战略支援部队兴城疗养院，辽宁葫芦岛，125100
摘要：目的 通过研究兴城疗养地夏季气温以及天气情况对兴城海滨沙温的影响，探讨兴城疗养地开展沙浴疗法的可行性。方法 监测近三年7-8月份兴城疗养地每日天气情况、最高温度以及定点测量兴城海滨海沙沙温。结果 近三年7-8月份兴城疗养地月平均最高气温分别为27.9℃、29.3℃、28.3℃、29.7℃、29.4℃、30.5℃，沙温比气温高出14℃以上，达到40℃以上，达到沙疗的温度要求。结论 兴城疗养地7-8月份的气候条件、海沙温度能够满足沙疗的要求。
关键词 疗养院 沙浴疗法 沙温
0 引言
沙浴疗法（psammo therapy）简称沙疗，是海滨或者沙漠疗养地的特色疗养治疗手段，其通过热传递、沙粒按摩作用（甚至磁性沙粒同时具有磁疗的作用）对多种慢性关节炎、慢性软组织损伤、慢性关节痛、神经炎以及慢性盆腔炎等疾病均具有较好疗效。
兴城疗养地属于暖温带亚湿润季风气候，四季分明，夏季7-8月份最高气温可至30℃以上。同时兴城海滨浴场光线充足，沙粒粗细均匀，直径2.0-3.0mm，干燥，渗水性、透气性较好，具备开展沙浴的场地条件。但沙疗要求沙温达到40-60℃，而沙温受天气情况和气温的影响。本文就兴城疗养地夏季7-8月份天气情况、气温与沙温之间的关系进行研究，探讨兴城疗养地开展沙浴疗法的可行性。
1 方法
我们参考李秀增等人文献1， 取海滩中央无遮阴处沙滩表层约5-10 cm细沙堆成20 cm小沙堆，将100℃温度计底端全部插入沙堆内，待温度计稳定后，记录沙温。同时记录每日气候，气温参考兴城本地天气预报以及我院实际检测值。
2 结果
2.1近三年兴城疗养地天气情况及平均最高气温
沙疗要求沙粒干燥、光线充足，故而只有晴好天气适宜沙疗。近三年7-8月份，兴城疗养地月平均最高气温分别为27.9℃、29.3℃、28.3℃、29.7℃、29.4℃、30.5℃（表1-3）。2016年7-8月份共有48天晴好、多云天气可进行沙疗，占总天数的77.4％（表1所示）；2017年7-8月份共有45天晴好、多云天气可进行沙疗，占总天数的72.6％（表2所示）；2018年7-8月份共有43天晴好、多云天气可进行沙疗，占总天数的69.4％（表3所示）。
2.2 每日不同时间点与沙温的情况
分别对近三年7-8月份上、中、下旬某一晴好天气情况下，兴城疗养地海滨浴沙10:00~15:00时沙温以及气温进行检测，每隔1h测量一次。结果显示：近三年兴城疗养地7/8月份晴好天气情况下，10：00~15：00沙温均处于40℃以上，并随气温升降而相应变化，每日最高沙温出现在13：00~14：00，每日最佳沙浴时间短为11：00~14：00（表3）。
3 讨论
沙疗是集热疗、光疗和理疗为一体的综合疗养措施，其作用原理主要有体液学说、温热效应、机械作用、矿物质效应以及光疗作用等学说，已有的研究认为对血液循环、炎性因子均具有明显的作用。刘龙等人选取21例沙疗受试者，检测沙疗前后股动脉血流变化情况。结果发现沙疗后下肢股动脉的收缩期血流峰值、舒张期血流峰值较前增加，阻力指数较前减少，证实沙疗能使治疗部位动脉血流速度加快，并减少血管阻力，改善循环，可能是其抗炎作用的机制之一2。卫荣等人通过骨关节炎动物模型观察了沙疗对关节液、血液中白细胞介素-1β（IL-1β）、肿瘤坏死因子（TNF-α）以及一氧化氮（NO）的作用，结果显示沙疗能够明显抑制关节液中IL-1β、TNF-α以及血液中NO的水平，减轻关节软骨以及滑膜病变程度3。这一机制也可能是其抗炎作用的机制之一。
沙疗的方法，疗养人员卧于沙堆之中，用沙子覆盖胸部以下部位，30分钟后，擦干身体，调换沙坑，每日进行1~2次沙浴，15日左右为一疗程。在沙疗过程中应注意以下几点：1.治疗前，接受必要检测，评估身体情况，判断是否适合沙疗；2.沙疗过程中注意预防中暑，沙疗时间不宜过长，并及时补充水分；3.沙疗期间出现头晕、心慌、恶心、呕吐等症状，应及时停止沙疗；4.年老、体弱以及行动不便的疗养员需要专人护理4。
兴城疗养地，作为海滨疗养地，具有优质的海沙资源，海滩光线充足，海沙干燥、粗细均匀，无杂质。但由于东北地区气温相对降低，沙疗以往并没有开展。本文参考以往的文献资料，分析了兴城疗养地近三年7、8月份气候、气温与沙温的关系。结果发现，兴城疗养地近三年7、8月份晴好天气较多，气温适宜且沙温稳定，并处于40℃~60℃之间，符合沙疗的基本要求。同时，我院地处海滨，与海滩一墙之隔，疗养员进出方便。客观上为沙浴的进行提供了条件。
战略支援部队作为我军继陆、海、空以及火箭军之后的第五军种，具有所属单位分布偏远、地域广泛等特点，其驻地或者作业区域涉及海洋、高原（高寒）、太空、戈壁、草原以及城市等众多环境。众多长期处于高寒高湿的人员，长期受到关节慢性炎症、慢性疼痛的困扰。沙疗的温热效应、机械作用、矿物质效应以及光疗作用，非常适宜这些疗养员的治疗。这一现实情况，要求我院尽快开展沙浴治疗。本人的研究，为我院后续开展沙疗提供了理论支持。
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论文作者:张微，张雪
论文发表刊物:《健康世界》2019年第01期
论文发表时间:2019/3/28
标签：兴城论文; 气温论文; 天气论文; 作用论文; 近三年论文; 海滨论文; 沙堆论文; 《健康世界》2019年第01期论文;