【摘要】随着就业压力加大和社会对大学生能力的要求不断提升，部分大学生没有对自己进行清晰的定位，也不懂得如何进行职业规划，未来规划，所以陷入到一种对未来，对自己不知所措的情绪中，导致对现在产生不利影响，变得不作为，不进取，消极对待自己。特别是高职院校的大学生，更是自认为比不上本科院校学生而更加迷茫。因此，我们试图分析高职院校大学生迷茫的表现和原因，提出相应的应对方式，以期改善这种迷茫心理，让大学生有目标的完成学业，走向未来。
【关键词】高职院校大学生；迷茫心理；职业规划
【中图分类号】R395.6 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2018）34-0334-02
随着就业压力加大和社会对大学生能力的要求不断提升，部分大学生没有对自己进行清晰的定位，也不懂得如何进行职业规划，未来规划，所以陷入到一种对未来，对自己不知所措的情绪中，导致对现在产生不利影响，变得不作为，不进取，消极对待自己。特别是高职院校的大学生，更是自认为比不上本科院校学生而更加迷茫。因此，我们试图分析高职院校大学生迷茫的表现和原因，提出相应的应对方式，以期改善这种迷茫心理，让大学生有目标的完成学业，走向未来。
1.高职院校大学生迷茫心理的表现
1.1 行为表现
高职院校大学生的迷茫心理体现在外在行为上。迷茫一般呈现出两种状态，一种是没有目的的勤奋，另一种是没有目标的颓废。有些学生很勤奋，但是并不是很清楚自己将来要干什么，或者适合干什么，只是一味的盲目跟风，他们是在好好学习，但是没有目的，所以可能将来从事了并不适合自己的行业，没有发挥出自己的最大潜能。有些学生很颓废，由迷茫而导致的无所事事，不好好上课，上课时注意力不集中，频繁出现玩手机现象。下课后，就在宿舍睡觉、玩游戏、喝酒或者集体追剧。所以表现出不同程度的颓废状态，让老师和家长担心，不知道具体的原因，还以为是不上进，不求好。
1.2 心理表现
表现在外在行为的迷茫心理其实是源于心理感受。他们因为迷茫而产生一些消极心理，比如低落，自卑，焦虑，抑郁，敌对，无价值感，这些负性情绪影响在校表现，反过来在校表现得不到价值感，产生迷茫，然后越来越消极。另外一些则表现出狂妄自大，无视老师和他人从而弥补自己的自卑。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆由于迷茫产生消极心理后不加调节，表现出有想法无行动，甚至恶性循环，破罐子破摔。这些问题如果不加改善，后果非常严重。内心深处，每个人都想成为一个好的人，一个积极上进的人，一个有价值感的人。当此路不通或者不知道如何通向此路，那么迷茫心理就会出现。面对就业，面对未来，表现出无主见，唯家长是从，或者只要有工作就行，完全不考虑是否适合自己。
2.高职院校大学生产生迷茫心理的原因
上述迷茫心理的表现并不是单方面的因素造成，而是由诸多与学生息息相关的原因导致，我们将从以下三个方面进行分析，试图从原因入手找到改善策略。
2.1 个人
迷茫心理产生的第一原因就是个人。部分学生因为高考失利，来到一所职业院校，自认为比本科院校的学生低人一等，加之到学校后与高中时所向往的大学有差异，心理落差极大，认为人生再无出路，不知该作何选择，所以会产生迷茫心理。在平时与学生交流的时候，不论是哪个年级的学生，提到最多的词汇就是迷茫，不知道在学校要干什么，学什么，更不知道从职业院校出去后能干什么，什么工作岗位会需要。归结到一点，就是因为高考前一直是基础课学习，目标就是考大学，但是部分学生从来没有考虑过自己适合什么，而是考虑将来什么专业好就业，对自己认识不清，来到大学后不知道学本专业有什么用，甚至学了后不喜欢所报考的专业，所以更不知道未来在哪里？迷茫就如此产生并蔓延。
2.2 学校
学校对学生的目标教育，未来教育，职业生涯规划，就业辅导等教育缺失，一味的讲解知识而不从心理出发，教学目的是没有办法达到的。学生只学习，但是看不到未来，不知道为什么学习，或者只是盲目学习，没有找到适合自己的规划，则更加迷茫。在这样的恶性循环下，即学校、老师逼学生学习，掌握能力，但是部分学生连最基本的心理关都没有解决，那么只会更加厌学，而老师恨铁不成钢，学生想要成才也会止步不前了。
2.3 社会
社会大环境下，目前学生就业难，竞争激烈，对高职院校学生就业并无优势，加之大环境下家庭之间的比较，让学生压力更大，想要让父母自豪，但苦于没有出路。所以社会和家庭两座大山压的学生喘不过气，没有良好的自我意识。越想在社会上混好，越想让父母开心，就越不知道自己的定位，适合什么，茫然，迷茫。
3.如何应对迷茫心理
3.1 自身
从自身角度来说，摆脱迷茫一定要先从认识自我开始，学生可以从价值、兴趣和能力三个方面入手，分析自己，到底从什么事情当中能找到意义和价值，自己的兴趣点在哪里，自己的优势和劣势在哪里。彻底分析之后，为自己制定清晰的目标，然后去尝试，在不断尝试的过程中调整自己的目标，再根据形势的发展，走向未来。因为学生在上学阶段的目标定位可能会在毕业之后发现并不是最适合自己的，所以目前能做到的就是根据此时此刻的价值、能力、兴趣去执行计划，这样会大大减少迷茫心理。不做就不会有价值感，没有价值感就会觉得自己没用，导致产生颓废，无所事事的表现。
3.2 学校
学校层面，应该加大力度在学生刚入校时就进行规划教育和未来教育，不能等到毕业前再进行就业辅导，让学生一入校就根据未来的就业倾向制定目标，这样才不会荒度三年时间，特别是对于高职院校的大学生，更应该加强校企合作，让学生在历练的过程中知道企业需要怎样的员工，然后朝着这个方向有针对性的培养自己的能力。学校可以起到一定的引导作用，帮助学生成为一个自己觉得自己在将来有用的人，此时价值感就体现了，迷茫心理也会减少。最忌讳的是一脸茫然，不了解就业动向，企业需求。所以学校一定要早早入手，加大教育和培训，提升竞争力。
3.3 家庭
很多学生的就业目标和未来都完全取决于父母，父母安排学生的专业，未来就业等等，家庭对学生的选择影响较大。所以家庭层面，对学生要给予较多的支持，尽量不要逼着孩子走不愿意走的路，而是帮助孩子，从自身能力出发，加以兴趣，分析并选择适合发展的路，让孩子慢慢体验到价值感，这样才能很自信的规划人生。另外，当学生遇到挫折时，除了自己调节，家庭这个避风港湾能够提供巨大的能量与温暖，在走向未来这条路上，非常需要家庭的无条件支持。迷茫心理的产生原因是多方面的，其中来自家庭的压力也是重要的一环，所以父母也需要调整自己的心态，社会压力已经够大了，父母一定要帮助孩子从迷茫中摆脱出来，找到属于自己的人生方向，切记盲目跟风，大肆比较。
3.4 社会
社会层面，一定要支持高职院校学生的发展，政策引导高职生就业，减少社会歧视，为学校和企业合作建立机制，帮助提升高职院校学生的竞争力，这样才能从根本上解决高职院校学生的学历自卑。解决了学生因为学历而自卑的问题，才能让学生认为即使是高职生也可以很好就业，获得长远发展。
4.小结
总之，大学生特别是高职院校大学生，一定要在进校时，甚至进校前就一定要有清晰的自我认识，在自我认识的基础上，选择专业，然后朝着价值、兴趣加能力三者合一的路走下去，才能逐步摆脱迷茫。当然在这条走向未来的路上，还需要学校、家庭、社会等给予一系列支持与鼓励，帮助青年人合理规划自我，发展最大潜能，走向幸福人生。
【参考文献】
[1]卓玲.(2012).基于在校大学生就业迷茫心理及对策的研究.赤峰学院学报(自然版)(23),213-215.
[2]谭涛,柯亚莉.(2011).大学新生适应期心理迷茫的调查及疏导.高校辅导员学刊,03(4),79-81.
论文作者:张晓玲
论文发表刊物:《心理医生》2018年34期
论文发表时间:2018/12/13
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