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闻起来香，看起来美，吃起来鲜，谁不喜欢？
红嘴绿鹦哥
主要原料：豆腐300克，菠菜150克。
制作方法：1.将豆腐切成小块，用开水氽一下；菠菜洗净，但不要把根切除，也用开水烫一下。2.将油锅烧热后放入豆腐略煎一下。放适量盐，然后加鲜汤，菠菜滚起出锅，淋上麻油即可。
特点：此菜豆腐白嫩如玉，菠菜碧绿如鹦鹉羽毛，菜根红色象鹦鹉嘴，红嘴绿鹦哥由此而得名。
南瓜糯米粥
主要原料：糯米、黄南瓜。
制作方法：糯米淘净，黄南瓜去皮挖籽，切成小块，放在一起加水。先用旺火煮沸，然后改用文火炖至粥稠、瓜糊，加入白糖即可。
特点：色泽金黄，香糯可口。
营养饭
主要原料：糯米500克，鸡蛋2个，瘦猪肉150克，嫩豌豆150克。
制作方法：1.糯米洗一洗，再用水浸3个小时，然后用蒸笼蒸。蒸时随时用水淋，蒸出的饭又软又糯。2.鸡蛋打碎，制成蛋羹，切成丁。瘦猪肉切成丁，用生粉搅拌。豌豆用水煮一下，捞起待用。3.油锅烧热后，放入蛋丁、肉丁、豌豆略炒一下，加精盐、味精起锅。4.用油将糯米饭翻炒后，放上炒好的配制，撒上葱花即可食用。
特点：此饭香糯，加上蛋、肉、豆等色彩鲜明。
里脊炒三丝
原料：里脊肉、胡萝卜、土豆、香菜。
调料：葱、姜、淀粉、盐、蛋清、料酒、味精。
做法：1.将肉切成一寸长的丝，先用蛋清拿一下，再加入淀粉抓拿；土豆、胡萝卜、香菜（去叶）切成一寸长的丝待用；葱、姜切成末。2.锅内放油，至五成热时，将肉放下锅，用筷子翻搅至八成熟时出锅；土豆、胡萝卜也同样过油。3.将味精、盐、料酒、湿淀粉和汤调成汁。锅内放少量油，烧热时将配料（葱、姜）下锅煸炒，随即将肉丝倒入翻炒，再将备好的汁勾上，略炒出锅就可以了。
蜜汁豆腐
原料：豆腐、金糕。
调料：蜂蜜、白糖、料酒。
做法：1.把豆腐切成小方块，用开水烫一下捞出。金糕切成同豆腐大小一样的方块。2.将锅上火，放入适量的水，加白糖、蜂蜜、料酒，熬好，把豆腐入锅焖一下，1～2分钟后，出锅装盘，撒上金糕。
特点：口味香甜，清新适口。