闵进 贵州省余庆县后坝小学 564400
【摘要】在小学的体育课程当中，培养学生们的心理素质是非常重要的内容，体育锻炼是一种意志活动，让学生们逐渐养成坚持的美好品质，当学生们在人生的道路上遇到一些挫折的时候都能够凭借意志进行克服，所以如何锻炼学生心理素质是每一个体育教师都应该思考的问题，本人根据自身多年的小学体育学科教学经验，以及对锻炼学生心理素质方面的研究经验，在体育教学当中提升学生心理素质方面总结了一些教学方法，在此提出几点这方面的教学策略，希望教师能够提炼出适合学生们的教学方法，为学生们提供良好的体育教学活动。
【关键词】体质锻炼；素质培养；教育
中图分类号：G661.8文献标识码：A文章编号：ISSN1001-2982 （2019）07-039-01
体育锻炼是让学生们经历系统全面的学习之后掌握一定的技能，对自己产生正向的影响，并能够根据将自己的所学应用到实际生活当中，体育锻炼不仅能够锻炼学生们的肢体协调、提高他们的身体素质，还能够对学生们的心理产生一定的影响，因为学生们的意志不断磨练，从而增强了他们的心理素质，在教学的过程中，体育教师要注重培养小学生的心理素质，让学生们的综合能力得到提升。
1营造融洽的体育课堂学习氛围
体育课堂的学习氛围能够带动学生们学习的积极性，让学生们的学习欲望高涨，体育教师是营造融洽学习气氛的引导者，教师要让那些表现积极的学生们带动一些消极的、参与度不高的学生们，使整个课堂的学习氛围是非常浓厚的，这样学生之间能够相互感染，学生们可以学习到更多的体育知识，从而提高自身的心理素质。体育教师要为学生们构建良好的学习环境，在开课之前，体育教师要做好充足的课前准备，这是教师们应该引起重视的地方，因为有些教师觉得没有备课也是能够达到教学效果的，但是在实际的教学当中会在与学生之间的互动方面存在区别，师生之间的互动能够让教学的价值发挥到最大，更能够让师生之间产生情感的共鸣，每一堂课即使教学的内容相同，但是教师所还是可以做细微的调整来调动学生们的状态。比如，当学生们练习跳远的时候，教师要为学生们示范动作，让学生们熟悉跳远的姿势，掌握跳远的技巧，然后学生们可以集体模仿教师的动作，那么班级的学习气氛就会非常活跃，学生们都非常积极地学习跳远的动作要领，师生之间的关系非常融洽，学生们以非常轻松的方式学习知识。
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2加强小学生应变能力的实践
体育教师可以为学生们设计题目引导学生们思考，让学生们带着问题去学习，这种有针对性的学习使得班级的学习效率非常高，体育教师要给予学生们适当地指导，对学生们进行暗示性的语言，提升学生们的洞察力，让学生们能够抓住教师讲述当中的关键词，并从这一点出发，不断完善自己的知识结构。比如，当学生们学习身体协调能力的训练时，体育教师引导学生们运用单杠训练来平衡身体，提高肢体的协调性，那么在练习的时候，学生们就会理清学习的思路，对这方面的知识有所储备，随着学生们学习体育学科的不断深入，学生们能够根据已经学习的知识来积累学习经验，从而提高自身的应变能力。体育教师要运用通俗易懂的授课方式和手段为学生们讲解体育知识，当一些口述的内容无法形容的时候，教师可以运用动作的示范提高学生们的理解能力，在体育教师的指导下，学生们的思维能力得到锻炼，在今后的学习和发展当中就能够表现出较强的自信心，并且具有一定的韧性，从而达到心理素质的提高。
3开展合理规范性体育课堂教学活动
合理规范的体育课堂教学活动具有一定的内在逻辑，在教学环节的设计方面，教师要以提升学生综合能力作为课堂教学的目的，培养学生们对体育课程学习的积极性，这种学习兴趣是学生的潜意识里自发地表现出来的，体育教师可以利用学生的这一特点提高学生们的心理素质。在教学的过程中，体育教师要采用丰富多样的教学方法为学生们提供更好的学习服务，激发学生们的内在情绪，让学生们通过学习体育学科之后，在意志力、自信心以及情感等方面得到有效锻炼。体育教师要为学生们准备适合的体育活动，将活动的内容、呈现的方式进行细化，让学生们能够从中受益。比如，当学生们学习跑步的时候，体育教师要为学生们介绍跑步运动当中有长跑和短跑等类别，在练习不同类型的跑步时有不同的技巧，然后体育教师要为学生们设计个性化的培养方案，通过跑步运动的锻炼来增强学生们的体魄，提高学生们的意志力，让学生们掌握正确的跑步姿势，了解其中的动作要领，教师要不断完善自己的教学设计，让各个环节都符合学生们的认知规律，从而提升学生们的身心素质。
总而言之，通过体育课程来锻炼学生们的心理素质需要一个循序渐进的过程，因为锻炼身体到锻炼心理需要一个过渡，而且量的积累才能够达到质的飞跃，在体育课堂当中，学生们的学习层次是不同的，对心理的刺激也是不同的，那么体育教师要及时总结教学经验，为学生们提供更好的教学活动，教师也可以从上述的教学分析当中提炼出适合学生们的教学内容，让学生们验证科学、正确的道路不断提高。
参考文献：
[1]黄圣斌，段晓云．浅谈农村小学生心理健康的现状与思考对策[J]．甘肃教育．2016．
[2]王梅．学图书馆开展心理健康教育的有效途径[J].中小学图书情报世界，2006(10)
论文作者:闵进
论文发表刊物:《中小学教育》2019年7月1期
论文发表时间:2019/5/22
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