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过度清洁7宗罪
No.1破坏天然屏障
Good
皮肤是人体最大的器官，覆盖宝宝的全身，主要由表皮、真皮、皮下组织三层组成，并含有汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲等附属器官以及血管、淋巴管、神经和肌肉等组织，正是由于它的存在，才能使体内重要组织器官免受物理、机械、化学以及病原微生物等等的侵袭。
Bad
皮脂腺所分泌的皮脂能在皮肤上形成一层呈弱酸性的保护膜，具有抑制微生物生长的作用，形成几近完美的“天然屏障”，从而保护小宝宝们不被病原微生物侵袭。过度清洁将破坏皮脂保护膜，不仅令皮肤干燥、粗糙，还给病原微生物提供了适宜其繁殖的生存环境。
No.2细微机械损伤
Good
健康的肌肤每28天就会完成其更新周期。表皮是皮肤最外面的一层，平均厚度为0.2毫米，根据细胞的不同发展阶段和形态特点，由外向内可细分为5层，其中的角质层由数层角化细胞组成，含有角蛋白，能抵抗摩擦，防止体液外渗以及化学物质的内侵。
Bad
成人皮肤的总厚度不过才0.5到4毫米，而宝宝的皮肤厚度更是只有成年人的三分之一，因此强力清洗会造成表皮的机械性损伤，即使是轻度的创伤也会导致皮肤表皮层的不完整，从而给病原微生物创造了可以长驱直入的机会，继而出现红肿、刺痒、痛等感染现象。
NO.3化学制剂影响
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婴儿香皂，宝宝专用洗面奶、洗发剂、护发素、沐浴露、洗涤剂……这些林林总总的洗护用品无时无刻不在为宝宝营造着一个清爽、干净、整洁且远离疾病的内外环境，如果没有这些洗护用品，细菌、病毒肯定会在宝宝的小手、小脚、头发等部位肆意泛滥起来。
Bad
不过值得注意的是，绝大多数的洗护用品都是化学制品，仅拿作为目前使用最广泛的香皂来说，其主要成分是脂肪酸钠，具有一定的碱性（PH值约10左右），而皮肤表面为弱酸性（PH值为6.5左右），因此过分频繁的洗护，自然会导致肌肤的酸碱失衡，诱发病变产生。
NO.4免疫功能下降
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从字面上讲，免疫力是人体自身的防御机制。能协助人体识别和消灭外来侵入的任何异物，具有处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞及病毒感染细胞的能力。宝宝的免疫功能尚不完善，免疫力比成人低，需要随着年龄的增长逐渐提升。
Bad
宝宝的免疫系统很“聪明”，能对大多数接触过的病原微生物形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭，为宝宝接种疫苗从而避免遭遇某些传染病感染，就是运用了这个原理。如果宝宝太干净，也就没有机会接触病原微生物，无法产生保护性抗体，抵抗力会更低。
NO.5引发菌群失调
Good
我们生活在大自然中，因此正常人体的体表及与外界相通的腔道中都存在着不同种类、不同数量、不同作用的微生物。一般情况下。这些微生物对人类无害，因此被称为正常菌群，它们之间相互制约，相对平衡，并具有数量大、种类较稳定、能发挥有益作用等若干特性。
Bad
倘若因清洁过度等因素破坏了人体与正常菌群之间的平衡，就会导致正常菌群中各种细菌的数量和比例发生剧烈变化，医学上称之为菌群失调。一旦菌群失调没有得到有效的控制，破坏了正常菌群具有的抵抗、营养、免疫作用，出现临床症状，引起感染，即为菌群失调症。
NO.6出现继发感染
Good
毫无疑问，皮肤表面的微生物群落是人体的第一道屏障，主要由葡萄球菌、类白喉棒状杆菌和绿脓杆菌等细菌组成；肠道不同部位的pH值、营养状况不同，因此其正常菌落的种类和分布也不尽相同；而常驻阴道的正常菌落则有乳杆菌、表皮葡萄球菌、大肠杆菌等。
Bad
当皮肤被清洁过度时，正常菌群被破坏，皮肤细胞的代谢变得紊乱，免疫和自净作用随之下降，很容易被其他致病菌所感染，出现疖肿、癣等疾患；肠道的正常菌群被损坏后，常导致胃肠功能的紊乱、呕吐或腹泻；阴道的酸性生存环境被改变后，大肠杆菌、金葡菌会肆虐。
NO.7遭遇二重感染
Good
正常菌群与人体以及正常菌群相互之间往往通过营养竞争、代谢产物的相互制约等因素维持着良好的生存平衡。此时，这类细菌是有益无害的，即使是那些条件致病菌，即当条件合适时就会由正常菌变成致病菌的那些细菌也能“老老实实”地沉默，与机体相安无事。
Bad
当过度清洁这一诱因打破了正常菌与人体或正常菌之间的平衡关系后，那些原来并不致病的细菌就可成为致病菌，而患病后如果长期使用抗菌药物，可使敏感菌群受到抑制，而一些不敏感菌（如真菌等）又乘机生长繁殖，产生新的感染现象，那就是遭遇了二重感染啦！
那些与过度清洁有关的疾病
出镜宝宝：豚豚，男，3岁
灾区：上呼吸道
从出生起豚豚就被妈妈打理得特别干净，衣食住行都百般小心，被邻居戏称为“无菌宝宝”。不过不知道为什么，豚豚经常发热、流鼻涕、咳嗽、拉肚子，平均算下来一年竟然会“感冒”8次之多！这还了得，妈妈赶快带他去看医生，结果医生讲豚豚的免疫功能较差，而且还和“过分干净”有关。
可能诊断：反复呼吸道感染
反复呼吸道感染是儿科的常见病，以2～6岁为多见，有报道称其发病率竟高达20%左右，多为先天性因素、机体免疫功能低下、微量元素和维生素缺乏、喂养方式不当、遗传、护理、居住环境等多种因素综合作用的结果。
0～2岁宝宝每年上呼吸道感染7次、下呼吸道感染3次；
3～5岁宝宝每年上呼吸道感染6次、下呼吸道感染2次；
6～12岁宝宝每年上呼吸道感染5次、下呼吸道感染2次，即可考虑为反复呼吸道感染。
预防及治疗方法
要全方位增强宝宝的体质，在确保手的卫生前提下，不要让宝宝处于过度清洁的状态，应通过适当的户外活动、多晒太阳、补充营养、加强体格锻炼、保持室内经常通风、随时根据天气情况增减衣服、在呼吸道疾病流行季节远离公共场所、避免接触已感染的儿童和成人等多重手段防止患病，必要时可遵医嘱给予药物干预。
出镜宝宝：充充，男，2岁半
灾区：下呼吸道
算上这次突发咳喘，充充已经有过3次类似症状发作了，加上充充的爸爸有过敏性鼻炎，爷爷有哮喘症，妈妈觉得问题可能比较严重了！于是她给自己制定了苛刻的日常看护政策，随时给充充洗衣服、换被褥、喷空气清新剂、整理房间，弄得房间洁净得堪比四星级宾馆。可是这天充充还是喘了起来……
可能诊断：婴幼儿哮喘
哮喘的特点包括反复发作的喘息，多数呈突然发作。部分宝宝发作前有上呼吸道感染前驱史，或在运动后发作。可有过敏原接触史或理化因素刺激，并有一定的好发季节或时间特点，往往有个人或家族过敏史。
许多因素都与宝宝的哮喘发作有关，比如尘螨、花粉、羽毛、霉菌以及冷空气、过度劳累……这些都可能引发哮喘发作。而清洁喷雾剂的使用数量也和哮喘病发作有关。
预防及治疗方法
平常应尽量远离那些可能通过吸入、食入、注射、接触等方式遭遇到的致敏原，避免罹患上呼吸道感染，不要过度劳累和情绪激动，养成随时饮水的习惯，分别通过适当的体育锻炼、呼吸调整、饮食调养来增强体质，提升心肺功能，改善肺泡张开率，促进新陈代谢，提高免疫力及抗病能力。
出镜宝宝：妞妞，女，1岁8个月
灾区：外阴
妞妞是小姑娘，书本上说女孩子的发育特点使得她们的外阴比较容易被污染或感染，因此妈妈每天都会非常认真地给妞妞洗屁股，更换内衣裤，妞妞的小花裤衩也被洗得格外干净。可是洗来洗去，妈妈却发现妞妞的外阴总是红红的，经常还会蹭来蹭去，好像很痒、很不舒服的样子。
可能诊断：阴道炎
阴道本身存在正常菌群，堪称是一道重要的生物屏障，尤其是乳杆菌黏附在阴道黏膜上皮细胞上，可以维持阴道的酸性环境，具有自洁作用，并抵抗大肠杆菌、类杆菌、金黄色葡萄球菌等致病菌的侵袭。
长期使用各种洗液清洗下身，或清洗外阴过于频繁，都会杀死对身体有益的阴道杆菌，降低局部抵抗力，增加感染的机会，严重者会因外阴痛痒而哭闹不止、烦躁不安、搔抓外阴，甚至可见脓性分泌物。
预防及治疗方法
给宝宝清洁外阴要使用单独的小盆和清水，切忌频繁使用各种洗液、消毒剂，以防破坏阴道的弱酸性环境，减弱其自洁功能。要给宝宝选择透气性好的全棉内裤。清洁宝宝的内衣裤既不要用洗衣机洗，也不要和家人的衣物一起洗，而且在洗涤后一定要用清水投净，在阳光下晒干。宝宝患病后妈妈不要自己滥用抗生素，而应遵医嘱用药。
出镜宝宝：华华，男，11个月
灾区：消化道
华华发热、咳嗽、痰多，被确诊为肺炎，连续输液两周，好转后又吃了一周的消炎药，结果开始拉肚子，这一拉就是小半个月，一直不见好转。看着原本胖嘟嘟的华华日渐消瘦，可把妈妈急坏了。这天华华的大便又有了新变化，由原来的稀水黏液便，变成了脓血便，肚子也发胀，这可怎么办呢？
可能诊断：腹泻病（肠道菌群失调）
正常人肠道中的菌群主要是厌氧菌，少数为需氧菌，常驻菌群包括类杆菌、乳杆菌、大肠杆菌和肠球菌等，少数为过路菌，如金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、副大肠杆菌、产气杆菌、变形杆菌、产气荚膜杆菌、白色念珠菌等。
当长期、大量使用广谱抗生素后就会导致肠道菌群的比例失调，进一步引发感染，临床上出现发热、腹泻、腹胀、腹鸣，有时候肠道细菌转移到其他部位或器官会引发其他感染，乃至引起原发性腹膜炎和败血症。
预防及治疗方法
对患病的宝宝要严格掌握抗生素和肾上腺皮质激素的适应症，切勿滥用。在使用抗生素的过程中，应当积极配合医生观察宝宝大便的形状。必要时及时做大便的细菌学检查，注意提高宝宝的抵抗力，合理饮食，酌情限制碳水化合物和蛋白质的摄入，增加纤维食物，在医生的指导下使用肠道微生态调节剂。
TIPS：关于过度清洁你可能不知道的N件事
●除了存在于宝宝的皮肤、肠道、阴道之外，正常菌群还可以见于口腔、外耳道、眼结膜、鼻腔、咽喉、尿道等部位。
●正常菌群数量非常巨大，在长期的进化过程中，通过个体的适应和自然界的选择淘汰而逐渐积淀下来。
●有规律地定居在身体某些特定部位的正常菌群对人体可谓有益无害，同时也是必须存在的，并由相当固定的细菌组成。
●过度清洁不仅会摧毁正常菌群，还显示妈妈可能存在洁癖的倾向，而妈妈的洁癖势必会影响到宝宝的身心健康和发育状况。
●过分强调清洁会导致宝宝逐渐变得谨小慎微、优柔寡断、过分细致，在以后与人交往中显得古板固执，缺乏人情味及灵活性。