浙江省龙泉市第三中学 323700
在初中体育教学中，组织初中生开展体育练习是十分重要的，但是，传统式的体育练习方式并不能够有效地激发起初中生体育练习的兴趣。在核心素养理念下，初中体育课堂教学中要善于采取游戏化练习、组合化练习、创新化练习的策略，促进初中生体育核心素养的有效提升。
一、借助游戏化练习，趣化体育热身
在开展体育教学时有一个必须要有的环节是体育热身。不过，当前存在一些教师在让学生进行热身时，仅仅使用慢跑和队形队列等简单的方式。这样的热身模式不能引起学生的兴趣，要把有趣的游戏融入到体育热身中去，这样才能够让学生的积极性得到调动。
例如，在教学“弯道跑”时，可以使用“圆圈接力”的方式进行热身，下面对其进行介绍：
1.准备：
在操场上找到一片空地，并设置一个直径20米的圆。
2.方法：
将学生分成两组，然后做接力圆圈跑，首先一位同学在口令下达后从起点开始跑，跑完一圈后用手拍下一名学生的手，然后第二名学生开始接力跑，到该组的最后一名学生跑完时游戏才算结束，完成游戏所用时间少的一组获胜。
3.规则：
第一、整个过程中要在圈外面跑，而且不可以踩线。
第二、要在拍手后下一名学生才能起跑。
第三、下一名要跑的学生要在快起跑的时候再去起跑线，防止对另一组学生造成影响。
这样，通过游戏引起了学生的兴趣，学生在整个过程中都很积极，使热身达到了很好的效果，同时也使学生的团队精神和凝聚力得到了提高。
二、借助组合化练习，提升体育素养
传统教学模式之下更关注对初中生体育技术动作的练。初中生虽然喜爱体育活动，但是对体育教学并不存在较多的好感。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆因此教学实践中，教师应结合初中生活泼好动的性格特征，以此为基础提升他们的体育综合素养，可以对组合练习的方式展开合理的优化设计，使其立足于学科本位、学生本位以及素养本位，由此定然能够显著提升体育教学的最终实效。
例如，在教材中针对直体滚动这一内容的展现以及练习非常枯燥，可以对这部分教学进行重组以及优化设计。笔者选择增设四个练习模块，这四个模块的练习都以滚动练习为基础，并且其难度层层递增但同时又具有选择性。例如可以在第一模块中设计爬过横绳+滚过横绳这一练习组合，使学生可以在练习过程中解决身体绷直这一问题。第二模块可以融入滚草地或者滚斜坡等游戏方式，这样学生可以从中感受到实际的发力的位置，领悟肩部以及腰部的发力，甚至是力量大小。在第三模块中会借助各种不同大小的滚筒，保持了学生身体的绷直，同时也有助于发展学生组合的协同合作能力。第四模块在设计时融入了不同的路线设置，这样学生在滚动的过程中，既能够感受到各个不同的发力部位，能够有效协调力量的使用以及方向的控制。在实际练习过程中，学生们可以基于相应的顺序在模块之间不断转换练习方式。这种具有创新性的组合练习，既有助于提升练习的趣味性，同时也可以显著增加运动量，关键是其具有非常典型的针对性，能够顺利达成教学目标。同时，在具体的练习过程中，还可以将学生的双脚固定，这样的状态使学生可以更准确地感受到直体，使翻滚的过程不会过于随意，由此必然可以显著提升练习实效。
设计组合练习的最终目标是为了顺利完成教学预设，技术目标不能够仅仅作为核心任务，更是情感目标的关键载体。所以，组合练习在设计时，必须要能够促进学生体能的发展，也有助于学生准确把握技术要领，这也就意味着组合练习应具备明确的目标性。
三、借助创编型练习，培养创新能力
在对学生思维进行锻炼时，教师要注重创新方面的培养，通过创新的培养可以使学生的创造力和想象力得到提高。所以，鼓励学生创新在初中体育教学中很重要，不过当前在很多体育教学中对创新的重视度远远不够。以前的初中体育教学中都是以教师为主，学生仅仅对教师所教的内容进行接收，缺乏思考和创新，这导致体育学习变得无趣枯燥。教师应该对学生进行引导，以学生为主体，让他们进行思考和操作，从而让学生的创新能力得到提高。
例如，在开展某次跑步练习课的教学时，笔者让学生通过想象对跑步游戏进行设计。学生们充分发挥了自己的想象力，设计出了双人夹气球跑步和紧急救援跑步等游戏。笔者对学生所设计的游戏进行了总结，并选出了适合的游戏让学生们进行练习。通过引导创新的教学模式，让学生的积极性得到了激发，学生们充满了成就感，并从中感受到了快乐。
在上面的案例中，通过让学生自主对体育游戏进行创编，让学生成为了课堂的主体，使学生的主动性得到了发挥，并且使他们的创新能力得到了培养。
总之，在初中体育课堂教学中，引导初中生开展有效的体育练习十分重要。教师在设计体育练习时，要紧扣体育教学的核心内容，同时也不能够忽视学生个体的典型心理特征，甚至心理的起伏变化等规律。除此之外，还要充分考量个体机能、个体的适应能力以及技能的形成规律、体育学习规律等等，这样才能真正确保体育练习设计的合理性以及科学性。
论文作者:陈晓帆
论文发表刊物:《中小学教育》2019年第353期
论文发表时间:2019/2/18
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