（雅安市第四人民医院 四川雅安 625000）
【摘要】目的：研究和分析孕期睡眠质量与焦虑、抑郁心理的相关性。方法：本文选取150例孕妇作为本次研究对象，对所有孕妇的睡眠质量做相应的调查分析和研究，同时对焦虑、抑郁心理对睡眠质量影响的相关性做分析。结果：所有孕妇的睡眠质量总评分为（12.34±3.45）分，焦虑评分为（43.5±8.2）分，抑郁评分为（40.7±7.3）分，孕妇的睡眠质量评分与抑郁评分、焦虑评分呈正相关性，P<0.05，差异具有统计学意义。结论：孕妇在孕期的睡眠质量与抑郁和焦虑心理因素之间具有较为密切的相关性。
【关键词】睡眠质量；焦虑；抑郁；孕期
【中图分类号】R749 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2017）21-0141-02
孕妇最常见的主诉就是孕期睡眠质量较差，大部分孕妇会在孕期出现睡眠不足、夜间清醒的次数较多、入睡困难或者入睡较轻等一系列的睡眠障碍[1]，而睡眠障碍会使孕妇出现失眠现象和心理紧张的状况，最后导致孕妇产生焦虑和抑郁的心理问题。如果孕妇长期存在睡眠障碍情况会使孕妇的身心均受到严重的影响，从而导致孕妇在生产期间出现各种不良的症状。本次研究对150例孕妇的睡眠质量问题进行调查和分析，同时对孕妇出现的抑郁和焦虑等心理问题也做相应的分析，具体分析报道如下。
1.资料与方法
1.1 一般资料
选取150例孕妇作为本次研究对象，将患有严重脏器管功能障碍、精神障碍以及妊娠合并症等患者予以排除。所有孕妇的年龄均在22～41岁，平均年龄为（29.5±5.2）岁，孕周为17～39周，平均孕周为（33.9±3.1）周。其中有112例初产妇，38例经产妇。
1.2 方法
采用问卷调查的方式对所有孕妇的睡眠质量、抑郁和焦虑问题等进行调查，在进行调查前，将调查的目的以及问卷的正确填写方式对孕妇说明。问卷调查均以匿名方式进行，针对文化水平程度较低或者填写问卷有困难的孕妇可以进行协助填写。在调查填写完成之后将问卷收回，回收率为100%。
1.3 统计学分析
将得到的所有数据采用SPSS17.0的统计学软件对其进行分析研究，计量资料、组间的比较和计数资料将分别选用t与χ2来进行检验，计数资料用率(百分比)的方式来表达，主要临床症状的评分采用x-±s的形式来表示，P＜0.05表示其差异具有统计学的意义。
1.4 调查指标
对孕妇的睡眠质量、睡眠时间以及入睡时间等进行调查。同时采用抑郁、焦虑自评量表对孕妇的心理状态进行评价。
2.结果
调查分析后发现，所有孕妇的睡眠质量总评分为（12.34±3.45）分，焦虑评分为（43.5±8.2）分，抑郁评分为（40.7±7.3）分，孕妇的睡眠质量评分与抑郁评分、焦虑评分呈正相关性，P＜0.05，差异存在统计学意义。具体的数据见表1和表2。
3.讨论
妊娠对女性来说是相当重要的生理过程，在妊娠末期孕妇的体重会逐渐增加，属于一种应激反应[2]。孕妇的各器官会受压，导致其功能会出现相应的变化。由于孕妇对胎儿的情况以及分娩过分的担心，而使其承受过重的心理负担和压力，孕妇的睡眠质量会逐渐出现问题，睡眠较浅，容易出现觉醒的情况，妊娠期的孕妇会比较难以入眠，睡眠时间不足，睡眠质量较低，导致孕妇白天的精神状态极其不佳，并逐渐开始出现抑郁和焦虑的负面心理情绪。而一系列的心理问题会使孕妇和胎儿都受到严重的影响，严重的甚至会导致孕妇出现早产和难产的情况[3]。因此孕妇需要在妊娠期内保持足够的睡眠时间和睡眠质量，才能够使孕妇有充沛的精神，确保孕妇与胎儿的健康安全。
处于妊娠末期的孕妇有严重的睡眠障碍问题，尤其是孕晚期的孕妇，其子宫会逐渐的增大，对膀胱有一定的压迫，使孕妇的尿量逐渐增多，从而导致孕妇会在夜间频繁觉醒。而一旦孕妇出现睡眠紊乱、睡眠不实[4]等一系列的睡眠障碍问题则会引起孕妇在白天思维迟缓、精神不振等症状，使其日常功能受到一定程度上的影响。抑郁和焦虑均为孕妇在孕期较长出现的心理症状，孕妇会逐渐表现出精神焦虑、疲劳、失眠以及烦躁不安的症状。
本次结果显示，孕妇的孕周在逐渐增加的同时，孕妇的心理和生理方面的负担会随之加重，出现相应的疲劳感，会比较容易出现抑郁和焦虑的情绪。此外，也有相关的研究报道资料显示，心理状态的问题会使患者的睡眠质量受到一定的影响。本次研究针对孕妇的抑郁和焦虑评分与睡眠质量的总评分之间的相关性进行调查分析，结果显示，抑郁和焦虑评分会随着孕妇睡眠质量的变差而逐渐的升高，两者之间存在正相关性。
综上所述，临床上应当对孕妇的心理方面问题进行疏导，提高孕妇在妊娠期内的睡眠质量。
【参考文献】
[1]赵英凯.长春市某三甲医院离退休老年人睡眠质量及影响因素研究[D].吉林大学,2016.(16):164-179.
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[3]刘维琴.六安市孕期妇女抑郁症状及其影响因素分析[D].安徽医科大学,2015.(12):243-257.
[4]夏桂枝,张宗泽.167例偏头痛患者的睡眠质量调查与焦虑抑郁相关性分析[J].中国医药导刊,2014,(04):616-617.
论文作者:李雨辉,周达
论文发表刊物:《心理医生》2017年21期
论文发表时间:2017/9/5
标签：孕妇论文; 焦虑论文; 抑郁论文; 睡眠质量论文; 评分论文; 相关性论文; 孕期论文; 《心理医生》2017年21期论文;