四川省中江县小南街小学幼儿园 刘凯莉
随着社会的进步，虽然各方面都得到了不断发展，但是，心理 健康的问题却不断出现，越来越受了人们的关注，我们都知道一个 人的心理是否健康直接影响到其生活质量。自古以来，孩子健康成 长是每一个家长最大的愿望，健康不仅仅指身体健康，心理健康也 同等重要。
一、究竟怎样才算是心理健康呢？
心理健康，一般是指人的智力正常，情绪良好，个性健全，能 适应环境，人际关系协调，心理行为符合年龄特征标准的心理状态。 具体来说，主要包括以下几个方面的内容： ① 对自己有一个正确 的认识和客观的评价。心理健康的人，对自己的长处、短处，自己 的个性特点，都有一个现实的、正确的认识。知道自己能干什么， 适合干什么；对于办不到的事，也不会苛求自己。 ② 有自信自立 精神，有自我发展的心理动力。心理健康的人，一般都明确的生活 目标，有自我发展的驱动力。因此，在困难和逆境面前能调整和控制自己的情绪，冷静对待和处理各种复杂的问题，并不断前进。 ③ 能和他人友好相处，善于协调人际关系。心理健康的人，对人对事都能采取和睦相处、友好对待、克已让人的态度；对人际交往中出 现的问题和矛盾，能采取友好宽容的、公平的、有理有节的方式处 理，容易与他人合作和相处。 ④ 主动适应环境，顺应社会需要。 心理健康的人，能够自觉地调整个人和环境的关系，不是环境顺应 自己，而是使自己适应环境。在任何复杂的环境中，一方面保持自 己人格、个性上的特点；另一方面，又有扬长避短、适应环境需要 的应变能力，无论是在艰苦的逆境中，还是在顺利环境中，都能很 好地发展自己。
二、如何关注幼儿心理健康
幼儿的心理健康是幼儿人格完善的必要条件，是幼儿的精神与
发展的内在基础。有了心理的健康，幼儿就可能有充分的发展。反 之，若是缺少了心理健康，那么幼儿的发展就会受到限制，在其以 后的发展就有可能出现人格障碍或心理疾患。目前，在幼儿中存在 着一些不同程度的心理健康问题。主要表现在两个方面：第一、挫折容忍力低，经不起磕磕碰碰，稍有不顺心就会哭闹、发脾气。第二、缺乏与人交往和应付人际事件的能力。
对于大多数孩子来说， 在家庭中凡事以他们为中心，而在集体中他们却必须考虑到别的同伴的喜好和意见，独生子女的增多使越来越多的幼儿少有与外界接 触的机会，导致在人际关系中无所适从，正如我国心理学家丁瓒教 授所说：“人类的心理教育最主要的就是对人际交往的适应，所以， 人类的心理病态，主要是由于人际关系而来的”。所以作为幼儿教
师的我们更应该抓起孩子的心理健康教育。
三、心理健康教育要从小抓起
随着经济发展，人们生活水平的提高，心理健康问题已日益引 起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人的一个重 要标志。具有文明意识的人都知道，对正常人来说心理健康水平的 高低不仅关系到个人的生活质量，而且直接影响其劳动效率及对社 会的贡献，而如果一个人患有精神和心理疾患则会成为社会的一种负担。古今中外每个家长都希望自己的孩子能健健康康的成长。关注孩子长大后未来社会中是否具有生存能力的家长，不能不关注孩 子的心理健康。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆一个心理健康的孩子，具有什么样的特点呢？我们 认为至少应包括下面这五条：
（1）有正常的智力，有求知欲；
（2）能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境；
（3）能学会与周围人正常的交往，懂得分享与合作、尊重别人、乐于助人；
（4）能自我接纳，有自制力，能积极面对生活中遇到的问题、困难，适应环境；
（5）具有良好的行为习惯和健全的人格。
这五条并不是一朝一夕形成的，而要靠大人的培养，如何培养
呢？我们不要忘记孩子的身心发展变化的特点，心理健康教育应渗 透在家庭生活的各个方面，渗透在学校教育工作的全过程中，对不 同年龄的孩子提出不同的要求，把“学会认知、学会共同生活、学 会做事、学会生存”作为对孩子的终生教育的目标，点点滴滴、持 之以恒，我们一定能把孩子培养成适应新世纪社会生活的栋梁之 材。
其实，幼儿心理健康教育作为幼儿素质教育这个系统工程中的 一个有机组成部分，需要解决的问题还很多 。在这里，我们仅仅 是对幼儿心理健康教育中的一些重要问题进行分析，而这些问题的 解决方法，一方面有赖于心理健康教育模式的建立与完善，另一方 面，则需要幼儿园、家庭、社会诸方面的共同努力。关注幼儿的心理健康，不是一件轻而易举的小事，而是关乎我们民族未来的大事。 在这个方面，我们都要拿出“幼吾幼以及人之幼”的气魄和胸怀来投 入其中，让我们所有的孩子都沐浴着全社会呵护关爱的阳光下健康而快乐的成长，将来成为身心俱健的合格幼儿。
四、组织一些活动
1、班级型亲子活动
班级中老师与家长共同设计亲子活动,从而为家长和孩子提供了共同游戏学习的机会和条件。如在主题活动“香香的野菜”中,亲子 来到田间地头采摘野菜,从家长甜美的笑容里读出了儿童时代美好 的回忆。接下来,亲子共同制作菜肴,当香气四溢、清香可口的野菜 拼盘、野菜包、野菜汤摆放在餐桌上时,家长和孩子都感受到了一种 别样的温情和幸福。
2、公益型亲子活动
每周末,我园对未入园的幼儿家庭实行“半日开放”,为他们提供
户外游戏场地,孩子可以尽情地攀爬、嬉戏,并安排有经验的教师有 计划地组织多种形式的亲子活动。“亲子活动巡演团”定期到社区展 演,传授亲子活动的相关知识和活动形式上的指导,向他们发放亲子 游戏素材。同时,在幼儿园网站中社区家长享受与在园家长同等的待 遇,可以随时进入“家园互动区”交流探讨育儿经验和亲子活动方式。 我们还利用周日办起了亲子园,以满足 1～3 岁社区幼儿早期教育的需求,使亲子效应由幼儿园外延到了社会。
时代在发展，教育在改革，孩子在成长，坚持开展心理健康教
育是现代德育教育的标志，是提高幼儿整体素质的关键，是摆在每 个教师面前刻不容缓的重大课题。所谓“授人鱼不如授人以渔”，我 们不可能给予孩子应对一生的知识和技能，而学习和独立思考的能 力、动手实践的能力、探求新知和创造的激情与精神、良好的道德 品质和习惯，才是我们应赋予孩子的珍贵财富。作为教师要用爱拨亮每位幼儿心中的那盏"灯"，扬起前进的风帆。在教育过程中，教 师一定要关注幼儿的成长，关注幼儿的心理健康，促使孩子能够坚持成长。
论文作者:刘凯莉
论文发表刊物:《创新人才教育》2017年第9期
论文发表时间:2017/11/27
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