（河南省军区郑州第五干休所 河南郑州 450052）
【摘要】与其他的护理对象有着很明显的不同，双高期老年人有着十分显著的高龄和高发病的客观特征，与此相对应的针对双高期老人进行切实有效的护理，也要充分的考虑到与之相关的各类特殊因素，除了身体因素和医疗因素之外，还有一种十分关键的因素，就是心理护理，这是促进老年人个体得以有效恢复和完善的关键方式。针对这样的情况，本文主要针对双高期老年人的个性化特征展开介绍，并深入细致的对心理护理的各项内容进行分析，并有针对性的给出和探讨相对科学合理的建议。
【关键词】双高期；老年人；心理护理
【中图分类号】R473.74 【文献标识码】B 【文章编号】1007-8231（2018）24-0229-02
当前，我国已经步入人口老龄化社会，老年人口越来越多，人口老龄化所带来的一系列问题也越来越突出，特别是双高期的老年人，如果患上某类疾病，对于老年人的身体健康和心理健康都是沉重的打击和严重的威胁。在老年人的健康问题上，慢性病是一种主要的问题，它使得老年人的活动能力大打折扣，同时更在很大程度上导致老年人出现死亡。因此，在全社会高度关注人口老龄化问题和老年人的健康问题的前提下，不仅要着重考虑其疾病因素，更要密切关注对其进行心理护理，要对双高期老年人的心理护理问题进行深入细致的研究。
1.双高期老年人的主要特征
现阶段，双高期老年人自身有着十分显著的个性化特征，从某种意义上来说，他们对于不断飞速变化的社会无法从真正意义上很快适应。时代的飞速变化和社会突飞猛进的发展使得生活节奏越来越快，这从客观上使人们之间的心理沟通产生了某种程度的障碍，特别是对于思想观念相对保守的老年人来说，心理沟通方面的障碍更加明显。另外，因为双高期老年人在生活方面往往因循守旧，他们的年龄都是偏大的，平均年龄都要超过80多岁，头脑的思维比较受限，因为年龄问题而导致思想活动比较滞后。第三，双高期老年人通常情况下都是体弱多病的，他们看病和住院的频率都日益提升，特别是有很多长期住院的老年人，他们以院为家，心情都比较抑郁、焦躁和苦闷。有很多老年人活动起来也十分不方便，只能呆在家里，不能走远路和活动，参与社会活动的能力严重削弱，也使得他们的信息资源十分闭塞，精神层面比较匮乏，无法与社会相适应。第四，有很多双高期老年人属于空巢老人，他们的老伴儿往往都已经去世，而自己的子女又不在身边，使得他们没有亲人在身边陪伴和照顾，既缺乏温情，又缺乏亲情，他们的心理状态处于孤寂落寞的情况，往往心理层面上产生悲观厌世的基调。
2.双高期老年人的心理问题
通常情况下，老年人的心理层面都受着健康因素、家庭和社会以及个人文化修养等方面因素的直接影响，每个老年人的个体化差异都是比较大的。很多老年人因为自身的疾病缠身，在心理层面通常情况下容易产生绝望厌世的心态，久而久之很容易患上老年抑郁症。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆另外，很多离退休的老年人，因为对自身原来的工作和生活环境，以及人际交往等方面都已经比较习惯了，对于现在的变化无法真正适应，特别是对于自身社会角色的重新定位，加之自身身体的病痛，在心理层面相对准备不足，从而产生孤独落寞的情绪，甚至悲观绝望，这样的心理因素会使其血压出现较大的波动，然后，会相应的带来一系列负面的影响，例如，老年人会出现食欲不振，疲惫不堪，甚至很大程度上的严重失眠障碍，这是十分典型的“离退休综合征”，而所有的这些负面情绪一定会导致双高期老年人心理健康水平严重下降，双高期老年人在就医方面的不适应，以及情感调解的障碍，都会让老年人产生心理方面的问题，有相关的调查研究表明，有身体疾病的老年人通常情况下都会有很大程度上的心理障碍和情绪障碍。
3.双高期老年人的心理护理措施
首先，要贯彻落实以人为本的护理理念。针对老年人的心理护理，要切实有效的体现出以人为本的护理理念，对老年人要充满爱心和耐心，要经常微笑，保持心态的平和，不急不躁，不厌其烦。对老年人的各种疑难问题，要如春风化雨般对其进行解答，对于老年人的情绪波动要切实有效的采取访谈法，观察法等一系列测试手段，对其进行的测试和问卷调查，全面把握老年人心理问题的程度，性质和主要原因，深入细致的做好老年人的各项心理工作。同时，要及时有效的促进与老年人的家属共同参与的机制建立，以老年人为中心，建立起医生、家属和单位三位一体的沟通渠道，在最大程度上协助老年人获取尽可能的社会支持，鼓励他们和家属多多联系，积极参与社会活动，使老年人能够有更多的倾诉渠道和求助渠道，有更好的情感支持。
其次，针对老年人家属的建议和意见要认真倾听、积极采纳。针对老年人家属的意见和建议，以及他们的希望和相应的要求，要尽可能的广泛听取，认真采纳，使老年人和家属能够切实的体会到被尊重、被重视的感觉，这样他们能够切实有效的加强自身的调解，老年人心理调节能力也有显著增强。家属在老年人心理护理过程中有着至关重要的作用，医院方面要有针对性的指导家属对老年人给予更好的理解和更多的心理支持。
第三，有针对性的引导老年人与护理人员密切配合。通常情况下，大多数老年人都与疾病在做着顽强的斗争，医院要有针对性的引导老年人树立战胜病魔的信心，用成功的例子做开导因素，使老年人养成更坚强的心理承受能力，培养积极健康的心理状态，积极配合护理人员的护理要求和治疗需要。
第四，积极有效的进行健康知识教育。很多老年患者对于相关的疾病都缺乏足够认识，导致内心十分焦虑和绝望，针对这样的情况，护理人员要切实有效的从根本上向患者介绍相应的疾病知识，以及治疗方法和治疗的必要性，在这个过程中，要有针对性的结合患者的心理变化特征而采取个性化的健康教育，确保他们能够在不断的学习过程中，增强战胜疾病的信心，去除错误的认识。
第五，最大程度上丰富老年人的精神世界和文化生活。在条件允许的情况下，要尽可能的安排更丰富、更人性化的文化活动，使老年人的精神世界和心理层面都得到双重的愉悦，打破他们心理层面的孤独和落寞情绪，消除悲观厌世的心理。
4.结语
综上所述，针对双高期老年人心理护理等相关方面的问题进行深入细致的研究，是十分重要而且必要的，要着重把握好老年人的心理特征和心理方面存在的问题，有的放矢，对症下药，切实有效的贯彻落实好相应的护理措施，从根本上提升老年人的生活质量和心理状态，确保老年人能够安享夕阳无限好的老年时光，用热情心和爱心使他们能够感觉到老年生活的无限美好。
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论文作者:杜东芳
论文发表刊物:《心理医生》2018年8月24期
论文发表时间:2018/9/29
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