警惕：“吃出”儿童孤独症，本文主要内容关键词为：孤独症论文,吃出论文,儿童论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
近年来，西欧和日本的有关研究资料表明，儿童孤独症患病率正在 呈上升趋势，现已引起很多学者的关注。据统计，我国儿童孤独症患者 现已超过50万人。这个问题必须引起家长的注意。
儿童孤独症的典型特征是性格孤僻，神情淡漠，行为迟钝。有的表 现为恐惧、胆怯，整日沉默寡言；也有的表现为异常敏感，情绪易于激 动或暴怒。
对于儿童孤独症的发生机理，过去一般认为是由于脑部机能障碍及 后天教育方式不当所致。近年来国内外研究人员发现，儿童孤独症的发 生、发展亦与过量食用“酸性食物”有密切关系。
现代生活中，高脂肪、高糖分、高蛋白的“营养型”“精细型”食 物充满人们的餐桌，人们对蔬菜、杂粮等摄入偏少。科学研究表明，高 脂肪、高糖分和动物性食物中的磷、硫、氯等在人体内易于形成酸性物 质，故有人把富含磷、硫、氯等成分的食物统称为“酸性食物”；而蔬 菜、水果、杂粮等食物中富含钾、钠、钙、镁等成分，在人体内表现为 碱性，这些食物被统称为“碱性食物”。 正常人的血液呈弱碱性——p H值为7.35左右。注意膳食的“酸碱”平衡，有益于肌体内pH 值的相对 稳定，使各种代谢功能协调，进而使人的身心保持良好的健康状态。若 人们过量食用肉类、糖类等酸性食品，则易使血液等体液酸性化，呈现 “酸性体质”。
儿童正处于生长发育的关键时期，过食酸性食品的儿童，会渐进性 地出现一系列症状——手足发凉，容易感冒，皮肤抵抗力降低，常哭闹 不安，免疫力下降等；体内严重缺乏钾、钠、钙、镁、锌等促进大脑生 长发育和维持大脑功能的碱性矿物质离子时，会导致思维功能紊乱，对 儿童孤独症的发生、发展起着推波助澜的作用。目前，我国人民的生活 水平提高很快，粗粮正逐渐被细粮所代替，饮食精细化，高脂肪、高糖 分、高蛋白膳食增多，尤其是相当一部分独生子女饮食结构不合理，特 别是糖果、巧克力等高糖分的食品摄入过多，更易于形成酸性体质。因 此，在现代生活条件下，不可忽视对儿童孤独症的预防。家长要为孩子 安排合理的饮食，让他们少吃糖，少喝饮料，多喝白开水，多吃蔬菜、 水果、杂粮等碱性食物。
当然，防治儿童孤独症要采取综合性措施，除讲究膳食的“酸碱平 衡”外，还要让孩子多参加体育活动，加强锻炼，尤其需要多参与集体 活动，切忌封闭式的生活，一旦发现孩子出现类似儿童孤独症的症状， 应及时请教医生，妥善施治，并进行有关诱导训练，以免形成孤独性格 而殃及终生。
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