雾霾污染天气下河北省城市老年人健身服务对策研究①
耿海燕 武常宏 程燕飞 杨永祥 周建 珂子涵
(廊坊师范学院 河北廊坊 065000)
摘 要： 河北省逐渐步入老龄化社会，如何提高老年人的健康水平和生活质量，将成为整个社会和各级政府亟待解决的问题。本文以河北省老年人群的健康需求为切入点，对老年人的身心特征及身心需求进行剖析，根据雾霾污染天气下老年人健身状况推进城市老年人健身服务体系构建，为解决老年人在雾霾污染天气下进行科学的锻炼提供参考。
关键词： 雾霾污染 老年人 健身服务
近年来，雾霾污染问题已经开始变得越发严重，全国东部20省份的多数城市已成为雾霾污染重灾区，其中河北省受到雾霾污染较为严重。雾霾污染不但是诱发肺癌的重要致癌物质，而且是引发人类众多种呼吸系统疾病高发的重要因素。呼吸系统问题是困扰老年人身体健康的高发病，为避免雾霾污染侵袭，很多老年人只能选择闭门锁窗、尽可能减少外出活动，而老人因长期缺少必要的身体锻炼会导致身体机能衰退加块，经常出现胃痛腹胀、精神萎靡等症状，长此以往也将会对老年人的身心健康造成严重不利影响。因此合理的健身锻炼我认为很有必要。解决老人的身体健康问题既是儿女所盼又是社会所需，而身体锻炼又是改善老人身心健康的有效途径，所以探索老年人健身锻炼方法很有必要，但是盲目的锻炼容易引起锻炼不当所造成的各种损伤，因此在雾霾污染天气下该如何科学的进行健身是一个重要的问题。
1 对雾霾污染天气下河北省城市老年人健身的调查与研究
1.1 运动方式的调查结果与分析
通过调查发现，在室外进行健身活动是老年人主要的健身活动形式，占调查人数的69%，室内占31%；其中男性老年人选择在室内活动的较少，占男性老年人的26%。而女性在室内和室外健身的人数差别不大，分别为室内52%，室外48%。针对雾霾污染环境下的健身形式选择，室内运动应是最为合理的健身方式，所以老年人在健身场地选择上还存在问题。在现有健身场馆设施中，室内健身场馆的投入还远远不能满足老年人健身的需求，因而导致目前老年人的健身形式主要还是以室外场地运动为主。还有老年人的传统思想观念的影响，不想在健身的方面资金上投入过多，因而只有少数老年人愿意到室内进行运动。基于此种因素，对雾霾污染天气下老年人健身活动的开展造成了很大的阻碍。
随着资产收益扶贫模式的持续推进，石柱县的扶贫工作取得了令人瞩目的成绩。一方面，通过积极引进培育农业经营主体，大力发展农业产业，推动了农业产业规模化、标准化，另一方面，四种资产收益扶贫模式带动贫困户增收脱贫实现了全覆盖，切实为确保贫困户稳定脱贫开出了一剂“良方”。
1.2 对雾霾污染的相关知识了解程度的调查与研究
通过调查发现，在对雾霾污染的相关知识了解程度这个方面，达到了解程度的老年人还是占到大多数，达到67%。但是，对相关知识不了解程度的人数也较多，达到24%，这说明对雾霾污染了解情况的调查中出现两级差别还是比较严重，一般了解占9%。大多数老年人都了解雾霾污染对自身身体有害，但是雾霾污染对身体可以造成什么样的伤害、雾霾污染天气下可不可以运动或者怎样运动的一些科学性知识的时候，较多老年人还是对雾霾污染天气下运动存在疑惑，不清楚雾霾污染相关知识人数的也是占了很大比例。与年轻人比较，老年人获取信息的能力相对较弱，电视、报纸、广播为他们得到各种信息的主要方式，在雾霾污染天气下如何健身的相关知识了解的较少，因而在老年人阶段普及雾霾知识方面尤为重要。
1.3 健身原因的调查与研究
通过调查显示，基于自身身体需要进行锻炼的原因占调查人数的42%，出于自身的兴趣爱好的原因占到了总人数18%，由于与朋友一起健身原因占到了调查人数的32%，其他原因占8%。老年人自身身体各项机能的在不断的下降，导致各种疾病的风险逐渐增加，并且心理上也会相对应的出现不良情绪，老年人健身的需求还是非常明显的，另外，很多老年人的子女经常不在身边，自身心理会出现孤独无助，经常参加健身锻炼也可以让老年人们更好的去社交，可以获得更多的朋友，舒缓内心的孤独，因而取得存在感。
1.4 影响老年人健身不利因素的调查与研究
政府应从规章制度、人力资源配置，到机构设置及管理体制的组成和成立；从健身理论、方法及常见疾病知识的宣传，到健身实践技术的传授、实践的组织管理及其调动；从健身场所基础设施、社区卫生服务，到老年人健康信息库的建立等上述一系列软硬件。着手开展老年人健身提供资源保障和技术指导。
2 雾霾污染天气下河北省城市老年人健身服务对策
2.1 建设河北省城市老年人健身服务体系信息库
政府应该加大调研城市老年人健身管理制度、人力资源配置、基础设施、理论宣传、方法传授、组织方式、参与现状、老年人满意度及健康信息储存等内容，合理构建雾霾污染环境下城市老年人健身服务体系。
2.2 构建雾霾污染环境下河北省城市老年人健身服务体系
通过调查数据显示，决大部分老年人认为健身的主要问题是由于缺乏科学指导，达到调查人数的55%；还有一部分老年人则是由于没有更专业的健身场地，达到33%。其他原因占12%。欠缺科学的健身技能知识是目前老年人健身急需解决的问题，尤其是在雾霾污染天气中，缺少科学的健身指导，健身的效果会出现适得其反的情况出现，这就需要我们增加健身指导人员，活组织的健身指导的宣传，建立针对老年人健身服务系统或信息服务平台，才会使健身更合理、更科学。
综上所述，选择怎样的火锅加热工具，对孕妈妈来说，也是一门学问，要结合自身的情况来考虑。当然，保证自身和肚里胎宝宝的安全是第一要素。
2.3 加大对雾霾污染天气下老年人健身调研及服务体系的健全
以居民社区为单位调研社区老年人健康信息采集、存储措施及老年人健身服务对策等基础资料，与相关老年人服务信息库进行资源共享，为老年人日常健身建立一个信息服务平台，即可为老人提供常规日常服务、又可为雾霾污染这一特殊天气环境下提供健身信息服务和指导。建立能反映、监测、预测、比较和评价健身服务工作的状态和完成情况，能为雾霾这一特殊环境下老年人健身服务评估工作纳入规范化和制度化的轨道提供咨询的“测评-反馈体系”。
2.4 充分利用社会资源提升老年人健身环境
当前国家社会指导员数量越来越多，学校的专业性训练场地也越发专业，我们可以充分利用这些社会资源，来为老年人提供科学的指导呵专业的场地；社会指导员为老年人安排相对应的健身目标，学校可以在非上课阶段对社区进行开放，解决场地不够用、不专业的问题。社会媒体也应该加入普及雾霾污染知识的行列中，将以上的社会资源进行结合，让我们的社会资源得到极大利用。
会上，常务副总经理杨瑞生、副总经理刘江涛、马朝辉分别就集团公司2018年农资经营、房地产项目开发及资金运作情况进行了详细介绍，对下一步工作进行了认真部署。
2.5 改善优化环境，根除雾霾污染天气
与日俱增的雾霾污染问题使得老年人的健康越来越得不到保障，即使老年人的健身方式得到了各方的支持，归根结底，雾霾污染问题还是是影响老年人健康的本质问题。相对自然因素而言，人为因素是雾霾污染环境产生的主要因素。所以应该加强社会居民对环境的保护，从根源上解决雾霾污染环境这一问题；另外国家应该确立相对应的法律法规，也可以使不了解雾霾污染严重的人群敲响警钟，为老年人群带来更好的健身环境。
参考文献
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中图分类号： X51
文献标识码： A
文章编号： 2095-2813(2019)05(b)-0197-02
DOI： 10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.14.197
①课题来源：河北省社会科学基金2018年度项目（项目编号：HB18TY015）。
作者简介： 耿海燕（1977，6—），女，河北高阳人，硕士，副教授，主要从事体育教学与研究。