浙江省金华市浦江县大许中心小学 322200
摘 要：小学生心理健康教育对培养学生良好的人格，提高心理素质起着重要的作用。如何针对当前的现状将心理教育融入体育教学中以达到更好的教学目的是值得教师们深思的问题。基于多年的教学经验，本文论述了小学体育教学渗透心理健康教育的重要性和具体措施。
关键词：小学体育 心理健康教育 渗透
在学科教学中，有机地渗透心理健康教育会起到事半功倍的作用，这样不仅可以提高学科教学的有效性，而且可以帮助学生解决学习中的心理问题，全面提高学生的素质。作为提高学校体育健康水平的重要手段和主要途径，其地位和作用日益凸显。
一、在小学体育教学中开展心理健康教育的重要性
心理素质是自身素质形成和发展的基础，对个人的精神风貌、个性的形成与综合素养的提高具有非常重要的作用。因此，心理健康教育对学生身心发展具有重要的意义。通过对学生开展心理健康教育，学校可以了解学生的心理动态，帮助他们培养一定的心理承受能力和自信心。另外，由于心理健康教育渗透到体育教学中，学生的个性和心理素质在体育活动中得到充分体现。这种主动调整教育方向，可以有效减少学生的被动接受和排斥感，从而帮助学生树立正确的人生观、世界观和价值观，有利于学生形成健康的心理。
二、在小学体育教学中渗透心理健康教育的策略
1.创造有利于学生心理健康发展的体育环境
良好的教学环境对促进教师取得更好的教学效果具有积极的推动作用。因此，在心理健康教育过程中，教师要积极营造有利于学生心理健康的教学情境或氛围，让学生在轻松和谐的教学氛围中形成健康的心态。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆创设教学环境要首先关注体育环境的安全与健康问题，促进学生身体发育向好的方向发展。教师采用轻松、愉快、民主的教学氛围，使学生在教学中始终保持快乐、乐观、积极的态度。充分调动学生对体育学习的热情，体验体育学习的乐趣。
2.引导学生正确认识自我，评价自我
每个孩子因为父母的遗传与成长环境的不同，身体素质和接受能力也不一样。有些学生身体素质差、动作接受能力较慢的学生和那些身体素质好、成绩好的学生相比，就会显得胆小、怯懦、缩手缩脚，容易产生自卑心理。因此，在教学中，要自觉地引导学生认识自己，审视自己，面对自己的不足，分析失败的原因，从而全面、正确地认识要求自己，增强学生的自信心。同时要培养学生乐于接受别人的批评和建议，不断改正自己的不足。例如短跑项目，对一些个子较矮、体形偏胖的学生，我们要及时鼓励，让学生知道跑不快并不是因为他们技能差，而是由先天身体素质条件决定的，以便学生能正确面对客观的条件下，正视不足，激励学生利用其他优势项目弥补本项的差距。对那些因为学习不专心、注意力不集中、骄傲自大导致失败的学生，也要及时给予鼓舞和引导。
3.运用游戏来培养学生的健康心理
游戏是小学生最喜欢的一类活动。通过游戏，学生的思想、智力、意志和体力得到锻炼提高。特别是对于有自卑感、较孤僻的学生，可以让他们参加群体性比赛。因为在游戏中，让学生进行分组。为了在游戏中集体能取得好的成绩，各组学生将会互相监督，互相学习，互相帮助，形成良好的群体力量。同一群组学生的互相呐喊助威，从而促进学生之间的正常情感交流，克服一些不良的人格特质，从而使情感得到升华，促进学生心理健康和人格的发展。比如在接力赛中，我们要求学生所换的物体都必须立起来，不得倒下，否则要重新回去立好，跑回队伍时，一定要从右边归队，一次错就扣该队一分，这时，各组前后同学纷纷互相提醒，增强了学生的集体凝聚力，学生之间关系也很融洽，抛弃了那种不愉快的情绪。
4.开展心理咨询活动
有些学校针对学生的心理问题，除加强学生心理健康教育措施外，还应积极开展一对一的心理咨询。教师要善于观察课堂学生日常生活和学习中的情绪变化，把握学生的心理变化，及时指导学生解决各个方面压力和烦恼等，采取有效的教育方法提高学生的世界观、人生观，从根本上促进和发展他们的心理健康。小学阶段的学生，还没有形成正确的世界观和人生观。对他们进行积极健康的指导，对形成良好的世界观和人生观有积极的作用。与此同时，正确良好的世界观、人生观，能支配学生的行为规范，进而使他们保持健康的心理状态。
将心理健康教育渗透于小学体育教育中，是当前体育发展的新趋势。将心理健康教育融入日常体育教学中，不仅可以在健康积极的教学环境中促进体育教学，而且培养学生形成积极乐观的人生态度和思想素质，确保身心能健康、和谐、全面的发展，成为社会发展需要的复合型人才。同时注重培养学生的良好意志品质，增强其克服困难的能力。
参考文献
[1]褚真 浅谈小学体育教学中如何渗透心理健康教育[J].小学生，教学实践，2013，（3）。
[2]黄芙蓉 小学体育教学中如何渗透心理健康教育[J].学园期刊，2013，（17），161。
论文作者:吴海珍
论文发表刊物:《中小学教育》2018年第317期
论文发表时间:2018/4/26
标签：学生论文; 心理健康教育论文; 体育论文; 心理论文; 健康论文; 小学论文; 教学中论文; 《中小学教育》2018年第317期论文;