尹珠
（泰安市疾病预防控制中心 山东泰安271000）
【摘要】随着人们生活水平的不断提高，城乡一体化建设加快，居民的生活方式发生了变化。一些不健康的生活习惯直接或间接地与高血压、糖尿病、冠心病、高血脂症、肥胖、恶性肿瘤等慢性非传染性疾病的发病有关。文章对健康教育在慢性病防治中的作用进行讨论。
【关键词】健康教育；慢性病；防治作用
【中图分类号】 R2 【文献标号】 A 【文章编号】 2095-7165（2015）11-0436-01
目前，心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤、慢性呼吸系统疾病现有确诊患者其死亡人数占到我国总死亡人数的85%，导致的疾病负担占总疾病负担的70%。其实，慢性病是可以通过改变吸烟、不健康饮食、缺乏体育运动和过度饮酒等危险行为进行预防的，具体可通过健康传播、行为干预等健康教育手段来提高人们的健康意识、掌握健康知识和技能、形成健康的生活方式和行为，最终达到降低慢性病发病率、减少慢性病并发症、提高生活质量的目的。
一、分析慢性病病因
不合理饮食（包括大吃大喝、盐摄入量过高、膳食结构不合理）、身体活动不足、烟草的大量使用、酒精的滥用、精神压力过大等都是造成慢性病发生的重要危险因素，进而导致身体出现肥胖、高血压、高血糖、血脂异常、肺功能异常等表现，最终导致糖尿病、冠心病、脑卒中、肿瘤、慢性阻塞性肺病等慢性病的发生。
二、健康教育对于防控慢性病的重要作用
1、慢性病的特点决定了健康教育应该在其防治中扮演重要角色：慢性病往往起病慢，病程长，多数慢性病目前缺乏彻底治愈的手段，只能依靠医疗技术延缓病程、控制进展、提高生活质量，所以对于慢性病防重于治。而多数慢性病都与不健康的生活方式有着密切的关系，如：高脂高盐饮食、缺乏运动、睡眠不足等，对这些生活方式的改变就只能依靠有效的健康教育来进行。
2、健康教育在慢性病防治方面的经济效益：从卫生经济学的角度来看，慢性病的预防成本远远小于治疗成本。慢性病的预防大多不需要太多的医药开支，往往只需要干预生活方式即可达到目的；而慢性病一旦发生，治疗费用往往较高，而且慢性病具有需要长期治疗的特点，这笔医疗费用无论对个人还是对宏观的卫生资源来讲都是巨大的。除了预防，慢性病的治疗及康复也是药物与生活方式干预相结合的，而且其中生活方式干预的成本也远远低于药物。而生活方式的干预也是需要通过健康教育的方式来实施的。
3、健康教育对慢性病治疗研究方面的作用：慢性病的治疗一直是医学研究的热点课题，大多慢性病至今仍然没有满意的治愈方法，只能延缓其进展，尽量改善生活质量。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆所以围绕慢性病的各种基础、临床的研究是医疗卫生领域的难点和急需突破的地方，健康教育可以在实施教育的同时收集大量的人群、患者资料，并可以有针对性地进行随访，可以获得大样本的临床资料，这些资料对医学研究、流行病学调查来说是非常有价值的，如果将健康教育与医学研究资料收集结合起来，必将有利于促进慢性病的医学研究的进步。
三、目前健康教育的现状
随着基本公共卫生服务项目工作的深入开展，我国的健康教育已经由医院为患者讲解，转换为社区医生为健康人群、高危人群讲解。甚至“关口”前移，从婴幼儿、儿童和青少年做起，涵盖了各个年龄层的人群。主要反映在以下几个方面：
1、缺乏权威的健康教育形式，“专家们”意见尚无完全统一，容易让群众产生无所适从的感觉。众所周知，中央电视台有新闻频道、经济频道、体育频道、戏曲频道，可唯独没有专门的卫生频道，《健康报》也不是普通百姓书桌上的常客。尽管网络的普及使许多人可以从网络获得相关信息，但是对一些老年人来讲，他们更容易接受的还是电视台和医院医生面对面的健康教育。各个地方电视台相关的卫生节目由于层次和水平不同，很容易使群众感到无所适从，甚至被误导，比如“张悟本”、“大道堂”等案例就是教训。[1]
2、保健品市场还需要进一步规范，非公益的江湖广告需要严加管理。各种鱼油、核酸、维生素、蛋白粉、矿物质等等产品琳琅满目，大有取代药品之势。一些非公益企业的销售模式让缺乏卫生常识的群众很容易就放弃药品治疗。有些所谓的保健品公司，常常临时租用场地，利用“健康分享体验活动”，销售价格不菲的保健品，时间安排在凌晨五点到六点半（因为八点以后各执法机构都正式上班了），先是请某某“专家”讲课、做一下热身运动，然后讲保健品如何好，最终就是劝购。先不讲保健品质量如何，单就活动时间安排来讲就不合适，一些高血压、糖尿病等心脑血管病人清晨正是危险时期，极易发生心梗、脑出血等急症。[2]因此，迫切需要正规的、有效的、负责任的健康教育形式，并进一步规范的保健品管理体系，要将比较神秘的医学卫生专业知识普及于世，尤其是对贫困地区、经济文化欠发达地区更要进一步加强普及。
四、健康教育应该注意以下几点
1、首先自己要多学习，不仅要专，还要广
慢性病涉及因素很多，因此在深度上要完全领会各项慢性病防治指南，宽度上要了解天文地理、风土人情、历史宗教、新闻快讯、娱乐时尚、体育餐饮、音乐舞蹈、心理沟通等多方知识。这样和各种性格的人都能够很好沟通，都能够找到话题，进而发现可能引起发病的因素，从而对症治疗，增加了依从性。随着群众对慢性病防治工作的重视增加，有的患者对自身疾病的了解也在逐步深入。
2、要有爱心、细心和耐心
选择做慢性病防治工作是需要爱心和勇气的-----因为慢性病防治是一项长期工作，是造福子孙后代的千秋大业，往往不会取得立竿见影的效果。还要有细心-----大到起居住行，小到每餐的食盐用量、服药的时间、剂量、方法、时间间隔、注意事项、监测血压、血糖、血脂等指标的数值等等都要做好交代，因为很有可能一次忽视造成不必要的损失；还要有耐心-----需要反复向群众灌输健康知识，健康教育才能真正起到作用。
3、勤于思考，善于总结
每一种影响慢性病发生因素的出现、每一种解决办法的问世，都要经过思考、筛选、实验、论证、最终取得共识。每一个个体的影响因素不完全一样，善于思索，才能发现规律，找到解决办法。只有把各自的经验和想法加以总结，一起讨论，才能取长补短，不断进步。
结语
综上所述，慢性病对人民生命、健康和生活质量有着巨大的影响和威胁，对全球的医疗卫生资源构成巨大的消耗，慢性病的特点决定了健康教育在其中必然扮演着重要的角色，并应该发挥更大的作用。
参考文献
[1] 孙德俊。城市社区居民慢性病防治对策研究[J].中国慢性病预防与控制，2011
[2] 王琪。健康教育对社区慢性病综合防治的意义[J].中国社区医师，2013
论文作者:尹珠
论文发表刊物:《医师在线》2015年6月第11期供稿
论文发表时间:2015/8/25
标签：慢性病论文; 健康教育论文; 生活方式论文; 病防治论文; 作用论文; 卫生论文; 保健品论文; 《医师在线》2015年6月第11期供稿论文;