（湖南省衡阳市常宁市罗桥镇中心卫生院 421515）
摘要：目的 对本镇高血压患者采取健康教育措施，查看其在高血压预防控制中的使用效果。方法 选择2015年9月至2017年3月期间在本镇中心卫生院接受治疗的166例高血压患者参与研究，随机将患者分成两组，对照组83例，观察组83例，对照组患者采用常规的教育方式，观察组患者采用健康教育模式，对比两组患者的高血压预防控制效果。结果 经过健康教育后，观察组患者血压控制的总有效率明显高于对照组患者（P＜0.05），观察组患者的并发症发生率明显低于对照组患者（P＜0.05）。结论 对高血压患者采取健康教育措施，可以对患者病情起到积极的帮助作用，缓解患者病症，降低并发症的发生率，因此具有临床推广价值。
关键词：健康教育；乡镇高血压；预防控制
随着人们生活节奏的不断加快，人们同时也面临着越来越大的工作压力和生活压力，再加上环境的变化，各种疾病的发病率居高不下，人们需要接受更普遍的健康教育从而提升自身的疾病知晓率，更好地进行自我防护和自我救助[1]。本次研究针对健康教育在高血压患者中的应用展开了分析探讨，现将结果汇报如下。
1.资料与方法
1.1一般资料
选择2015年9月至2017年3月期间在本镇中心卫生院接受治疗的166例高血压患者参与研究，随机将患者分成两组，对照组83例，观察组83例。对照组患者中，男性51例，女性32例，年龄在57岁至76岁，平均年龄为（62.8±4.3），病程为1年至8年，平均病程为（4.5±3.1）年；观察组患者中，男性47例，女性36例，年龄在55岁至78岁，平均年龄为（63.1±3.7），病程为1.5年至8.5年，平均病程为（4.8±2.9）年。两组患者的性别、年龄及病程等一般资料的差异没有统计学意义（P＞0.05），因此具有可比性。
1.2方法
对照组患者采用常规的教育方法进行教育，主要教导患者高血压的相关知识，并指导患者如何开展自我保健。观察组患者采用全面的健康教育模式进行教育，主要包括以下几个方面的内容：①指导患者进行正确的血压测量，每次测量时要多次测量，并将多次测量的结果进行平均值的计算，从而对血压做出准确的评估。同时指导患者如何判断高血压，如果患者的舒张压连续两次测量结果超过90mmHg、收缩压超过140mmHg，则判定为高血压。②将易导致高血压的危险因素、高血压的发病原因等知识传授给患者，例如告知患者肥胖人群和心脑血管疾病患者易患高血压，不合理的饮食习惯、长期饮酒吸烟、缺少锻炼、情绪异常、家族病史等原因同样容易引发高血压。让患者对这些危险因素做到心中有数，并积极改变自己的生活习惯和饮食习惯。③将高血压发病的相关症状和病情进展情况告知患者，让患者及早发现自己的病情异常情况及时就医。④用简单易懂的文字和图像讲解高血压并发症的相关知识，例如可能产生脑卒中、脑梗死、心肌梗死、心绞痛等疾病，让患者积极改善自身的生活习惯，杜绝不良习惯，从而有效地控制病情，降低高血压并发症的发生概率。⑤对患者进行用药知识的相关教育，指导患者遵照医嘱按时按量服用药物，不可随意增加或减少剂量，避免出现不良事件。⑥开展定期随访工作，保持每三个月进行一次随访，可以采用电话随访或者登门随访的方式，对患者的血糖控制情况进行观察和记录，并叮嘱患者按时用药，坚持良好的饮食习惯和生活习惯，积极复健。
1.3观察指标
对两组患者血压控制情况进行记录和对比，将血压控制水平分为三个级别：如果患者的舒张压下降幅度超过10mmHg并维持在正常水平或者舒张压水平下降幅度超过20mmHg，则代表控制显效；如果患者的舒张压下降幅度虽不足10mmHg但维持在正常水平或者舒张压水平下降幅度在10mmHg至20mmHg之间，则代表控制有效；如果患者的舒张压未出现明显下降，则代表控制无效。控制总有效率为显效率和有效率的综合。并记录观察组患者并发症的发生概率。
1.4统计学方法
本次研究使用SPSS19.0统计学软件对相关数据进行分析与处理，计数资料以（n，%）形式表示，通过卡方对其予以检测，只有满足P＜0.05时，才可认为差异在统计学当中存在意义。
2.结果
经过健康教育后，观察组患者血压控制的总有效率明显高于对照组患者（P＜0.05），观察组患者的并发症发生率也明显低于对照组患者（P＜0.05），如表1所示。
3.讨论
高血压是一种慢性疾病，因此患者大多需要接受长期的治疗[2]。为患者开展健康教育工作，可以改变患者的不良行为习惯，让患者形成良好的饮食习惯和生活习惯，从而使导致高血压疾病的各项危险因素得到有效控制，使患者的血压控制在合理的水平范围内，并保持稳定，从而有效地控制患者的病情[3]。通过健康教育，患者的自我管理能力可以得到有效提高，患者的自我保健意识也会随之提高。为了确保高血压患者可以将诱发高血压发病的潜在危险因素进行有效规避，在帮助患者降低高血压的同时，也要积极增加患者对高血压疾病的认识，让患者熟知高血压疾病的相关知识，从而更好地遵循医嘱。通过开展定期的随访工作，对患者的高血压控制情况进行有效的记录和观察，对于控制情况不理想的患者要加强监控教育的力度，让患者对疾病有更深层次的认识，从而提高治疗的依从性。通过叮嘱患者定时定量服药，并制定合理的饮食计划，鼓励患者多多运动，改善患者的体质，也有利于降低患者发病的危险因素，从而提高控制效果[4]。
本次研究中，观察组患者采用了健康教育模式，患者血压控制的有效率高达93.97%，明显优于未采用健康教育模式的对照组患者，观察组患者的并发症发生率也仅有4.81%，明显低于对照组患者。由此可见，通过健康教育，患者的服药依从性得到提高，不良生活性和饮食习惯得到改变，从而降低了并发症的发生率，血压得到了有效控制，病情得到了缓解，使患者的生活质量得到提高。
结语：
综上所述，采用健康教育模式，可以有效地改善高血压患者的血压水平，降低高血压引发的其他并发症，有利于患者的治疗，改善患者生活质量，因此值得临床推广应用。
参考文献
[1]张雁宾.健康教育在社区高血压预防控制中的应用效果评价[J].中国实用医药，2016，11（4）：273-274.
[2]王淑静.浅谈健康教育在社区高血压防治中的应用[J].中国保健营养，2016，26（9）：303.
[3]伍春凤.健康教育在社区高血压患者防治中的临床应用[J].中国社区医师，2015，31（34）：153-154.
[4]王友.心理干预与健康教育在社区高血压患者护理中的应用价值初探[J].中国保健营养，2017，27（6）：293.
论文作者:唐毅
论文发表刊物:《航空军医》2017年第13期
论文发表时间:2017/8/28
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