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在孕期因为受到激素变化的影响,很多孕妇均会出现这样或那样的问题,比如缺钙、贫血,其中在全世界范围内孕妇孕期贫血的发生率高达50%以上,危害重大,需要引起重视,并采取正确的方式应对孕期贫血。
1、何为孕期贫血
所谓孕期贫血是在妊娠期孕妇受到生理因素的影响,导致血液中的血红蛋白降低,或者叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起的血红蛋白不足,在血红蛋白低于一定数值之后出现的贫血。
2、孕期贫血的症状
①假如孕妇贫血为轻度,那么症状不明显,但是仍旧需要前往医院检查,经过检查孕妇血红蛋白在10g/100ml以下,红细胞低于30%,那么则说明在接下来的日子里孕妇要补铁了。②在日常生活中孕妇贫血经常会出现感觉到疲惫,想睡觉,那么则要重视,因为这是贫血者较为常见的症状。③大多数贫血者脸色比较苍白,对于本身皮肤就白的孕妇而言需要根据手掌的大小、甲床的颜色进行综合分析。④贫血的孕妇容易出现头痛、眼花等现象,如果贫血过于严重,甚至还会出现晕厥。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆⑤贫血最为明显的特征便是心悸,其中贫血者心动过快,肺动脉瓣区与心尖位置在处于收缩期的时候可以听到柔和的杂音,这被称之为贫血性杂音,如果在舒张期同样能够听到杂音,那么则说明贫血情况十分严重。⑥在日常生活中贫血的孕妇食欲不振、呕心呕吐、便秘,之所以产生这种现象是因为贫血导致消化系统发生紊乱。⑦呼吸困难或者呼吸急促也是贫血的主要症状,严重还会出现呼吸中枢低氧或者高碳酸血症。
3、孕期贫血的原因
①孕前偏食或者患有某疾病:经过调查研究得知,有非常多的孕妇在怀孕之前便存在偏食的不良习惯,进而导致体内铁元素不足,此外,还有部分孕妇怀孕之前便存在贫血的症状,或者出现胃病、痔疮等疾病。②地域性贫血:相关人员在文献中指明,地域性贫血十分明显,比如在广东、广西、湖南等地区患有地中海贫血的女性众多,所以在这一地域的孕妇孕期可以前往医院检查。③生理变化引发贫血:怀孕之后激素分泌发生重大变化,大多数孕妇出现贫血则是受到了生理变化的影响,简而言之便是孕妇在妊娠期其血液总量以及红血球的产量有所增加,血液得到稀释。④缺铁性贫血:伴随着时间的不断推移,胎儿不断长大,孕妇需要为胎儿提供更多的养分,如果在整个时候孕妇没有特意的补充铁元素,那么则会出现缺铁性贫血。
4、孕期贫血的危害
作为一种较为常见的妊娠并发症,在怀孕后贫血现象需要加以重视,否则危害众多。对于孕妇而言,如果孕妇没有及时发现自己贫血,也没有进行治疗,那么则会出现一系列的问题,比如像口腔炎、舌炎、水肿、心悸、头晕、呼吸急促等。同时,如果贫血严重则还会出现宫缩乏力、产程过长、产后出血,在产褥期更会因为自身抵抗力过低而引发感染,产后子宫恢复过慢,容易得子宫内膜炎。对于胎儿而言,贫血会导致早产,或者新生儿的体重过轻,胎儿肝脏所存储的铁元素不足,进而引发贫血,影响胎儿的生长。此外,贫血还会导致胎膜早破,胎儿宫内窘迫,出现胎盘前置或者胎盘早剥等现象,所以需要对贫血问题加以重视,避免受到这一系列因素所带来的影响。
5、孕期贫血的类型与预防措施
①缺铁性贫血:这一类贫血是指在孕期孕妇所摄入的铁量不足,或者饮食中所摄入的铁不足,并且没有额外的补给,进而引发缺铁性贫血。为避免这一现象的发生,在日常生活中孕妇需要多吃含有铁的食物,包括瘦肉、家禽、动物肝脏等,除此之外,还需要多加摄入维生素C,帮助更好的吸收铁元素,促进铁的吸收利用,其中富含维生素较高的食物包括了苹果、猕猴桃、橘子等。
②生理性贫血:这是孕期十分常见的症状,尤其到了孕晚期其血浆会得到增加,数量也会达到红细胞的三倍以上,这种情况下孕妇的血液会得到稀释,进而引发贫血。在预防中需要多吃含铁的食物,以此满足身体的需求,假如缺铁现象十分严重,那么则需要在医生的建议下通过其它途径进行改善。
③巨红细胞性贫血:引发巨红细胞性贫血的主要原因主要是营养不良或者叶酸不足,当然还会因为缺乏维生素B12所引起。在预防中孕妇需要多吃含铁的食物,并且要将自己偏食的不良习惯加以改善,或者在谨遵医嘱下服用补铁剂。如果是因为叶酸不足而引发的贫血,那么则在日常生活中多摄入绿色蔬菜、肉类等,特别是在孕前三个月服用叶酸增补剂。假如是缺乏维生素B12引发的贫血,那么则要多摄入富含维生素B12的食物,如动物的肝脏、乳制品等,还可以多吃豆制品。
④疾病引起的贫血:每一人的体质不同,孕妇如果患有某一种疾病,同样会引起贫血现象,这种情况下孕妇需要定期进行体验,如果发现疾病要及时治疗,避免对宝宝的健康造成影响。
总之,孕期贫血危害极大,每一位孕妇都要对其加以重视,在孕期要按时体检,做好预防工作,从根本上避免贫血症状的发生,假如出现贫血现象,则需要及时前往医院就诊,配合医生治疗。
论文作者:杨琴
论文发表刊物:《健康世界》2019年第10期
论文发表时间:2019/10/30
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