音乐活动融入小学心理健康教育初探
刘 莉
【摘 要 】基于寓教于乐的教育理念及小学生心理发展的年龄特点，将音乐活动融入小学心理健康教育，是对心理健康教育形式的丰富与创新，能有效促进学生在愉悦的学习生活中形成优良的心理品质。
【关键词 】小学生；音乐活动；心理健康教育
一、音乐活动融入小学心理健康教育的背景
1.音乐治疗的起源。
音乐治疗起源于美国，由美国坦普尔大学教授、美国音乐治疗协会前主席布鲁西亚创立。音乐治疗指通过运用各种音乐手段，包括听、唱、演奏、律动等，在治疗师和治疗对象之间形成动态关系，帮助治疗对象恢复健康。
边坡稳定性评价和治理涉及到水利水电工程、铁道工程等诸多工程领域，边坡失稳形成滑坡、崩塌及地裂缝等地质灾害，轻则增加投资、延长工期，重则摧毁建筑物、造成人员伤亡，能否正确评价其稳定性常常是此类工程成败的关键，也是确保工程安全和降低建设费用的重要环节。
2.音乐治疗在我国的发展。
20 世纪80 年代，音乐治疗被引入我国，很多音乐人士及教育工作者加入了音乐治疗的行列。如中央音乐学院的高天副教授在1999 年开设了我国第一家音乐心理治疗机构——“高天音乐心理健康研究中心”，提供临床心理治疗服务。在学校，许多教师尝试吸纳音乐治疗的基本原理，将音乐教育和音乐活动渗透到学生的心理辅导之中。
3.将音乐活动融入小学心理健康教育。
音乐活动是指除音乐课以外与音乐有关的活动，包括音乐欣赏、歌曲演唱、打击乐（器）、音乐游戏、集体舞蹈等。在音乐活动中，教师作为整个活动的引导者，学生作为体验和参与者，通过欣赏音乐的优美旋律、模仿音乐形象配合简单律动、浸润音乐情境进行趣味游戏、运用打击乐器敲击音乐节奏和集体舞蹈等活动，给予学生情感上的共鸣，达到启迪智慧、陶冶情操、助力身心健康的效果。
在具体实践过程中，可根据小学生思维的具体形象性及喜欢音乐的特点，将音乐活动融入心理健康教育之中，即以音乐活动为媒介或手段，丰富和优化心理健康教育的途径和形式，寓教于乐，增强学生对心理健康教育课的兴趣，以提高其学习成效。
二、音乐活动融入小学心理健康教育的意义
首先，需要对音乐活动的形式内容与心理健康教育内容进行匹配性研究。体态律动可以有效培养学生的注意力及感知反应能力，如在欣赏《口哨与小狗》和《杜鹃圆舞曲》时，鼓励学生通过体态律动表演乐曲情境，培养学生的注意力。打击乐器可以训练儿童的感觉统合能力，如架子鼓是一种没有音调只讲求节奏的乐器，可以先要求学生听一小段节奏，试着在小鼓上敲打起来，然后逐步增加节奏的长度和复杂度，到后期训练加上踩擦、低音鼓、手擦等架子鼓的其他部件，手脚并用进行演奏，这种“以动制动”的方法对训练“坐不住”的学生尤为有效。不同类型的音乐对人的情绪也会产生不同的影响，如轻柔舒缓的音乐可以安抚心灵、稳定情绪；富有节奏感的音乐可以激发内心潜在力量，产生积极乐观的心态；另外一些励志歌曲的演唱也可以达到情感共鸣，唤醒学生成长的力量。
1.为心理健康教育的特色化开辟新的路径。
在音乐活动融入小学心理健康教育的实践中，应注重对音乐活动的设计进行一些基础性的研究。
2.提高心理健康教育的成效。
BDNF与血糖水平的调节有着密切的关系。Ono等间断予以db/db小鼠注射BDNF，可有效降低血糖水平和糖化血红蛋白水平并提高胰腺分泌功能[8]。相似的研究发现TrkB受体也存在于小鼠的胰岛细胞中，BDNF可通过此种受体抑制胰岛a细胞分泌胰高血糖素进而降低血糖水平[9]。
三、音乐活动融入小学心理健康教育的主要内容
1.心理健康教育中音乐活动的设计。
《中小学心理健康教育指导纲要（2012 年修订）》倡导开展心理健康教育的途径和方法应多种多样。音乐活动融入心理健康教育将丰富、优化心理健康教育的途径，使心理健康教育活动形象化、趣味化，提升小学生的心理品质和健康水平，让学生充分感受心理健康与生活的密切关系，学会成长和感恩、追求幸福和希望。
在心理健康教育课中开展音乐活动，能放松学生的大脑，调整学生的情绪，有效缓解学生的学习压力，减轻心理焦虑；增强学生的意志和信心，有利于培养其合作精神，建立良好的人际关系。另外，音乐的节奏可以影响人的生理节奏和行为节奏，如呼吸速度、运动速度、心率等，因此，将音乐活动融入心理健康教育，可以使小学生的认知、情感和行为彼此呼应、相互渗透，从而提高心理健康教育的成效。
将音乐活动融入小学心理健康教育的目标是：根据小学生心理发展的年龄特征及小学心理健康教育的特殊要求，研究将音乐活动融入小学心理健康教育的必要性与可能性及实际的教学行为，探寻面向小学生进行心理健康教育的新途径和新方法。其意义与价值主要体现在以下两个方面。
其次，要对音乐活动的形式与小学生的年龄特征进行一致性研究。小学生的年龄特征决定了他们喜欢各种形象生动的音乐趣味活动。音乐活动可以使学生体验快乐、培养兴趣，获得各种情感认知，提升相应的心理品质。因此，抓住这一时期对儿童进行音乐兴趣的培养非常重要。
2.音乐活动融入小学心理健康教育的教学行为研究。
在小学心理健康教育中，融入音乐活动的教学行为研究包括指向不同心理品质培养的音乐活动的组织与实施，如培养感恩心理，可组织学生欣赏或表演《感恩的心》；培养心理韧性，可组织学生欣赏或表演相应的音乐剧；培养感觉统合能力，可组织学生进行节奏韵律训练等。此外，还包括不同教育环节中音乐活动的组织与实施，如在一节课的开始以音乐活动作为热身；在教学过程中，播放与本课主题紧密相关的背景音乐或组织实施相应的音乐活动；在教学结尾时组织升华认知、情感和行为的音乐活动等。
3.音乐活动融入小学心理健康教育对心理健康教师的要求。
将音乐活动融入小学心理健康教育，对心理健康教师提出了更高的要求。教师除了要具备一个心理健康教师所必需的基本理论、基本技能和人格特征外，还必须具备初步的音乐专业知识和一定的表现技能，如歌唱、舞蹈、表演等。这就需要对心理健康教育与音乐这两个学科进行适度的融合，心理健康教育教师要与音乐教师展开深度合作，提升自己的音乐素养。
4.音乐活动融入小学心理健康教育的实践成效研究。
将音乐活动融入小学心理健康教育的根本宗旨是丰富和优化心理健康教育的形式并提高其成效。融入后的实际效果如何，需要检测学生对心理健康教育课的兴趣、对音乐活动融入的满意度，及学生心理品质和心理健康水平等指标。要设计相应的问卷和测量工具，通过教师自评、同行互评、学生反馈等多种途径进行。
复方丹参滴丸联合血管紧张素Ⅱ受体拮抗药对比单用血管紧张素Ⅱ受体拮抗药治疗糖尿病肾病疗效的Meta分析…………………………………………………… 李佳颖等（23）：3264
证明 记δQk(x,t)=Qk+1(x,t)-Qk(x,t)，δuk(x,t)=uk+1(x,t)-uk(x,t)，将式(3)改写为：
【参考文献 】
［1］江天娆.在小学心理辅导中渗透音乐治疗的探索［J］.中小学心理健康教育，2018（13）：58-59.
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［5］刘欣.当代小学音乐活动课程研究［D］.长春：东北师范大学，2010.
［6］王冬香.韵律教学促进小学生身心健康的实验研究［D］.长春：华东师范大学，2017.
【中图分类号 】G441
【文献标志码】 B
【文章编号】 1005-6009（ 2019） 88-0051-03
【作者简介 】刘莉，江苏省泗阳县来安小学（江苏泗阳，223702）副校长，高级教师。
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