一、研究背景
众所周知，在植物界有一种会害羞的草，只要用手轻轻碰一下，它的枝叶就会马上合拢，随后又会慢慢还原。同样，害羞是人类的一种情感，也是人类的一种天性，几乎每个人都经历过。在经历害羞期后，孩子们大部分都能参加正常的社会交往活动。但有一些孩子在过了这个时期之后，仍然过分害羞，无法发展社交技巧,无法充分地表达自己的思想感情，阻碍了人际关系的正常发展。普特纳姆在肥皂泡实验中发现，害羞孩子染上社交恐惧症的危险性会更高。而且这项研究的确表明，羞怯也许会对免疫系统造成损害。由此可见，对害羞内向智残学生进行行为康复训练，使他们的行为得以矫正康复是非常重要的。
二、研究对象
1.一般情况
佳佳、丽丽是一对双胞胎姐妹。今年6岁了。因智力发育迟缓来我校就读。这对姐妹是早产儿，先天性营养不良，先天性心脏病，体质虚弱，动作发育迟缓，轻度智力残疾。
2.问题行为的表现
两姐妹非常内向，从不主动与人说话，课堂上也从不举手回答问题，被指名回答老师问题时声音很小，老师要凑到她们跟前才听得见。经常连老师的问话也不理睬，眼睛直直地看着别处，连眼睛也不眨一下，一呆就是十几分钟，甚至半个小时，不动也不说。课间从不参加集体活动，总是站在一边默默地看着。
三、病因分析
1.孩子的先天素质和性格差异
佳佳、丽丽先天营养不良，在身体发育方面有缺陷，患有心脏病；气质内向、孤僻、胆小，喜欢安静独处。因为是一对孪生姐妹，她们各方面发育又较同龄孩子晚一些，家长怕与其他孩子一起玩会受到伤害，同时怕被别人瞧不起，所以大部分时间她们是彼此的唯一玩伴。
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2.父母的教养态度
父母对于孩子过度保护，认为自己的孩子各方面不行，所以不忍心孩子受委屈，时时处处包办代替，都是造成孩子害羞的原因。过于被父母溺爱的孩子，往往缺乏独立性，不能应对环境的挑战，从而演变成依靠别人的心理，产生害羞情绪。
3.先前的失败经验的影响
俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”孩子们以往的失败经验会令他失去自信，甚至产生恐惧，以至于孩子一遇到类似的情形就胆小、害羞，甚至紧张退缩。小时候被同龄孩子孩子欺负嘲笑给她们的心理蒙上了阴影，这也是她们不善社交的一个原因。
四、康复训练过程及措施
1.良好客观环境是前提，教师采取的措施有以下几种
（1）给她们展示优势的机会。
（2）增强体质户外锻炼。
（3）引导进入扮演的角色。
2.主观努力是根本，教会佳佳、丽丽运用自我指导训练法。
认知疗法的策略，在于帮助他重新构建认知结构，重新评价自己，重建对自己的信心，更改认为自己“不好”的认知。所以相信自己能够改变对于佳佳、丽丽而言是得以康复的前提。为此通过深入的谈话，我列举种种害羞的危害使她们认识到自己目前的处境，使她们产生要改变的意愿。然后，再引导她们认识自己的优点，树立改变的信心，明确自己的优势，始终对自己说，“我要积极与人交往，我要有很多的朋友，我会生活得很幸福！”
3.系统脱敏很重要，争取家长的配合
（1）接受孩子，鼓励孩子。
（2）关心孩子，引导孩子。
五、康复效果
经过两年多的教育矫正及训练，佳佳、丽丽课堂上已经能主动回答老师的问题了，课间也能主动与同学、老师交流，告诉老师自己家里最近发生的有趣的事情。活动时能参与到集体的排球训练中了，看到球跑了也能主动去追。佳佳、丽丽也能登台演出了，她们经常参加学校的口算比赛、知识竞赛、口语展示等活动。她们参加了学校器乐小组，校庆联欢会上还和山东理工大学的外教们同台演出了。有一次妈妈有事没有来接，她们迷路了，还找到了警察，告诉他们妈妈的手机号码以及自己的家庭住址，被警察叔叔安全送回了家。
六、康复研究反思
对于不同原因造成的害羞要采取不同的方法加以克服。气质型害羞，因它不是一时一日形成的，因而对于克服害羞心理也要有耐心，首先是害羞者自己主观上要努力，提高自信心，用意志来克服这一不良心理；其次，需要他人的帮助，采取系统脱敏疗法，使原有的气质得到改善。对认识性害羞和挫折性害羞，则应强调观念，改变看法，采用认知疗法，来消除害羞心理，同时还要积极创设良好的客观环境，尤其是挫折性害羞者对于客观环境十分敏感。因此，作为教师和家长要帮助他们克服害羞心理，日常生活中要多鼓励少批评，引导害羞者积极参加班级集体活动，促使他们多发言，多活动，只有这样，才能使他们增强自信心，克服害羞心理，从而在各种场合表现得自如良好。
参考文献
[1]克服害羞的六大法则[J].中国科技大学心理教育中心网站。
[2]人类为何会害羞?美国科学家揭开害羞之谜[J].北青网科技探索。
[3]揭秘：人为什么会害羞[J].中华心理教育网。
论文作者:于永
论文发表刊物:《素质教育》2019年9月总第318期
论文发表时间:2019/7/18
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