黄瑛 成都市泡桐树小学蜀都分校 四川 成都 611730
专注，是指一个人能把注意力较长时间集中在某一事物上的能力，也是小学教育中要求学生必须养成的一种基础能力。能否做到专注，对学生的智力发展有重要的作用，因为孩子只有先注意到一定的事物，才能进一步去观察、记忆和思考。既然专注力如此重要，作为教育工作者的我们就应该从小在孩子们心中播下专注的种子，逐渐启发培养他们专注的能力和习惯。那么“专注”教育如何开展呢？我们在工作中的心得和做法是这样的。
一、专注的开始——从兴趣入手
我们常说“兴趣是最好的老师”，做自己感兴趣的事情，谁都会分外投入和专心，低龄段小学生更是如此，容易受到他们喜欢的事物的吸引。所以，我们首先应该找到学生的喜欢点与兴奋点，从他们感兴趣的话题入手，开始专注训练。针对孩子们喜欢听故事的特点，我们在进行专注训练前，先给孩子们讲了一个关于白尾鹿的故事：白尾鹿是自然界中最专注的动物，它们有专注的耳朵，所以总是能够及早警觉到危险的靠近，从而逃脱猛兽的攻击。故事讲完了，“专注”小鹿也进入了他们的心里，为了能让孩子们能时刻记住专注小鹿的故事，我们还在班级中最醒目的位置张贴了专注小鹿的图片，以示提醒。我们的专注训练由此拉开了帷幕。
二、专注的标准——我们的约定
在学生开始有了专注意识的时候，趁热打铁，我们一起制定出“我们的约定”：晨读时认真看，仔细读，不四处张望；课堂上：眼到，耳到，手到，脚到，口到；做操时，神情专注，动作到位；列队时，动作迅速，安静整齐；用餐时，专注进餐，不说话，不漏饭；清洁时，仔细检查，动作迅速。这样，我们的“约定”就形成了，让学生迅速地明白了什么是专注，哪些行为是不专注。同时，为了让“我们的约定”能够更好地遵守下去，孩子们还自己列出了奖惩条例，适时适当的评价，让孩子们对于专注训练更加感兴趣，同时也加深了对专注标准的记忆和理解。
三、专注的强化——四步训练法
1.视觉注意力训练。在学生视觉注意力的训练上，我们会进行一些无声的指令游戏，老师会用手指进行一些指令训练，告诉孩子每个手势的意义，如：伸出一根手指头代表坐直或者站直，伸出两个手指头代表停止讲话或动作，只有专注地看着老师，才能根据老师的指令做出相应的行为。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆当这样简单的手势指令学生都能够很专注地做到的时候，又可以延伸出新的指令；除此之外，我们还会进行看图片游戏，然后根据图片提出一些问题，由简单的图片到复杂的图片，以此来训练他们学会专注地看。
2.听觉注意力训练。在听觉注意力的训练上，我们主要是通过讲故事来进行的，每天中午，我们都会进行阅读活动，全班一起共读一本书，每天都是由不同的小小阅读员为大家进行阅读，小小阅读员会提前做功课，熟悉自己要朗读的内容，并且根据故事情节提炼出几个问题，在阅读完毕之后提出问题，让同学们回答，从最开始的全班只有一部分同学在认真听，到现在基本上都能回答出小小阅读员的问题，他们的听觉注意力一天天在进步。
3.动作注意力训练。动作注意力就是通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。在这方面我们主要是利用课间操来进行训练，在我们的约定中，要求课间操神情专注，动作到位，每次的课间操都会有两个老师，一个在队伍最前面，一个在队伍最后面，前面的老师会进行课间操的示范，后面的老师会检查孩子们的动作是否到位，以此来进行动作注意力的训练。
4.混合型注意力的训练。混合型注意力就是把眼睛看、耳朵听和做动作结合起来，既训练了视觉和听觉，又训练了动作，这也是我们专注训练的目标，做到眼、耳、手、脚、口全部到位。首先我们进行的是摆铅笔的游戏，先同桌合作，自己试着摆一摆，从最开始只能摆两三次而叹息，到后来发现只有找到方法，专注地摆，才能让自己的铅笔大楼更高。此外，我们还进行了夹弹珠、分豆豆等游戏来培养孩子们的注意力，还排练了《小鹿快跑》的剧本，在国旗下活动中进行展示，通过这些游戏和表演，他们都收获了专注。
四、专注的环境——家庭的参与
通过一段时间我们发现，学生们的训练表现参差不齐，调查分析的结果是：仅仅在学校开展专注训练还不够，良好的家庭环境能够使孩子们的学习事半功倍，让“5+2≥7”。于是我们督促每个孩子在家里也应该养成专注的好习惯，通过家长会，父母进行沟通建立适合每个孩子各自的“家庭约定”：约定十分钟内完成穿衣洗漱，约定专注进餐不说话，约定回家先做作业，不做与作业无关的事情，约定每日专注完成一件家务事，等等。同时要求在学校里进行专注小游戏，孩子们回家之后也会跟父母一起游戏，训练专注力。我们每天还利用QQ、微信等方式，把孩子们在学校的情况向家长做一个总结，家长也会把孩子在家的一些情况给老师做一个反馈，使我们能比较全面了解每一个孩子的情况。
现在，我们三年级的孩子们的行为也在悄悄地发生着变化，从最初歪歪扭扭的体操队形，到精神蓬勃，动作到位；从最初的小声用餐，到安静用餐，不浪费一粒米，一口汤；从最初喧闹的课堂到全员参与，全员专注……
古语云：“书痴者文必工，艺痴者技必良。”王羲之练书法入迷，故能练就一手绝字；纪昌练箭专注，故能练就一手好箭。 世间万事都需要专注，种子专注于成长，故能破土而出，舒展满枝绿叶；鸟儿专注于飞翔，故能数经失败，展翅翱翔天际；溪水专注于前行，故能汇聚成河，在大海中奔腾；我们的孩子需要专注，才能成大事。从现在起，为孩子们播下一颗专注的种子，精心呵护，细心培养，必能在他们心里慢慢成长，成长……
论文作者:黄瑛
论文发表刊物:《教育学文摘》2018年1月总第252期
论文发表时间:2018/1/17
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