（1中国劳动关系学院安全工程系 北京；2中国劳动关系学院；
3中国劳动关系学院）
摘要：同学们经过十余年的辛苦付出和努力，承载着家人希望，怀揣着对未来的憧憬走进了大学校门。他们的适应状况受到社会、家长、学校以及学生本人的普遍关注。如何给予新生正确的引导和干预，让学生能够尽快学会自我管理，也是每位新生辅导员所要考虑的问题。本文通过对中国劳动关系学院安全工程系的百余名新生进行了大学适应性问卷调查和访谈，了解总结出新生在学习生活适应中存在的困难和问题，提出有效的的办法措施提升大学新生的适应性能力，顺利实现角色的转化。
关键词：学新生；适应性；问卷调查；干预方法
大学生活是什么样的？迈进大学校门后的下一个目标是什么？与来自天南海北的同学如何相处？离开了父母呵护大一新生怎样去适应新的环境……作为大一新生他们有太多的迷茫和困惑。如何有效的引导新生走出困惑，尽快投入到大学的学习生活中，也显得尤其重要。本文将会从了解我系学生适应情况出发，结合现有措施的有效性，提出更多有效的方案，从而给学生以更好的引导，让学生尽快的适应大学生活。
一、高等学校新生适应问题的干预措施现状研究
目前我国高校的新生适应问题的大部分研究都是从生活、学习、心理适应开始着手等这些大的概念，对于一些具体的措施却深入分享的较少，也有根据时代步伐的“运用大数据助力新生适应[1]”的方法。作为新人辅导员比较缺少经验，好的具体的方法更能直接帮助到辅导员处理好相关工作。
曾珍在“大学新生适应性教育的探索与实践—以怀化学院文学与新闻传播学院为例[2]”一文中提出了“新生入学适应性教育的措施”，从个体心理适应训练教育、团体心理适应性训练教育、新生助理制、职业生涯规划培训等四个方面提出了如何提高新生的适应性，主要从教育方面，运用教育的手段来实现这一目标。新生助理制度这一方法提出具有较强的实用性和可行性，但作为高年级的同学课业任务较重，对于大学四年的生活的理解可能没有毕业生那么深刻，所以我系在最近提出了“校外班主任制度”，在优秀的毕业校友中聘选经验丰富，责任感强的校友作为新生的校外班主任，为初入大学的新生们有一个能聊得进心里的“知心班主任”,具体会在后面叙述。
西安科技大学的侯斌刚在“关于大学新生适应性问题的探讨”一文中，对如何提高大学生适应性这一问题上，提出的措施也分别从生活、学习、心理等方面，运用教育和职业规划的手段来阐述。
大量的文献刊物对于解决高校新生的适应问题大部分都是选择运用教育的手段解决学生的生活、学习、心理上的适应问题，因高校资源和条件不同，方法也不尽相同，根据各自学校的情况采用不同的措施提高大学新生的适应性。
二、大一新生的适应过程的基本状况调查与研究
（一）调查方法
本次是通过调查问卷和访谈的方式进行，问卷结合了邹小勤主编的《我国大学生学校适应研究》中的《大学生学校适应调查问卷》与高耀明主编的《大学生学习问题研究》中的《大学生学习适应研究访谈学生调查问卷》相结合。二份测量问卷会交叉使用，发挥二种问卷的优势，结合具体情况得出有价值的结论。
而最开始打算使用的《症状自评量表SCL90》和UPI（University Personality Inventory）在次研究中并未使用，因为scl90是相对隐私的个人情况，请同学自己做的时候会存在差异；而upi是入学后短期内需要做的一个测试，具有一定的时效性，并且需要心理学方面的专业人士解读，所以，为了更好的了解同学状况放弃了对两个量表的使用。而工作中我校有专业的心理咨询老师每年会对同学们心理状况进行测评并给我们以反馈，我校辅导员根据专业指导对学生进行引导。
（二）结果分析
参与本次的调查共有104人次，分别来及新生的四个班级，其中男生41人，女生63人，城市生源64人，农村生源40人。根据问卷调查的结果，不难分析出以下结论：
1.大学学习方式和以前学习方式转化存在困难
众所周知在新生中，大多数的中、小学教育模式以应试教育为主，这种模式下的大多数学生的学习方式的特点为被动、依赖、封闭，而大学采用的是相对主动、宽松、开放的管理方式，使学生有了更多的自我支配时间和空间。大学阶段的学习注重综合、能力、自学、思维，这对许多新生在中小学阶段形成的已有思维和学习习惯产生冲击，使他们感到紧张和迷茫。调查显示只有8.65%的新生能在步入大学之后合理安排自己的学习时间，8.65%的新生认为可以通过大学的学习,我掌握了一套适合自己的学习方法。这说明，在大多数的入学新生中，能够合理安排自己的学习时间，成功转换学习方法的同学只占一小部分。大多数的同学还处在迷茫和探索阶段。
2.短时间内无法适应专业学习，甚至对自身专业的学习感到疑惑和倦怠
调查显示，很大一部分学生缺乏对本专业“安全工程”的了解，有些同学是因为调剂过来，也有一部分同学是因为家人朋友介绍，还有一部分是随便填写，第一志愿报考本专业的，对本专业相对了解的较少。而对专业的不了解就容易引发学生的迷茫期，会让学生对未来的发展和道路充满迷惑，促使心情慌乱，甚至引发转专业，畏惧专业的情绪。
3.学习和人际关系问题是影响新生迅速适应大学生活的重要因素
调查显示，考试成绩的好坏对同学的影响非常大，而需要由高中的学习方式转化为大学的自主是学习更是给同学的学习上造成了一定的阻碍。57.69%感觉自己的考试成绩很差。也有一大部分人想在大学期间学习好如何处理人际关系，而作为一个门外汉，如何处理好人际关系也是影响同学的很重要因素。
根据访谈记录，很大一部分同学认为大学是步入社会的前期学习，所以怎么处理好人际关系就是大学很重要的一门课，希望能在大学多多参加活动，能力能得到提升，可以妥善的处理一些情况，但是，同时学习的时间就会相对减少，如何协调这一关系，也是新生在过度适应时要面对的很重要的问题。
三、目前采取提高新生适应的干预措施及目的
（一）教育手段--入学教育系列讲座
在开学阶段，正式军训前，因为新生们刚刚步入学校，对一切事物都是未知和陌生的，所以系院组织一系列新生入学教育系列讲座，包括“如何更好地在大学期间学习与生活”、“团总支学生会与15级新生见面交流会”、“安全工程专业理论与专业学习专题讲座”、“教学、教务及学籍管理专题讲座”、“大学校园文化建设、学生管理以及校园安全专题讲座”等。让同学们对即将要生活的校园以及系院专业有个大致的印象和初步的了解。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆通过问卷和访谈不难得知，有很大一部分同学对本专业“安全工程”的了解非常之少，所以，入学的系列教育就显得尤为重要。
（二）多彩活动，提高学生参与积极性和归属感
进入大学校园之后，与以往学校的很大不同点就是拥有了丰富的校园活动，在九年的义务教育和三年的高中生活中，因为课业的压力很大，留给学生们的个人时间非常少，所有人的目标都是“考上大学”，不会过多的在意校园活动对孩子们的影响，所以在大学这个环境中，多彩的活动会吸引很多新生的注意力，引导发现其兴趣和特长。在活动中，同学们会认识和结实各种各样的学生们，在活动之中会收获友谊和阅历，同学之间的交往和合作，会大大的弥补新生在过渡时期的迷茫和无助。这样的学生生活会让新生获得很大的成就感和归属感。
我校的活动是丰富多彩的，首先军训就是一个非常锻炼人，也是非常培养革命友谊的。在军训中培养的“革命友谊”是非常牢固的。其次，在军训后，会有校级的社团活动“百团大战”。色彩缤纷的社团，各式各样的兴趣，不仅能让新生们找到自己的兴趣，也绝对是大家在大学四年中绝对难忘的。系里也会经常组织各类活动，来动员学生积极参，提高大家的各种能力，例如安全知识竞赛的开展会增长大家对安全专业领域的相关知识储备，全系的“消防大演习”是我们专业在学校独有的一份，全体参加，全员学习，全系实战，这类大活动，普及所有人，大大提高了同学们的实践能力和专业认同感。还有系刊编辑出版、元旦、圣诞晚会、主题团日活动等。
（三）交流活动，心理健康教育护航学生成长
专业课老师与班委一起探讨大学学习方法的交流会、冯胜胜校友讲座交流会及其他校友交流活动、考研、考公、就业交流会等交流会的开设，旨在运用强大的毕业校友力量，来帮助处在迷茫期的新生。让新生们对专业的前景、发展、就业以及相关优势和困难进行实时全面的了解。对存在的疑问得到及时的解答，对未来多一些认知和选择。
开设的大学生心理健康教育等公选课，对大学生心理健康教育进行全面定位。以高校大学生心理咨询中心为平台，通过举办生动活泼、丰富多彩的活动，强化学生自觉参与意识，提高广大学生学习心理健康知识的兴趣，解决在学习、生活中产生的心理困扰。
（四）朋辈心理辅导（peer psychological counseling）
是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持，提供一种具有心理辅导功能的帮助，具有自发性、义务性、亲情性、友谊性和简便有效性，通常是由同龄人来担任辅导员，一是可以帮助心理辅导老师接待同学们较为简单的问题，二是相近的价值观念、经验、生活方式使得朋辈心理辅导对于社会日常生活中的心理问题而言具有非常重要的作用。朋辈心理辅导不同于一般性质的聊天，又不及心理辅导的专业性。但却能产生专业心理辅导所不及的效果。我系辅导员会定期和班级学生开展“一对一”的谈心活动和主题班会活动，深入了解分析学生思想心理状态，以朋友式的交流沟通、亲人式的关心爱护、专家式的答疑解惑，及时排忧解难。
四、目前采取的干预方式的有效性
在问卷的调查结果，我们不难发现，大多数干预方式是很有效果的，例如比较接地气的各类活动，大大提高了同学们的认同感，也是的他们在大学的“空白时间”越来越少。校友的相关专业讲座和交流会对刚刚进入大学的同学们的启示也是非常大的，使他们了解未来的就业方向以及专业的前景，不再对专业一无所知，也不再虽未来充满了恐惧和迷茫，至少能给大家一个初步的指引和规划，对于存在的问题也可以找这些前辈们请教。
不过这些活动也存在着一些不足，例如少数部分同学在进入大学生活的时候未能正确自己的位置，参加活动的积极性较差，未能正视这些活动对自己的益处。会有一部分同学沉溺游戏或者网络，没课的时候就待在宿舍，也不会来参加这类活动，对未来更是没有什么想法，得过且过，这种现象很可怕，就需要辅导员和班主任来和他们进行朋辈心理辅导了，以朋友式的交流沟通、亲人式的关心爱护来正确引导，并且最好能定期关心呵护，直到这类同学能独立有自主意识，能对自己和未来负责。
五、结论
大学新生适应性教育是大学生成长成才道路的新起点，其目的是以最短的时间、最优的形式达到最好的效果，从而适应高等教育要求，保证新生顺利完成角色转变。所以帮助同学们顺利度过这一时期就显得尤为重要，辅导员作为大学和学生接触最多的老师，在其中的作用非常大，责任非常重。要协调各类活动，组织各种讲座交流会，还要时时关注学生动态。经过多年的探索和发展，我系辅导员对于帮助新生顺利度过这一时期，已经形成了基本的体系，我们要在此基础上，充分发展，添砖加瓦，使其的作用发挥的更加出色。
首先是新生入学，“老生带新生”一带一的方法，从接车、办手续、送宿舍一系列程序，实现一对一的老生带新生，让新生在来到的第一天就感受到家的温暖。
其次，开展系列新生入学教育讲座，其中包括专业课老师对本专业的基本介绍，还有老生对新生的见面会，大家畅所欲言，学长学姐的介绍和分享会是新生们的宝贵的财富。
再者，在开学后会组织一系列有趣的活动，提高同学们的能力的同时也让大家感受到大学的多姿多彩。相关专业方向的讲座和交流会也是帮助新生们明确方向，打败迷茫的锋利武器。
最后是辅导员的帮助以及心理委员的关心机制。每个本都会有负责本班的心理委员，与辅导员一道，为同学们解决问题，客服困难。成为同学们的“知心人”，帮扶者。
在除了以上的方式方法之外，我系最近正在试运行一种帮扶机制“校外班主任”，这是为了解决新生的生活学习的问题而提出的一种新型方法，通过广大校友的力量，通过网络联系平台和定期见面的方式，给大家解疑答惑，帮助大家度过新生适应期。作为毕业的校友，有的经验丰富，有的刚刚离开学校，有的善于开导，目前系里正在统一整合这些校友资源，打算为每个新生班级配备一些校外班主任，这些班主任特点不同，分工不同，但是联合起来确实无比强大的资源，也是完美的搭配，全方位的为新生解决问题。实现“对症下药，精准帮扶”。
经过老师们和各方力量的不懈努力和付出，以及新生的不断调整，会让新生们都学会去适应新的环境，学会微笑地去面对生活中的不如意，学会更好地与新同学相处，学会独立，学会坚强，更好地适应新环境。促进大学新生健康、全面、和谐发展，改善大学新生的适应状况。
参考文献
[1]张闻,任光超,王乐冰.大数据视角下提升大学新生适应性研究[J].时代教育. 2016(19):126-126.
[2]曾珍.大学新生适应性教育的探索与实践——以怀化学院文学与新闻传播学院为例[J]. 凯里学院学报,2017, 35(1):169-171.
[3]侯斌刚.关于大学新生适应性问题的探讨[J]. 新校园，2017.
[4]邹小勤.我国大学生学校适应研究.教育科学出版社.
[5]高耀明.大学生学习问题研究.学林出版社.
作者简介：韩真（1988—），女，汉，河南省项人，硕士研究生研究方向：大学教育。
论文作者:韩真1 杨鑫刚2 刘瑶瑶3
论文发表刊物:《知识-力量》5中
论文发表时间:2018/10/12