浅谈新型肺炎下一线医护人员的心理护理论文_许丽丽, 朱丹丹

浅谈新型肺炎下一线医护人员的心理护理论文_许丽丽, 朱丹丹

摘要:从柳叶刀一篇关于一线医护人员的调查报告看出,在疫情下一线医护人员普遍患有心理困扰,其中抑郁症发生的概率为34.6%,焦虑症状发生的概率为16.0%,心理困扰发生的概率为15.9%,需要对这些医护人员进行心理护理。

关键词:新型肺炎;医护人员;心理护理

在新型肺炎下,一线医护人员面临极大的压力,这些压力既有内部因素,也有外部因素,这些因素可能会让一线医护人员陷入心理障碍,若没有及时对其进行相应的护理,那么可能会给其将来的发展,带来不利的因素。

一、疫情下医护人员的心理

(一)情绪方面的问题

1.恐惧、紧张、担心。在医护人员刚刚进入一线战场时,由于当时处于爆发期,难以控制的情况为让其感觉到恐惧、紧张,再加上当时的特殊情况,网络上中有很多关于疫情的报道,例如,每天不断上升的确诊数据等。

2.抑郁、焦虑。由于环境的特殊性,极大的增加了一线医护人员的工作任务量。

3.内疚、自责。由于工作性质的原因,不能及时和家人沟通,无法细致的照顾和关心家人,担心家人会被感染等,从而产生该类情绪。

4.无助、孤独。为了将该疫情更好的控制,采取了很多措施,例如隔离观察、探视管理、加强门禁以及限制进出等,一些患者可能会不是很理解这些措施,在对患者进行解释时,可能会引起其的抱怨,甚至有些素质不高的患者,还会跟医护人员发生争吵。

(二)躯体方面

有可能会出现以下的症状:其一,感觉浑身无力、发抖、肌肉紧张、出汗、腹泻、食欲下降、气短等;其二,心悸、心慌、头痛等;其三,多梦、早醒、睡眠浅、入睡困难等。

二、疫情下医护人员的心理护理措施

(一)构建良好的护患关系

对于医护人员的心理障碍而言,心理护理是较好的消除办法。而要想拥有较好的护理效果,良好的护患关系是非常有必要的。在对一线医护人员进行心理护理时,要对其进行热情的接待,在他们来时要有欢迎声,在他们询问问题时要及时有答声,在他们离开时要有欢送声,对于护理过程要采取科学合理的方式,要做到精细护理、细心护理、耐心护理,让他们体会到舒适与安逸,从而稳定他们的心理障碍。相应的护理人员应多与其沟通,认真倾听他们的问题,站在他们的角度思考问题,分享一些生活中快乐的事情,和他们建立朋友关系,进而帮助其更好的从心理障碍中走出来[1]。

(二)调整医护人员的认知行为

1.为医护人员营造良好的护理环境

在很多情况下,良好的环境有助于心理障碍人员快速的恢复。

期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆因此,在对医护人员进行护理时,应为其构建阳光的外部环境,让其身边充满正能量,进而让其从这些环境中,感知到世界的美好,帮助其快速的从心理阴影中走出来。

2.引导医护人员接纳恐慌等情绪

消除恐惧最好的办法就是接纳恐惧,在疫情环境下,出现恐慌是非常正常的。在这个疫情背景下,医护人员面临的危险是难以控制和预计的,他们在前线会担心自己的家人和其自身的状况,会不会被病毒感染,出现症状后会不会死亡。在这种情况下,一线医护人员理性思维会被降低,进而产生恐惧、焦虑等问题。因此,在对其进行护理的过程中,要引导医护人员正视自身的情绪,应采取合理的方式让其接纳恐慌等情绪,让其拥有一个正常的休息规律,引导其冷静思考该类问题,进而唤醒医护人员的理性思维,增强其抵御心理恐慌的能力[2]。

3.强化医护人员的责任感

对于每一位医护人员而言,救死扶伤是自身职业的核心内容,在疫情下更能体现这种职业精神,这是好的,这是非常值得赞扬的,而强烈的责任感,有助于医护人员克服一切困难,因此,在对医护人员护理的过程中,应强化其责任感,让其知道生命需要人来守护,而他们就是守护人,是患者的“白衣天使”。

(三)利用放松训练进行护理

研究表明,通过一些放松性质的运动,能较好的平复心理障碍人员的情绪,帮助其走上正轨。因此,在对医护人员护理的过程中,可以选用一些放松训练方式:1)深呼吸训练。引导医护人员,用腹式呼吸,每天重复多次;2)渐进性的进行肌肉训练。其主要是让医护人员放松所有的肌群,通过逐步的方式,按照手——前臂——肩颈——后枕部——额头的顺序进行放松,并引导医护人员用心感受每一个部位的放松;3)做蝴蝶拍。引导医护人员拍打自己、拥抱自己,同时让其默念一些安慰和鼓励的话语。比如说:“辛苦了,你又度过了充实的一天,你离胜利又近了一步!”等等。

(四)利用药物治疗的方式护理

一旦发现常规护理手段对医护人员的心理护理无效,那么可以采取药物护理的方式,并且在使用药物护理的过程中,还要采用合理的方式降低一线医护人员的抗拒心理,特别是一些短期内能改善医护人员睡眠的药物,对于他们而言是十分有利的。

三、结语

综上所述,每一个一线医护人员在疫情背景下,都有可能患有心理障碍,这是一个必须要重视的问题,要及时对其采取相应的护理措施,而本文采取的构建良好的护患关系、调整医护人员的认知行为、利用放松训练进行护理、利用药物治疗的方式进行护理,都是较好的护理措施,当然可能有所不足,在此希望相应的部门机构,能深入研究一线医护人员的心理护理措施,提出更加有针对性的护理措施,进而更好的达到护理的目的。

参考文献:

[1]董永辉.心理疏导在心内科护理中的临床应用分析[J].中国医药指南,2020,18(07):285-286.

[2]洪蕾,毕婷婷.观察优质护理对门诊护理及满意度的影响[J].中国卫生标准管理,2020,11(03):166-168.

[3]抗击新型冠状病毒肺炎临床一线医护人员心理状况调査与干预对策[J]. 蔡芳芳,袁琴.全科护理.2020(07).

论文作者:许丽丽, 朱丹丹

论文发表刊物:《护理前沿》2020年4期

论文发表时间:2020/5/7

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