前10名的学霸不是因为勤奋，而是绝对的“智商压制”。 高三的时候也许是改变了自己的一些习惯，加上心态的调整，渐渐地自己的成绩一步步上升，最后高考发挥还不错，理综考了273分，考到了浙江大学。当然自己的方法也不一定对所有人都适用，希望能给学弟学妹一点启发吧。 速度快，懂取舍 速度快其实是因为懂得取舍。我们经常在一道题上纠缠很久，但是10分钟20分钟后可能还是毫无思路。你要有整体意识，用20分钟换不确定的3分划算，还是用同样的时间完成一道定能拿分的大题合算。 有些同学说自己的速度从小就慢，我觉得可以从高一高二就给自己的做题设定时限。比如10道选择题必须在50分钟之内做完，这样你在平时就培养了果敢的做题风格。更重要的一点是，你要保证这50分钟你是全身心投入的。平时这样训练，有利于你改变懒散的风格，学习时会马上进入状态，集中注意力，提高自己的效率。 练习要有针对性 在换同桌之前，我一直以为最好的状态就是认真听，把老师讲的知识听懂了就好。而我的新同桌带来了一种新的方式，那就是多练习。上课的知识点也许就几句话甚至一两个公式就能概括，但是延伸出来的题目是千奇百怪的，真的不能光满足于上课听懂。只有不断地练习，才能对各种各样的题目见招拆招。 做习题不是买好多书一本本做去，我常用的方法是平时的作业错一题，就把相关资料上的这类题全部做一遍。错题本很容易变成表面功夫，而这样做比较有针对性，可以由点带面，各个突破。 做习题是很枯燥的，但这是一种很宝贵的积累。我的成绩不是突然从百来名上升到前10名的，而是慢慢地变成70名、80名，再到50名、30名。在最后的两个月才进入年级前10名，并且就此稳定下来。这一步步就是靠高三一年的时间一点点积累起来的，渐行渐进。每天坐枯禅一样地刷题，过程不轻松，但是很有成就感。 做题做到后面我发现，有哪几种题型我自己都可以归纳了，这就是积累。 觉得太应试？但是我觉得付出和回报画上了等号，至少说明自己的应试方法是有效的，这也是一种能力吧。 被逼出来的拼命状态 男生嘛，到高中了有的时候还是想着玩。但高三的时候大家都专注起来了，没有人一起玩了啊，除了必要的休息时间，在教学区真的除了学习还是学习。哪怕是像我这种本身学习不是很主动的人，在高三的大环境中，也感受到压力。所以我很想告诉高一高二的你，要是你能早早进入这种状态，真的会事半功倍。 现在想来就是这种压力让人前行。如果你的朋友都是用功的，你不知不觉也会跟着他们的脚步认真起来。我的同桌效率很高，跟着他出门吃饭可以在8分钟内解决，每天白天就开始写作业，抓紧时间把老师布置的作业写完，晚上就留出了很多时间自己复习和巩固，而不是三节课全拿来赶作业。 但是这种拼命不是指天天熬夜，废寝忘食。你要让自己有充分的休息，你不是只学几天，你要学三年，没有好的睡眠哪来好的身体，没有好的身体怎么战斗到底。每天从早上7点到晚上10点的学习已经够累了，所以我从来不熬夜，这样第二天才能以最佳的状态投入学习。 所以，白天认真学习，晚上踏实睡觉。 少一点急功近利 做习题其实是一个很磨人心性的过程，你知道理科不是做一两天的题，考前搞一下突击就可以看到成果的。所以做题的过程也是调整心态的过程。高三的时候我的心态比之前好了很多，不追求名次上的进步，所以进步到50名、30名的时候，我都觉得“这个名次现在已经是赚到了，只要保持住就不亏了”。而每当我达到一个新高度的时候，首先想到的还是踏踏实实地去做题，巩固胜利果实，而不是马上制定新的目标。 学习是一个修行的过程，书读百遍，其义自见。而期望名次是唯结果论，会把人搞得很浮躁。因此，一次考得好，第一反应不是下次我要再进步多少名，而是肯定自己的学习方式。 考试，我是实力派。 锦囊妙计之 高考“状元”是偶然思辨才是核心竞争力 姜动（北京大学） 其实我在莫名其妙成了那届省高考文科“状元”之后一直很抵触回答学习宝典这样的问题。一是我觉得自己的学习方法也许真的不适合所有人，二是到了北大之后我依旧觉得状元真的没什么。不过在这里我还是把自己的经验跟学弟学妹们分享一下。 沉下心想清楚，自己要什么 在为一个明确的阶段性目标努力的时候，一定要沉下心。虽然“沉下心”这三个字常常被人误读误解误做，以为每天刷题就是沉下心、上课认真听讲晚上熬夜就是沉下心。 那么，我认为的沉下心是什么呢？ 就是明白自己想要什么。想要考高分、想要考进清华北大？不，这不是我真的想要的。从小到大，最能刺激我的事情只有一件：生活状态。当我知道我要达到某种生活状态，必须如何生活或者必须走怎样的路的时候，我才会有动力去做。 听起来有点玄，具体来说，沉下心就是我们每周可以去KTV嗨一把，但我们得在回家后的半小时内就忘了一切投入学习；我们可以不听某节课，但这来自于精准的利弊权衡——毕竟时间就这么点，听一节炒冷饭的课不如睡一觉为下节课做好准备。 这就是我学习的状态，看起来懒懒散散抓紧一切时间玩和睡觉，但这一切都是在我对学习这个主题的分析和对自己学习习惯的了解下作出的慎重正确的决定。所以请沉下心，便知道如何做。别人的永远是别人的。 用什么来指导复习备考 我得给高中知识分个类，有些是我们愿意终身学习且是真正喜爱的。那么，我相信你不需要任何技巧也一定能学好。 剩下的只是为了应考的科目。在二轮复习前第一步所需要做的就是研究本省近三年高考卷和近三年参考卷（也就是高考B卷）这六套卷子。研究到比老师更深入，研究到你每做一道题，就能很清楚地知道这种题型、这种问法，是不是我们高考卷的风格。最重要的是，研究这些试卷能够很好地指导我们的学习。 具体来说，当时我有无数张A4纸，每门课的每种题型都画了一个Matrix（此处指统计图表——小编注），横轴是知识点、纵轴是问法。六张卷子捋下来，老师爱考什么、爱怎么考一目了然。因此从一模、联考、二模到高考，我时常押对大题，无非是押对多少的问题（呵呵，请原谅我的得瑟）。现在进入了互联网行业才发现，原来这就是“小”数据和Data Mining（数据挖掘）呀，好佩服自己！哈哈。 举一个简单的例子，2011年（我是2012届考生）浙江历史高考有道题是给了一幅中国地图，然后让你定位各个名窑在哪里。第一遍我做错了（其实这道题放进我的Matrix里就是“历史事实的地理定位用地图来考”）。于是我回到书里去找这道题的出处：书上没有图，但在课后思考题里提到“各位同学可以试着在地图上标出四大名窑的位置（原话我忘了，就这意思）”，在历史书地图册里有原图。 从此，我每看到一个可以用图尤其是地图来串联的历史事件，我都会下意识地画画标标。高考前，我重点准备的就是秦灭六国顺序在地图上的体现——很不幸，这道题我当年没有押中，但在2013年浙江高考历史卷里，它以我当年脑子里想象的模样出现了。 对那些我们真正喜爱的学科，千万别功利。别急，它们会在某一天就成为了竞争力，比如在自主招生面试的时候。 只有课本，但别背课本 别看任何总结性的参考书，理由也很简单：真正的重点在出卷老师心里，那些编辑和所谓名师根本猜不到。 别背课本。国家都说了要减负了，这真的不是口号，看看近几年高考题越来越轻背诵重思维的趋势吧！ 现在，我们已经确认了手里只有课本这一个重要资源，怎么用？读，像读小说一样读第一遍；像读喜欢的小说一样仔细地读第二遍；为了准备坑爹的考试，一个字一个字地读第三遍。然后上考场吧，这就是我的经历。 在高三一轮复习前，我只看过一遍课本，这也让我在最后一学期里始终以面对一种新鲜刺激的心情看历史、政治和地理书。 第一遍要熟悉架构，背目录是不错的办法。 第二遍要分析内容，就像我说的，课本本身就是一个经过反复推敲、非常扼要主流的故事书。事件的原因、背景、结果、影响真的不是背出来的，是分析出来的。否则你永远只能背出水稻生长的条件，却分析不出花卉种植的区位优势。 第三遍就是注意细节、应付考试。为了照顾和鼓励大部分死用功的同学，考卷里一定有年代题、记忆题之类，最后一遍搞定它们。搞不定也就算了，考试中的年代题也不过寥寥几分，不需要为它浪费太多时间。 别忘了生活 读书是学习的一部分，学习是生活的一部分。在和大学同学聊天的时候，谁的高中丰富，谁的高中贫瘠；谁的高三是炼狱，谁的高三是成长——太明显了。 除了精神上，也有很多实际的东西。如果你只会读书没有演过话剧，那大学艺术节凭什么让你上台而不是其他更有经验的同学？如果你只会读书没有关心过国内外局势（拜托，身为文科生），那北大恐怕也只能是大而已、清华恐怕也只能招来清一色的学霸。多没劲！ 学习是一种核心竞争力，但类似的竞争力还有很多很多。我自己不够优秀，也还是年轻，我给不了什么特别的建议，我只是自然地觉得高中的生活品质还是很重要的。 千万别每天埋头背书，有些鸡汤专家喜欢推崇“碎片化时间”，所谓公车上路上吃饭时都不放过。别，因为学习是需要灵感的，文科生更是如此，多抬头看看世界，既美好又有益。 别忘了还有健康 其实，我以前也很不在乎这一点——表现为我不喜欢运动，但是最近若干的事情，让我明白健康还是第一位的。年轻人嘛，锻不锻炼感觉还没差那么多，但睡没睡觉真的差很多吧。我也不知道睡几小时是健康有效的，所以我就纯粹贴出自己高三的作息吧，目的只有一个，当同学熬到01:00而你23:00就睡的时候不用内疚，指不定谁是对的呢： 22:45睡觉，07:00起床（这大概是为什么我每天迟到的原因……） 午休：半小时 晚饭后做作业前：半小时（不睡我真做不了作业，但睡太久晚上又睡不着） 最后的最后，关乎亲爱的爸爸妈妈 我记得我们高考二模前有一次年级会议，年级组长只字未提要好好学习，好好备考，为学校争光啊什么的。他只给我们算了一笔账：我们在高考后一离去，就没多少时间能陪我们的父母了。这是真的，多陪爸爸妈妈讲讲话，哪怕讲到他们赶你去学习，还可以再赖半小时。 学长们关于复习的锦囊妙计你都收好了吗？ 复习漫漫，慢慢复习，门门功课都得攻克，语数英政史地物化生这些小怪兽，各有各的脾气。在此，附赠一首学长们呕心沥血总结的打油诗。祝每位同学都能顺利通过期末复习迎考的大关！ 字音字形找规律，考前可以专门记。 写作素材要积累，烂大街的快放弃。 上课发呆开小差？还不赶快做笔记。 常备一本错题集，哪里不会补哪里。 选择题和填空题，把握节奏多练习。 解题思路要清晰，每个步骤写仔细。 英语词汇很关键，重视整理与积累。 作文流畅和地道，固定搭配要多背。 带着问题背课本，答题类型要整理。 做题材料要分析，范围确定再答题。 结合材料写答案，知识点要再加工。 记住原理和数据，套用公式来分析。 多项选择不着急，胆大心细别犹豫。 做题前先建模型，根据模型求解题。
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