（大连大学 辽宁大连 116622）
【摘要】本研究作者用视频诱发喜悦情绪，针对贫困大学生的抑郁情绪及睡眠障碍的躯体症状，实验组与对照组比较，在SDS总评分（粗分、标准分）及睡眠障碍单项评分均上均有显著差异P＜0.01，实验组明显优于对照组，说明视频材料诱发喜悦情绪的对贫困大学生抑郁情绪及睡眠障碍有较好的干预效果。同时所选电影在内容上蕴含着丰富的人生智慧和哲理，极大地鼓舞了贫困大学生，在观影带来喜悦情绪的同时，也帮助他们树立正确的人生观与价值观，值得在贫困大学生的心理问题干预中推广应用。
【关键词】喜悦情绪；抑郁情绪；睡眠障碍
【中图分类号】R395 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2016）23-0234-02
贫困大学生承受着较大的经济压力，同时还承受着社会竞争激烈化、环境刺激多样化、价值观念多元化、人际关系复杂化和生活节奏加快化等因素的影响，根据相关调查分析，证实贫困大学生存在抑郁、焦虑、敏感以及自卑等方面的心理问题，并由此引发睡眠障碍、进食障碍、消化性溃疡等心身疾病及躯体症状，而这些心身疾病的发生更加重了其心理负担。因此，提高贫困大学生的心理健康水平，干预其心理问题，治疗其心身疾病，解决其躯体症状，是目前亟待解决的问题。本文作者试图以中医情志理论为基础，运用中医情志相胜，以情胜情的方法，在实验室诱发被试贫困大学生喜悦情绪以消除其原有抑郁情绪，改善其睡眠障碍症状，达到干预其心理、缓解其躯体症状的目的。
中医情志相当于现代心理学中的情绪、情感。情志相胜法源于《内经》，它是指运用一种情志活动去消除原有不良情志、纠正不良心理、治疗躯体病证的一种心理疗法。实验室常用的情绪诱发方法有很多，如图片、音乐、声音、情绪词、奖惩任务、视频(电影、录像等)等，图片和声音等材料是通过刺激个体单一的感觉通道（视觉或听觉），来诱发情绪，而影视剧等视频材料是动态的刺激材料，同时综合了听觉、视觉情绪刺激的优点，能更有效地诱发情绪。
1.研究目的
本实验的研究目的主要是针对贫困大学生抑郁情绪，对应五志中的悲（金），根据五行生克的火克金的理论，选取属火的喜剧类型的电影给受试者观看5天，比较其Zung抑郁自评量表(SDS) 评分总分及睡眠障碍单项指标评分的前后差异，了解喜悦情绪对贫困大学生抑郁情绪及睡眠障碍的干预效果。
2.方法
2.1 实验一
实验材料的确定
2.1.1粗选视频材料的收集 以往研究表明，被试对情绪材料越熟悉则越容易诱发情绪体验[1]，因此通过以下3种途径收集知名度较高的视频材料：（1）互联网。通过知名视频软件（爱奇艺、乐视视频、暴风影音、百度视频）搜索包含快乐、喜剧、搞笑等标签的视频。（2）查阅资料。查阅以往国内外研究中使用过的诱发喜悦情绪的材料。（3）问卷调查。向大连大学17个学院的学生随机发放198份调查问卷，请学生按提示回忆曾经看过的符合快乐、喜悦、搞笑和中性状态的材料名称。有效问卷176份，共收集到54个材料名称。再针对此54个材料向大连大学17个学院的学生随机发放96份调查问卷，有效问卷95份，从中选取评分最高的16个视频材料，其中诱发喜悦情绪的视频8个，中性视频8个。
2.1.2入选实验材料的确定
2.1.2.1实验对象 用SDS和多伦多述情障碍量表（TAS-20）对自愿参加情绪诱发实验的大学生进行测试，筛选出没有抑郁倾向（T20＜50）和可以正确表达情绪感受（TAS-20≤66分）的被试67人（男31人，女36人），被试年龄17～24岁。
2.1.2.2实验材料的编辑 视频的编辑：使用多媒体会声会影X4软件将每个材料预期可以诱发喜悦情绪的部分剪辑并编辑为MPEG2格式的视频文件，视频分辨率720×480像素（29.97fps）。
2.1.2.3实验环境 情绪诱发和评定过程在隔音的多媒体室内进行，室内温度在20～23℃之间。电脑显示器为21寸屏幕，分辨率为1024×768像素，配有立体声耳机。视频材料的播放由实验人员统一控制。
2.1.2.4实验过程 被试坐在电脑前戴耳机观看视频，以保证情绪诱发和评定过程的独立。情绪诱发的顺序：指导语画面（30秒）→白场（10秒）→中性→空屏（3分钟）→快乐→空屏（3分钟）→……→中性→空屏（3分钟）→快乐→空屏（3分钟）。观看视频时开启柔和灯光，要求被试在每个视频结束后立即对主观报告问卷作答， 视频之间有3分钟空屏，作用是填写问卷及帮助被试清理残余的情绪。
2.1.2.5评估工具 参照Gross评定电影片段使用的包含16个情绪条目的报告问卷[1]，选出与诱发喜悦情绪有关的条目，形成包含4个情绪条目的情绪主观报告问卷：快乐、幸福、兴趣、唤醒，对各项目按Likert5点计分方式评分，从0分（一点也没有）到，4分（非常强烈），分数越高代表被试体验到该情绪的强度越高。
2.1.2.6评价指标 判断靶情绪诱发比较的指标：情绪诱发的强度(intensity)，是指主观报告问卷中情绪条目的平均值，平均值越高，表示该情绪诱发得越强烈，中性视频预期诱发被试低强度的情绪状态。
2.1.2.7统计分析 使用统计软件SPSS 11.0对情绪主观报告中情绪条目评分做描述性统计分析，采用均数±标准差（x-±s）表示。
2.1.2.6结果 见表1。
通过计算靶情绪诱发强度，8个诱发喜悦的视频均处于较高水平，从高到低选出“当幸福来敲门”、 “三傻大闹宝莱坞”、 “夜店”、“放牛班的春天”、“长江7号” 5个诱发喜悦情绪的视频；8个中性视频均处于较低水平，从低到高选出“帝企鹅日记”、“神奇大自然——解密手电鱼”、“动物世界——安全避风港”、“动物世界——季风岛”、“话说长江——源远流长” 5个中性视频。
2.2 实验二
视频材料诱发喜悦情绪的对贫困大学生抑郁情绪及睡眠障碍干预效果的实验研究
2.2.1实验对象 从大连大学17个学院二年级得到困难补助的贫困生筛选出SDS评分显示有轻度抑郁倾向（50≤T20≤59）并存在睡眠障碍（评分≥2，存在入睡困难、睡眠不深、易惊醒、自觉多梦、早醒、醒后不易入睡、醒后感到疲乏或缺乏清醒感、白天思睡等症状）且自愿参加本实验的贫困大学生63人，将其随机分为两组，实验组32人（14男人，18女），对照组31人（男17人，女14人），年龄（18～21岁）。
2.2.2实验环境 情绪诱发和评定过程在隔音的多媒体室内进行，室内温度在20～23℃之间。电脑显示器为21寸屏幕，分辨率为1024×768像素，配有立体声耳机。视频材料的播放由实验人员统一控制。
2.2.3实验过程 两组第一天实验前填写SDS，实验组每天睡前2小时播放一段诱发喜悦情绪的视频，对照组每天睡前2小时播放一段中性材料视频，播放视频前播放指导语画面(30秒) →白场（10秒）→实验视频，连续播放5天，休息两天后再次填写SDS，比较实验组和对照组两量表前后的差异，观察视频材料诱发喜悦情绪对贫困大学生抑郁情绪及睡眠障碍的干预效果。
2.2.4统计分析 本研究数据采用SPSS 17.0软件包进行统计分析，计量资料采用均数±标准差（x-±s）表示，组间比较用配对t检验，以P＜0.05为差异有统计学意义。
2.2.5结果 见表2。
实验组与对照组比较，在SDS总评分（粗分、标准分）及睡眠障碍单项评分均上均有显著差异P＜0.01，实验组明显优于对照组，说明视频材料诱发喜悦情绪的对贫困大学生抑郁情绪及睡眠障碍有较好的干预效果。
3.讨论
近代国内外研究显示视频材料可以诱发较高强度的具体情绪。艺术理论家维戈茨基认为：自人类诞生之日起，我们就面临着来自各方面的精神压力。所有的这些压力都要求被释放或者升华，而艺术恰好提供了摆脱这些精神困境和宣泄内在压力的有效方式。电影作为20世纪诞生的一种艺术类别，以现代科技为手段，以画面与声音为媒介，在运动着的时间和空间里创造银幕形象，反映和表现现实生活及思想感情，可以引起观影者的共情。
在激烈的社会竞争中，当代大学生面临着多方面的压力，尤其是贫困大学生，单一的说教不但无法深入他们的内心，甚至可能产生厌恶和抗拒情绪，引起不良效果，他们更需要像电影艺术这种为他们所喜爱的艺术形式来提供情感宣泄的空间。
中医情志学说历史源远流长，在中医学文献中，有着极为丰富的理论基础及医案记载，经过了漫长的历史推敲证明其有着显著的治疗效果和临床价值，情志引起的病证还须以情志疗法为主来疏导和治疗，其效果优于针药。
本研究作者用视频诱发喜悦情绪，针对贫困大学生的抑郁情绪及睡眠障碍的躯体症状，取得了满意的效果，其中“当幸福来敲门”、“三傻大闹宝莱坞”、“放牛班的春天”等电影，蕴含着丰富的人生智慧和哲理，极大地鼓舞了贫困大学生，在观影带来喜悦情绪的同时，也帮助他们树立正确的人生观与价值观，值得在贫困大学生的心理问题干预中推广应用。
【参考文献】
[1] Gross J J，Levenson R W.Emotion elicitation using films.Cognition and Emotion，1995，9(1)：87-1081.
论文作者:张淼,刘静祥,刘涛,刘爽,董量,李绥
论文发表刊物:《心理医生》2016年23期
论文发表时间:2016/12/5
标签：情绪论文; 视频论文; 材料论文; 贫困论文; 喜悦论文; 大学生论文; 障碍论文; 《心理医生》2016年23期论文;