健康养生主题的景观设计研究
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摘要：近年来，社会不断进步，经济飞速发展，人们生活节奏紧张，快节奏的生活，直接影响着人们的身心健康。为了缓解身心压力，缓解亚健康状态，人们的思想观念也在发生着变化。人们在奔波之余，更注重改善身体状况，合理调节身心健康。于是，养生的概念逐渐深入人心，健康养生成为释放生活压力的重要手段。科学证明，养生确实为提高人们的身体健康带来益处，也能够有效的缓解亚健康状态。随着城市化进展加快，土地资源紧张，人们通常会选择公园、植物园等处所，作为放松休闲的好去处，这就使得人们对养生为主题的景观有着较大的需求。从养生文化上来分析，园林中对养生主题的景观设计，主要是为人们提供一个有益身心放松、达到养生目的的舒适景观场所。
关键词：健康；养生；景观设计；
1．前言
当今社会，紧张的生活节奏及工作压力导致亚健康的人数不段增加，此外，水源、大气、土壤等污染，也对人们的身体健康造成威胁，这就使得人们更加注重养生。“养生”一词在我国由来已久，指的是通过各种方式颐养生命，预防疾病，达到益寿延年的作用。在景观设计中赋予养生为主题的设计，可有效缓解人们生活的压力，起到休闲放松的目的。在景观设计中，如何实现健康养生，本文将从景观设计的形式上进行研究，以期获得更好的养生效果。
2．健康养生主题的景观设计要点
健康养生主题的景观设计的主要目的，是为了满足人们对优美的环境、舒适的生存条件、清新的空气的需求与渴望，所以在进行景观设计中，应当充分考虑到满足人们的生理与心理需求，依据人们的需求为导向，进行景观设计。
在园林景观设计上，要充分利用地形地貌，并对水源、生态群落进行有效利用，使地形与景观融会贯通，并协调统一，从而赋予景观以自然真实之美，使人们感受到自然风光。在进行景观设计的同时，亦不可忽略人类的亲生命性的特征，对绿色植物的景观设计要丰富。绿色植物是缓解疲劳、释放氧气、提供负氧离子的重要载体，能够有效提高人体免疫机能，是人们实现健康养生目的的重要载体。所以在植物的景观设计上，要以具有保健性植物为设计主体，兼顾养生与保健功能，科学有效的进行具有健康养生作用的景观设计。
健康养生主题的景观设计，可以从以下几个方面进行，如文化、生态、景观、休闲、健康、安全等。
2．1 主题设计
主题作为园林景观设计研究的中心点，应当体现园林的主要特色及核心内容，从而起到强化主题的作用。尤其是健康养生主题的景观设计，既要体现设计理念，还应当体现设计目的及要表达的中心思想。
2．2 文化设计
文化设计作为园林景观的灵魂，在设计上要体现出特定的文化意境，例如健康养生中的茶文化，在设计上则应当通过与茶有关的内容进行设计，从而体现出茶文化的特色（如下图1所示）。
2．3 生态设计
做为健康养生主题的景观设计研究，必须要具有生态效应，与山水融合在一起，与自然统一起来。例如园林植被的设计应用，或者是走廊通道的设计，均从生态角度出发来进行设计，体现出园林景观的生态效应。园林植被做为与自然环境相媲美的景观，在设计上应体现出自然景观的生态效应。
2．4 景观设计
健康养生主题的景观设计，景观作为设计的载体，为自然风景的开发提供支持。进行景观设计过程中，可设计出令人赏心悦目的景观建筑，如造型独特的各类建筑、园林中的凉亭、台阶、树景、石景等，是景观设计中养老休闲的重要发展趋势。
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2．5 健康设计
作为健康养生为主题的设计，要侧重陶冶情操、养老养生，营造出令人赏心悦目的景观设计，可有效缓解人们的紧张情绪、心理压力。此外，还要注重植被的多样性，并提高绿化率，增加空气含氧量，达到身心愉悦的目的。
2．6 安全设计
景观设计中的安全性，是决定景观园林是否得到有效应用、发挥养生优势的重要前提。如果安全保障有问题，那么即使健康养生主题再突出，也不会有人来。所以安全设计最重要，在确保景观建筑与园林植物等景观元素的安全性能的前提下，才能更好的实现健康养生。
3．健康养生主题的景观设计策略
健康养生主题的景观设计，应当遵循自然之美，遵循原生态环境的设计。在设计的过程中，应该将传统养生文化与现代景观设计相结合，在设计中贯穿养生主题，并且配套相应的公共服务设施，在设计中体现健康养生的观念。与此同时，还应充分考虑到不同的环境对人们生理与心理的影响作用，引入新颖的养生方式，在景观设计上充分满足人们的生理与心理的养生需求。
3．1 健康养生主题的绿植景观设计策略
优美的自然环境在城市中难得一见，而人类对优美的自然环境的渴望却日益增加，这是由人类的亲生命性所决定。然而在城市化进程的飞速发展下，越来越紧张的土地资源，在经济大环境影响下，是不允许城市中有规模宏大的自然环境与景观的存在的。以健康养生为主题的自然景观替代了优美清新的自然环境，用人工替代的方式，在园林中通过绿植景观设计，来还原自然环境带来的养生效果，并满足人们对强身健体、延年益寿、修复保健的诉求。以健康养生为主题的绿植景观设计，成为人们休憩、娱乐、放松、怡神的主要场所。景观设计作为满足人们对自然环境亲生命性的渴求、对优美的自然环境的向往，起着替代的作用。健康养生主题的景观设计方法，可应用各种不同的绿植，做为设计的主体。例如东北松具有适应性强、易成活、四季常绿的特点，在园林景观的设计应用中，可起到较好的美化环境的作用。此外，还可以应用其他绿植品种，例如各种鲜花、绿草等，增加园林绿植的覆盖率，起到装饰与养生效果。在园林景观的设计上，绿植做为美化自然环境的主体，来进行绿植景观设计，可有效发挥绿植与树木的美化与健康养生作用。
3．2水元素对人体身心健康的促进作用
自然环境是人类赖以生存的基础，人类的生存与发展离不开自然环境，人类的生命与大自然息息相关，不同的自然环境对人类的生存与发展有着不同的影响。优美、清新的自然环境，可以使人身心愉悦，心旷神怡，并且对人体健康有着积极的促进作用。水元素做为自然界生态平衡中的重要元素，做为绿植所必需的水分，在景观设计中的应用也较为广泛。人类与自然环境中的其他生命如水元素的情感连接性被称为亲生命性。亲生命性是伴随人类社会历史的发展而固有的、不受历史影响的一种天生的性质，这是生命之间相互吸引的天性。这种亲生命性在现代社会环境中的表现，是人们对绿色生命植物与水元素等的天生渴求。现代化建设，由砖瓦堆砌起来的城市，到处都是人工材料建设起来的高楼大厦、硬质铺砖和水泥道路。纯天然的河流与溪水，在城市居住聚集区少之又少，人类与大自然接触的机会也非常难得，这是不符合历史发展规律的。自然环境中的阳光、氧气、水分及土壤，对人的生命机体产生着重要的影响，尤其是大自然中水的存在，对产生负氧离子、清洁潮湿的空气有着重要的作用，对提高人类肌体免疫力、消除疲劳有着不可替代的功效，可有效消除疲劳、增强人们的生命活力。所以景观设计中水的应用也十分重要，例如水幕墙、溪流、池水、喷泉、假山水（如下图2所示）等的景观设计，即可以起到美化装点的作用，也与自然景观相统一融合起来，为促进人们身心健康、为养生休憩提供了较为有利的条件。
在进行健康养生主题的景观设计上，要以多种多样的养生项目相结合，通过不同的养生设计，来吸引人们前往。景观设计中水这一元素，起着画龙点睛的作用，在景观设计上，尤其是养生为主题的景观中，水元素不可或缺。利用人们的亲水特性，在景观设计上，从养生目的出发，园林水景做为绿植的衬托或主题元素，在设计上做到既养神又养心。不同的景观设计，会带给人不同的感受，在健康养生为主题的景观设计上，设计丰富多彩的养生项目，以利于健康保健与养生。
4．结束语
景观设计要以人为本，在设计上围绕养生需求展开，并利用自然环境与地形地势、水源的协调统一，作为景观设计的基础。基于养生主题的景观设计，要以利于人们休闲、呼吸新鲜空气、感受自然风光、陶冶情操的环境为主，从而利于人们心理与生理的放松，达到养生的目的。所以在景观设计上，对养生有利的景观设计，包括绿植的应用、水景等的应用等都极为关键，只有良好的景观效果，才能让人们在紧张的生活环境中，舒缓精神，放松身心，获得基于养生需求的最大满足。
参考文献：
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论文作者:赵建第1 杨云2
论文发表刊物:《城镇建设》2019年第04期
论文发表时间:2019/6/11
标签：景观设计论文; 健康论文; 自然环境论文; 主题论文; 景观论文; 目的论文; 生命论文; 《城镇建设》2019年第04期论文;