（四川省遂宁市安居区人民医院外一科；四川遂宁629006）
人们生活当中，经常会长出痔疮，不仅影响自己的正常生活，而且还会对身体健康造成一定危害。那么，痔疮是怎么引起的呢？
一、什么是痔疮
痔疮是肛门附近常见的疾病之一，又被称之为痔，指人体直肠末端黏膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。针对痔疮生长的部位，可以将其分为三种类型，一是外痔，长在肛门的外部，二是内痔，长在肛门的内部，三是混合痔，混合长在岗肛门的内部与外部。主要表现为患病处瘙痒，肛门疼痛，严重情况下还会出现肛裂等情况。
二、痔疮是怎么引起的
痔疮主要是由以下几个因素引起的：
（1）生理因素。人处于站立与坐立状态时，肛门直肠位于下端，在重力作用下，加之脏器的挤压，导致静脉上流受到干扰，淤积在静脉的下端，从而诱发痔疮。
（2）职业因素。由于工作的性质，一些人需要长久站立，长时间静坐，或者是负重前行，这些行为，均会对静脉上流造成一定干扰，导致盆腔内血流速度较低，腹腔脏器充血，痔静脉过多充盈，静脉张力减弱，血管很可能由于淤血的存在，逐渐向外扩张。加之运动量较少，肠蠕动功能降低，对静脉造成了一定压迫，增加了血液上流的难度，从而诱发痔疮。
（3）感染因素。痔静脉丛先因急慢性感染发炎，对静脉壁造成一定影响，使其弹性组织逐渐纤维化、变弱，抵抗力降低，导致静脉逐渐扩大。在加上其他因素的影响，很容易在肛门处长出痔疮。
（4）排便异常因素。排便异常的人很容易长出痔疮，如便秘，不规律的排便，排便时间过长，排便时需要用大力，长时间的腹泻等。受到这些异常排便情况的影响，提升了腹压，导致肛门直肠部充血静脉曲张，肛门括约肌松弛，直肠黏膜与肌层分离，从而长出痔疮。
三、痔疮有哪些危害
人们对痔疮具有一定的误解，认为该疾病不会对自己造成危害，因而长出痔疮后，很少进行治疗。但实际上，痔疮会对患者的身体造成一定危害，具体来说，主要包括以下几个方面：
（1）肛周湿疹。如果痔疮未得到及早治疗，在一段时间后，痔疮突出严重，并提高括约肌的松弛性，逐渐流出一些黏液，导致患病处潮湿且不干净，患者很容易出现瘙痒的感觉，严重的甚至会形成肛周湿疹。
（2）贫血。长出痔疮后，患者通常伴有无痛性间歇性便血，导致患者体内血液不断流失，很容易诱发贫血疾病。同时，在患病早期，患者经常产生疲劳感，在贫血情况加重之后，还会有面色苍白，头晕目眩，心悸气促，浑身乏力等表现。
（3）其他肛肠疾病。患者肛门处长出痔疮后，会引起肛瘘、肛周脓肿等症状，这些疾病不仅带给患者较高的疼痛，而且还为痔疮的治疗带来了难度。
（4）脱垂、嵌顿甚至坏死。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆各类型的痔疮患者，根据其病情程度的不同，都存在一定的脱出表现，痔核脱出于肛门外，很容易嵌顿，对局部代谢造成一定影响，使代谢物聚积在一起，加重了痔疮的严重程度，形成局部水肿，若嵌顿长久，或者是病情加重，很容易坏死。
四、痔疮应如何预防
人们生活当中，应从以下几个方面着手预防痔疮：
（1）预防便秘。便秘是痔疮的主要引发原因之一，有效对便秘进行预防，能够降低痔疮的出现率。首先，在饮食方面，因合理搭配饮食，少吃一些不易消化的食品。在生活方面，养成良好的排便习惯，定期将体内污物排出，不仅能够提高新陈代谢功能，而且还能够对防止其他疾病。
（2）积极运动锻炼。通过适当的锻炼，提升身体免疫力，加强对疾病的抵抗能力，可以为身体健康打下坚实基础。在日常生活当中，人们可以根据自己的身体情况适当做一些锻炼，如打太极拳，慢跑等。
（3）预防慢性疾病。患有一些慢性疾病之后，也会对人体带来一定危害，导致和肛门处长出痔疮。因此，如果人们身体产生不适之后，应及时到医院进行检查，诊断是否为慢性疾病，若是慢性疾病，应在医生的指导下，及早进行治疗。
（4）由于很多痔疮是由于长时间站立或静坐而引起的，所以，人们在生活与工作当中，不能长时间处于站立或坐立姿势。
五、长出痔疮后应注意什么
长出痔疮后，患者应注意以下几个方面：
（1）洗漱用品专用。患者每天都要清洗隐私部位；准备两个盆与毛巾，其中一个专门用来洗屁股与擦屁股，同时不能将自己的盆与家人一同放置，应单独放置到一个位置。经常清洗毛巾，并将其放在太阳下暴晒，不能一直放在室内，以免毛巾滋生细菌。还要定期对毛巾架进行清理，为毛巾的放置构建出良好环境。此外，毛巾应单独清洗，并单独晾晒，不能与其他衣物混合。
（2）注意饮食。人体内的火毒无法排除后，很容易长出痔疮。当嘴角长泡，或者是口腔溃疡时，就要提高警惕，很可能是上火了，这时，应特别注意饮食。患者可以多吃一些米糠、花生、蒜苗、胡萝卜、海带等，以补充患者体内的维生素；多吃一些芹菜、韭菜、苹果等食物，提高患者肠胃的蠕动性，方便患者排便；多吃一些槐花、黑芝麻、胡桃肉、蜂蜜等，防止痔疮加重。少吃辣椒、葱、姜、蒜等食物，减少直肠粘膜受到的刺激。
（3）排便规律。每天都要排便一次，最好在早晨排便，控制排便时间，尽量在5分钟内解决，不能一边上厕所一边玩手机。
（4）以半个月为一个周期，定期对床上用品进行清洗，同时穿一些宽松的、透气性能良好的内裤，在洁净的床上，最好是裸睡。
（5）不能久坐，30分钟左右起来活动下身体，如伸伸腿等，避免内裤勒住隐私部位，导致该部位血液流通受阻。
总结：痔疮也会对人的身体造成危害，应引起人们的重视，准确掌握痔疮的引发因素，并针对这些因素，合理调配自己的生活。若肛门处长出痔疮，必须要从饮食、排便以及生活中的其他方面进行控制，以使痔疮快速消失。
论文作者:廖华
论文发表刊物:《医师在线》2019年7月13期
论文发表时间:2019/11/5
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