不可轻视的酒精肝论文_王仕聪

王仕聪（冕宁县中医医院；四川西昌615600）摘要：酒精肝，顾名思义是因大量喝酒而导致的肝病。随着现代社会的发展，人们的生活变得逐渐丰富，饮食不断丰富化。由于现在人们生活方式的改变，暴饮暴食打量酗酒，吸烟不断出现在人们的生活中，从而使一些疾病的发病率不断增加，酒精肝便是其中之一。同时，酒精肝最常见的患病人群是中年男性，这是因为中年男性在日常生活中酗酒暴饮暴食的现象比较多，所以，酒精肝的治疗和护理服务也引起了人们的重视，下面是通过结合一些资料总结的最基本的酒精肝康复护理知识。关键词：酒精肝 饮酒一、心理指导：心理护理往往会贯穿家庭护理，不仅仅针对于酒精肝患者，也会涉及到患者的家人，辅助患者接受治疗。一般来说酒精肝患者病程长，疾病持续时间长，难以愈合，对患者的生活影响比较大，长期生活质量低下。病人的情绪可能会出现一些悲观、抑郁。同时患者也会出现一些不同程度的并发症，当患者出现这些并发症时，如食管静脉曲张破裂出血和腹腔积液，这些都会进一步打击到患者的情绪，这些不良心理状态对于疾病的控制和治疗有着很大的影响。作为医学人员应及时告知患者不良情绪对疾病恢复产生的影响，使患者可以积极的参与疾病的治疗。虽然肝病的晚期病情难以逆转，但并非无法控制，只要积极及时的治疗，还是可以有效控制疾病的，告诉患者他们应该有信心并且以快乐和稳定的情绪去面对疾病。注重家庭和社会支持系统的作用，引导家人，朋友，同事关心和了解患者的疾病情况，为他们营造良好的生活工作氛围，减轻患者的后顾之忧，增强克服疾病的信心，可有效帮助疾病的恢复。二、定期检查指导酒精肝患者一般会缺乏相关的医学知识，这加重了疾病或并发症未及时发现，使患者自身受到更大的伤害。因此，患者必须意识到定期复查的重要性。因为只有专科医生可以根据患者的具体情况调整治疗方案，所以可以及早发现并及时治疗并发症。保存医疗记录，如过去的病历，出院摘要，各种检查和实验室结果。出院后，在门诊就诊时向医生提供日常生活，用药，饮食和主观感受的详细记录，以避免遗漏重要信息，因为数据越详细，医生就能越清楚地了解患者的现状和状况，这样才能做出正确的判断。帮助患者及家属及早发现并发症，如有咳嗽，发烧，腹痛，腹泻等症状，则患者可能会发生感染;如果出现黑便，大便暗红，头晕，恶心，乏力等症状，可能会出现食管静脉曲张出血;如体重增加，睡眠延长，昼夜颠倒等，是肝性脑病的前驱症状。以上情况必须立即返回医院进行治疗，以便患者能及时得到治疗，避免产生并发症。三、日常饮食指导1、不要喝酒。只要有肝病，不管是肝炎、脂肪肝、酒精肝还是肝细胞癌，首先要避免的是“酒精”，因为酒精主要由肝脏代谢，当肝细胞受到损伤时，新陈代谢的能力会很低。饮酒容易导致肝功能恶化。2、酒精肝患者食用脂肪较少、烘烤、腌制、真菌食品和含有人工色素和添加剂的食品，由于胆汁生产不足，消化不良，导致对脂溶性维生素食品的吸收受到影响，在平时也最好少吃香肠、培根等。同时，为减轻肝胆负担，宜采用少餐原则。

期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆3、多吃易消化的蛋白质食物，酒精肝患者在选择食物时应树立正确的观念，可以减少脂肪，但碳水化合物和淀粉的摄入是必不可少的，但不能过多，可多用一些牛奶、豆浆、豆腐等。酒精肝患者还应注意观察肝昏迷。一旦出现肝昏迷，就必须减少蛋白质的摄入。4、此外，保护肝脏必须多吃一些蔬菜，如花椰菜、卷心菜、卷心菜和豌豆，它们具有解毒和保护肝脏的功能，因为它们含有丰富的纤维，能够释放身体的毒素；此外，它们必须少吃鸡蛋、奶酪、海鲜、小麦等很容易引起过敏的食物；对于高脂肪、高糖食物的摄入量进行严格控制，部分酒精肝患者已接受治疗，病情好转或进展缓慢，一般肝炎后酒精肝预后差，应及时治疗。四、酒精肝患者生活调理要素1、静养肝脏是人体新陈代谢和合成蛋白质的主要枢纽。当肝细胞被增生性纤维组织分离形成结节性假小叶，即酒精肝时，各种血管之间的正常关系就会丧失，而肝细胞则会产生营养障碍，极大可能的导致肝脏功能性补偿不完全，导致一系列生理病变，如内分泌失调，蛋白质倒位等。如果体力活动超负荷会加重肝细胞负担，加重病情的发展。因此，补偿期间的患者不应过度劳累，酒精肝患者应卧床以保护肝脏的功能。专家认为，静息治疗优于药物治疗，可以提高肝脏自身的免疫力，还可避免药物对身体造成的不良反应。祖国医学认为肝属于阴脏，同时还是主动喜静。因为肝脏隐藏血液但依赖于血液，动则血行，静则血止。古人说“人卧血而归于肝”。当身体极度活跃或情绪激动时，肝脏将储存在体内的血液输送到身体外部以满足身体的需要;当身体休息时，身体活动较少，身体周围的血液供应相对减少，一些血液隐藏在体内。从而达到养肝和恢复肝脏功能的作用。2、生活习惯和行为指导1）代偿期可以参与相对轻松的工作，养成正常的生活方式，工作和休息合理协调，避免加班，保证充足的睡眠不仅可以节省体力，还有助于改善肝脏循环，促进身体恢复，促进肝细胞再生等。2）失代偿期的患者要卧床休息或半坐姿，以缓解腹胀，心肺负荷，正常生活，注意保暖和个人卫生造成的不适。3）水肿一定要注意皮肤保护，衣物必须尽量的宽松，柔软，每天用温水洗澡，如果出现皮肤瘙痒，不要用手揉搓，可使用药物给予止痒治疗，防止皮肤损伤和感染。4）定期工作时间表，适度运动，不要太着急，一步一步来，一开始的运动强度不要太强，要根据身体素质练习，可选择一些相对放松的运动方式如散步，打太极拳，练气功，太极剑等。长时间卧床休息会导致食欲不振，便秘，腹胀恶化等。适度运动对身心健康极为重要。5）保持大便通畅，调整饮食。必要时，服用通便的药物，每天2-3次保持大便。使用以上这些康复的方法可以有效减轻酒精肝对身体造成的影响，以及酒精肝并发症的出现最主要的还是需要患者积极改变生活方式，防止疾病进一步加重。酒精肝的治疗是一个非常漫长的过程，需要患者和家属有足够的耐心去治疗疾病，虽然后期的酒精肝很难彻底治疗，但只要通过积极的护理方式，并且接受有规律正确的治疗，是可以极大程度地降低疾病对患者的伤害的。参考文献：向进乐,李晨露,郭帅,等.红枣醋对慢性酒精肝损伤的保护作用[J].现代食品科技,2015,31(10):40-44

论文作者:王仕聪

论文发表刊物:《医师在线》2019年12月23期

论文发表时间:2020/4/17

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