期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆慢阻肺患者伴有多痰表现，积极排痰对控制病情有很大帮助，将呼吸道分泌物有效清除，呼吸更畅通。呼吸道分泌物多且难以排出的慢阻肺患者，可试试拍背。患者家属五指并拢，保持杯状合拢，从背部开始，自下而上，由边缘到中央，进行有节律性的叩拍背部，患者配合缓慢深呼吸，有助于咳出痰液。拍背需注意2个问题：第一个，饭后1小时内不建议拍背，防止呕吐；第二个，拍背时患者应该保持俯卧位，去枕，达到痰液引流的目的。除此之外，增湿也可促进排痰，患者应该多喝水，增加饮水频率，湿化呼吸道。痰液黏稠无法咳出的患者，可考虑到医院进行超声雾化吸入，根据实际情况遵医用药，稀释痰液，排出痰液。呼吸操。慢阻肺患者应该掌握呼吸操，并且每天锻炼，保持呼吸道通畅。第一，缩唇呼吸：通过鼻子缓慢深吸气，直到无法吸入为止；缩唇呈吹口哨样；保持缩唇姿势，缓慢呼气；以上呼吸动作连续2次；无需用力排空肺。缩唇呼吸可以帮助控制呼吸频率，控制呼吸急促，更多的气体进入肺内，减少呼吸时所消耗的能量。第二，屏住呼吸：吸气-屏住呼吸3秒钟-呼气。屏住呼吸，可延长肺内氧气及二氧化碳交换时间，更多氧气进入到血液中。第三，腹式呼吸：双肩放松，一手放在胃部，通过鼻子吸气时，胃部膨出，胃部肌肉收紧，缩唇呼气，感觉胃部下沉，每休息2分钟重复3次，每天多次练习。禁烟、戒烟。慢阻肺恢复期患者的禁烟、戒烟至关重要。患者本人不可吸烟，且家庭成员也不能吸烟，若是戒不掉，就不应该在患者的房间吸烟，保证患者居住环境空气清新。另外，其他刺激性气体也避免接触，如厨房油烟等。科学饮食。第一，饮食禁忌。忌食刺激性食物，如辣椒、葱、蒜、酒，因为这些食物会刺激气管粘膜，加重咳嗽、心悸与气喘等表现；忌食海腥油腻食物，非清蒸的鱼，油量过大，容易上火，另外过敏体质、血尿酸高的人少吃油量大的肥肉、虾、带鱼与黄鱼等，防止助火生痰；忌食易产气食物，如韭菜与红薯等，因为这些食物对肺气宣降不利。第二，适宜饮食。充足蛋白及铁，如豆浆、豆腐、动物肝脏及瘦肉等，这些食物含有丰富优质蛋白及铁元素，可增强体质，提高机体抗病能力，促进损伤组织修复；富含维生素A、维生素C及钙质的食物，其中，胡萝卜、南瓜、猪肝、蛋黄、鱼肝油、韭菜等富含维生素A，具有润肺、保护气管的作用，大枣、青椒、番茄与柚等富含维生素C，具有抗炎、抗癌与防感冒的作用，猪骨、芝麻酱、豆腐与青菜等富含钙元素，可增强气管抗过敏能力。另外，奶制品容易让痰液变粘稠，加重感染，故牛奶及其制品需限制摄入量；菌类食物，如香菇、蘑菇等，增强抵抗力，减少疾病发作。综上，慢阻肺处于恢复期时，应该注重家庭养护，着眼于多个方面干预，积极控制病情，减少疾病发作次数，改善生活质量。作者简介：女，四川新都，主管护师，研究方向内科护理，擅长内科相关疾病护理、护理管理。
论文作者:陈昌琼
论文发表刊物:《中国保健营养》2019年第6期
论文发表时间:2019/12/2
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