摘要：新课改的不断深化过程中，中职学校的体育课程教学也面临着改革和创新，传统的教学思维和理念已经无法适应当前体育教学的需求，随着当前终身体育思想的提出，在中职学校体育教学中有效落实和强化学生终身体育的意识，对于体育课程的开展具有重要的作用。终身体育思想，立足于学生自身发展的角度，能够充分提升学生的身体素质，对于学生未来的生活和工作产生积极的影响。
关键词：学生终身体育；意识培养；中职体育；教学改革
1 中职体育教学中学生终身体育意识培养的现实意义
1.1 有效顺应当前中职体育教学课程的改革
为了有效顺应当前的改革趋势，满足当前的现代化人才培养目标。教师要在中职体育教学中全面落实终身体育的思想，并且帮助学生们树立终身体育的意识，从而进一步提升学生参与体育锻炼以及学习体育知识的积极性。不仅如此，中职教育阶段是学生成长和学习的关键时期，通过培养学生终身体育的意识，能够逐步培养学生体育锻炼的兴趣和爱好，可以为学生未来的工作和生活奠定有效的基础，充分保证学生的生活质量。
1.2 是当前时代发展的重要要求
当前我国市场经济建设的过程中，科学技术的不断创新和发展，加快了人们的生活和工作节奏，也进一步加大了人们的身心生活压力，使人们的生活和工作保持着紧绷的状态，这对于人体健康是非常不利的，尤其新一代的年轻群体，受到不健康饮食习惯、睡眠习惯的影响。抵抗力明显下降，过度肥胖的问题层出不穷，极大地影响了新一代年轻群体的身体素质。而在中职体育教学中培养学生们终身体育意识，能够让学生们更加明确体育锻炼的重要性，使学生们积极参与多元化的体育锻炼和项目，保持良好的体育和生活习惯。从而有效改善学生们的身心健康问题，让学生们保持一个最佳的生活状态。
2 中职体育教学存在的问题
2.1 体育教学模式单一
在科学技术飞速发展的时代，互联网技术已经逐渐走进了中职体育的教学中，但是部分体育教学方法与教学手段仍然落后，使体育教学方式还停留在沿用书本的阶段。随着教育理念的不断变革更新，书本教学已经不再适应职业院校的发展，若体育老师还是使用书本的教学方式去讲解体育理论知识，会让学生对理论体育教学没有兴趣，降低了学生的学习效率。再者，体育教学的内容过于单一。经过我们调查发现，在体育的教学内容上，内容缺乏一定的创新意识，没将现代的教学成果加进来，让教学模式停留在原来的基础上，进而也就影响了学生的进步。因此在教学过程中，老师要运用良好的体育教学模式，才有利于学生终身体育意识的培养，促进中职学生不断进步与发展。
2.2 对体育教学缺少认识
目前，中职院校的体育课程已经成为体育院校的附属品，在中职院校的教学之中成为一个可有可无的教学体系，这也使学生的全部精力都放在了文化课的学习之上，这在一定程度上影响了体育教学的发展，阻碍了中职院校学生终身体育意识的培养。总体来说，还是因为中职学校的老师不够重视学生体育终身意识的培养，这在一定程度之上影响了中职体育的发展。除此之外，在实际教学过程中，老师只是教授相关的体育知识与技能，并没有培养学生形成一种有效的终身意识，因此会导致学生认为只要自己完成平时考核就可以养成终身意识。从本质上来说，这样的体育观念是不对的，不利于学生的全面发展。
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2.3 体育设施不完善
在中职体育教学之中，体育教学离不开体育设备和体育场地，只有二者满足才可以保障体育教学的质量，同时二者也是体育教学的基础，如果体育教学之中缺少这样的体育教学设施，会让学生在中职体育的学习过程中缺少一定的基础技能，从而会影响学生终生体育意识的形成，不利于学生健康快乐地成长。就目前情况来说，中职学校没有给体育教育足够的经费，导致体育设施不完善，让学生在体育锻炼时缺少一定的体育场地，进而影响学生对体育技能的熟练程度，也就进一步影响了体育事业的进步，阻碍了中职学生养成良好的体育终身意识。
3 中职学校培养学生终身体育意识的策略
3.1 优化教学设计，在实践中渗透终身体育理念
体育是具有很强实践性的重要学科之一，在中职开展体育教学的过程中，教师需要通过理论与实际结合的方式，优化体育教学课程内容，使体育教学能够充分渗透终身体育意识，提高学生接触体育、参与体育的主动性。例如在篮球教学时，教师首先要从理论出发，对学生是否熟悉篮球运动进行一个全面分析，由于男生与女生的偏好不同和身体素质的不同，应设计多元化的训练方案，体现了以学生为中心的教学理念；其次，教学内容的设计要符合学生需求，教学难易度得当。在进行技战术训练的时候，以基础技术和战术指导为出发点，从简单技巧开始，逐渐过渡到难点，循序渐进地引导学生形成配合，从而进一步提高训练效果；再次，关注学生的体育情感，在团队建设和体育训练中，强化学生的集体荣誉感，磨练心智，提高学生思想认识；最后，基于多元评价理论，以激发学生主动参与为前提，提高学生体育锻炼水平。在体育教学训练中，教师应从学生的长远发展着手，摆脱传统短期训练的局限性，设计具有多元化的评价系统。
3.2 引入体育游戏，营造良好的体育教学氛围
寓教于乐是体育教学中一种有效的方式。在中职体育教学中，不少学校的教学氛围都比较沉闷，教学方法单一，这不仅影响了教学效果，也打击了学生参与体育锻炼的积极性。对此，中职体育教师应立足于学生终身体育意识的培养，打造轻松愉快的体育课堂氛围，吸引学生积极参加体育锻炼活动。比如，可以在对学生的热身运动教学中引入适合的体育游戏，教师可以在此过程设计“拉人角力”的游戏环节，要求两名学生面对面站立并脚侧向抵住，然后尽力往反方向拉，通过这种方式能够有效锻炼学生的上肢力量，同时提升学生的平衡感。教师通过设计教学方案，使体育教学往更加多元化和趣味性的方向转变，从而使学生的学习热情不知不觉得到提升，最终实现体育锻炼以及终身体育的目的。
3.3 引导自主锻炼，培养学生形成良好的运动习惯
学生终身体育意识的培养任重而道远，提高学生个体的主观能动性直接影响着体育终身意识的培养。对此，中职体育教师应重视对学生主观能动性的发掘，在日常的体育训练中引导学生养成良好的体育运动习惯。教师在设计体育教学内容时，需要将终身体育教育的理念不断渗透其中，鼓励学生寻找最适合自身的、自己最感兴趣的体育运动项目，帮助学生制定可行的运动方案。千里之行始于足下，将运动的点点滴滴融入生活之中，形成终身意识。教师可以将学生分成若干兴趣小组，让学生自己寻找伙伴，自觉相互督促开展体育锻炼，从而保证能够长期坚持；教师还可将运动与职业发展相结合，现代人长期从事某项工作，例如会计专业会出现颈椎问题等，教师可以根据学生的专业特点，设计一些简单易行的运动项目，为学生未来参加工作，以及实现终身体育锻炼做好准备。
结束语
综上所述，随着新课改的实施，在中职体育院校的体育教学之中，培养中职学校学生的终身体育意识是极为重要的。它可以帮助学生提升学习的效率，使中职学生的思维模式得到扩展，促进中职学生的飞速发展。然而在体育的学习之中，终身体育意识不是凭空出来的，它是一个长时间的过程，所以作为中职学校的体育老师，就要足够重视终身体育意识的培养，采取有效的教学模式，激发学生对体育的兴趣，在学习体育的过程之中，促进学生终身体育意识的培养。
参考文献：
［1］李远辉.互联网+时代创建新型体育教学模式的改革研究［J］.当代体育科技，2017（9）：7，9.
［2］王洪磊，仇银霞.“互联网+”背景下体育学科的研究现状及发展趋势［J］.运动精品，2019（2）：58-59.
论文作者:赵佳
论文发表刊物:《基层建设》2019年第27期
论文发表时间:2020/1/18
标签：体育论文; 学生论文; 中职论文; 意识论文; 体育教学论文; 体育锻炼论文; 教师论文; 《基层建设》2019年第27期论文;