关键词：军事飞行员；心理健康；心理干预
在新军事变革不断推进的背景下，军事飞行员要主动适应新型作战模式，不断提高身体素质和心理素质。然而，军事飞行员受特殊作业环境、特殊军事活动、生活负性事件等多种因素的影响，易产生心理问题，降低军事飞行员的心理健康水平，从而削弱飞行员的应激反应能力和特殊情况处置能力。为避免上述问题发生，必须加强飞行员的心理健康维护，采用有效措施促使飞行员始终保持良好的心理健康状态。
一、军事飞行员心理健康的影响因素分析
（一）特殊作业环境因素
军事飞行员的作业环境十分特殊，在飞行中一直受到噪声、振动、微波、低气压、温度变化、加速等多种因素的综合性作用，大幅度增加了飞行员的身体负荷和心理负荷。军事飞行员长期受作业环境应激性和危险性的影响，会降低飞行员的心理健康水平，导致飞行员在飞行中出现空间错觉、注意力下降、心理障碍等问题，对安全飞行构成威胁。
（二）特殊军事活动因素
在特殊军事活动中，军事飞行员在生理、心理和情绪等方面易产生军事应激。在和平时期，特殊军事活动主要包括实战军事演习、突发紧急救援等活动，要求军事飞行员在恶劣的作业环境、紧张多变的氛围或高强度的对战训练中完成艰巨任务，使得军事飞行员处于军事应激状态，给军事飞行员心理健康带来一定影响，易使飞行员产生焦虑、强迫、抑郁等心理问题。
（三）生活环境因素
军事飞行员日常生活中的负性事件对飞行员的心理健康能够产生重大影响，如在人际关系、家庭成员、经济状况、个人身体健康、职务晋升、竞争压力等方面出现创伤性问题，则会降低军事飞行员的心理健康水平，对飞行员心理产生强烈冲击。此时，如果飞行员的心理健康未能得到有效维护，那么就会给飞行员带来长期的心理不适，诱发飞行员产生心理疾病，出现恐惧、失眠、精神失常等健康问题。
（四）个性与品质因素
军事飞行员在现实生活中表现出来的态度和行为方式，以及飞行员应对内外部环境变化采用的策略方法，对飞行员的心理健康能够产生直接影响。在飞行员态度和行为方面，飞行员要从思想层面认识到职业的特殊性，具备较强的心理承受能力和稳定的情绪控制力，只有这样才能妥善应对空中突发事件。同时，军事飞行员要关注事物积极面，拥有灵活调节能力以及坚忍不拔的意志品质，有助于提高军事飞行员的心理健康水平。
二、军事飞行员心理健康维护与促进的建议
（一）开展心理健康状况调查
在军事飞行员心理健康维护中要以深入调查飞行员心理健康状况为基础，通过进行心理测量评估掌握飞行员的心理健康水平，并针对评估结果采取相应的心理健康维护和心理干预措施。心理健康状况调查可定期开展，也可在执行飞行任务前后、飞行事故后以及心理训练前后开展。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆在心理健康状况调查中，应建立起心理健康评价指标体系，采用症状自评量表、卡特尔16种人格测验、焦虑自评量表、抑郁自评量表等，对飞行员的心理健康状况进行测评，并将测评结果纳入到飞行员心理健康档案中，为系统性研究飞行员心理健康问题提供依据。
（二）加强心理健康教育
心理健康教育是维护军事飞行员心理健康状态的重要策略，在心理健康教育中，要以心理学、精神医学、教育学等学科理论为指导，采用多样化的教育方式方法，提高飞行员的心理素质，帮助飞行员消除心理障碍。部队可邀请专业的心理医师开展心理讲座，向飞行员提供心理咨询服务，并组织有关心理健康的团体活动，其目的在于激发飞行员的心理潜能，提高飞行员的心理素质。此外，针对存在心理障碍的飞行员，可采取个别心理辅导、放松疗法等方式，对飞行员进行心理干预，帮助飞行员快速恢复心理健康状态。
（三）开展心理训练
军事飞行员应具备高水平的机动性、良好的意志品质和应对特殊环境的心理素质，为此，应围绕飞行任务对军事飞行员开展心理训练，以提高飞行员的心理健康水平，避免飞行事故的发生。心理训练可从以下方面着手：一是在航空航天技术训练和身体训练中以心理学为指导，运用心理学的相关理论指导飞行员训练。在飞行员训练结束后，要进行心理回访，了解飞行员在训练中遇到的心理问题，掌握飞行员的心理状态变化，适当调整训练内容，以提高军事飞行员的训练质量。二是采用专门的仪器设备针对军事飞行员的某项心理品质进行训练，促使飞行员达到最佳的心理状态，不断提升心理训练水平。
（四）创新心理健康管理
在互联网时代下，军事飞行员的心理健康管理可融入互联网技术、大数据分析技术，对心理健康管理手段进行创新。具体创新路径如下：一是在飞行员心理健康档案管理中引入云数据平台，利用数据挖掘和数据分析技术对飞行员的心理健康状况进行分析，并从数据库中找出对应的心理干预方案，从而保证心理干预的有效性。二是运用大数据管理功能，对飞行员的心理健康档案进行个性化管理，对比分析心理健康档案中的相关数据，对心理干预效果进行量化评估，从而预测飞行员的心理健康状况发展趋势，为心理疾病预防和心理健康管理提供依据。
结论
总而言之，我军要加强军事飞行员的心理健康维护，针对影响飞行员心理健康的因素采取有效的预防和干预措施，帮助飞行员消除心理障碍。在心理健康维护中，我军要深入开展飞行员心理健康调查，加强心理健康宣教和心理训练，并引入先进科学技术创新心理健康管理模式，从而促进军事飞行员心理健康水平不断提升。
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论文作者:朱映丽
论文发表刊物:《航空军医》2019年第10期
论文发表时间:2019/12/19
标签：飞行员论文; 心理健康论文; 军事论文; 心理论文; 水平论文; 因素论文; 健康状况论文; 《航空军医》2019年第10期论文;