近来，部分教师出现职业倦怠，这对教师自身的身心成长带来了负能量，给学生的学习进步产生了一定的阻碍，所以克服“职业倦怠”刻不容缓。
一、教师职业倦怠的成因
1.社会期望，压力山大，使教师产生了职业倦怠感。教师是特殊的职业，社会对教师的要求越来越高，教师被认为是太阳底下最光辉的职业，是人类灵魂的工程师，是辛勤的园丁。正如威尔逊所说：“所有对让人高度负责的角色，都要经受相当多的内在冲突和不安全感。”这些过高的社会期望，往往使教师压抑正常的需要，过于限制自己并关注种种细节，就有可能变得缺乏自信、内心压抑，身心健康受到影响，因此，教师特别容易产生职业倦怠感。
2.学生管理，无法可依，使教师产生了职业倦怠感。由于社会原因、家庭原因、学校原因、学生自身原因，现在的学生天性得到张扬，每个级部都有特殊的学生，这些特殊的学生变得越来越难管理。社会进步和飞速发展，很多政策、法规跟不上时代变化发展的需要，教师在管理学生时，尤其是管理小学生，只能言传身教，只能说服教育，稍微有点变相体罚或体罚苗头，就会导致学生或家长投诉。投诉后，不管什么原因，不管有没有此事，都要调查、说明、整改，使得学校领导班子和当事教师身心俱疲。由于学生越来越难管理，配套政策不到位，教师想管又不敢管，极易产生职业倦怠。
3.教学工作，繁重琐碎，使教师产生了职业倦怠感。小学教师一般任课较多，教学工作比较繁重琐碎。就拿语文教师来说，除了兼任语文课，还要兼任其余课程，大部分还要兼任班主任，教学工作可以说是繁重琐碎，事无巨细，都得亲力亲为，因此很多教师逐渐产生了职业倦怠感。
4.无关工作，疲于应付，使教师产生了职业倦怠感。教师的本职工作是教书育人，教师应该专注于教育教学的研究思考，专注于每个学生的身心成长，专注于教师素质的不断提升。可是，一线教师却做了很多“与教育教学无关的事情”。
5.工作单调，两点一线，使教师产生了职业倦怠感。教师所处的环境是相对封闭的，工作环境除了教室就是办公室和家庭，尤其是女教师，很少有与外界接触的机会；教师的工作和生活是单调的，除了上课外，就是批改作业、督促学生完成学习任务和回家休息，这样就使得他们缺乏与社会沟通的机会。教师每天都是两点一线，永远在和孩子打交道，教学内容又自我感觉轻车熟路，没有挑战性，久而久之，就会感觉自己的工作特别单调，就会生出得过且过、不思进取的念头，特别容易产生职业倦怠感。
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二、克服教师职业倦怠的策略
1.校长尽显人格魅力，促教师幸福成长。一所好学校，必须有一位好校长，校长是一校之魂，校长人格魅力的强弱直接影响到学校的兴衰成败。一支部队彪悍勇猛的战斗作风往往与这支部队军事主官的个人性格和人格力量有着千丝万缕的联系。同样，校长的人格魅力也在一定程度上影响着教师的士气，影响着学校的发展，影响着学校办学品质的提升和学校特色的创立。作为校长，要注重加强个人人格魅力的塑造，要重视发挥这种神奇的力量对教师精神的引领作用。
2.积极践行上级政策法规，助教师幸福成长。最近，临淄区教育局制定了好多有利于调动教师积极性的政策。学校要广泛宣传，民主决策，出台教师认可和拥护的推荐办法和考核方案，评选和推荐要做到公平、公正、公开。学校一定要好事办好，积极践行，一定要充分发挥这些政策的杠杆作用，克服教师职业倦怠，调动教师干事创业的积极性，促使教师健康幸福成长。
3.多方实施人文关怀，助教师幸福成长。留人还需留心，留心还要强化人文关怀。在教师管理中，我校遵循“制度规范显人性，工作环境似家园”的原则，践行“关心”就是最好的尊重这一理念，并把相关内容写入了学校管理规章：每个月每个老师可以请一天假，不纳入考勤；父母、公婆的生日，可以请假半天，不纳入考勤；直系亲属生病陪床，折半计入考勤；每位教师过生日，学校会奉上生日蛋糕；教师直系亲属重病，学校会进行探望……在这种人文关怀下，会让每个教师都体验到属于花园人的幸福，让教师克服职业倦怠，享受到教育的幸福，助力教师健康幸福成长。
4.为教师搭建展示的舞台，让教师幸福成长。任何教师都会有追求，都会有展示的欲望。教师每每实现一个小目标，学校就为其提供一个展示的机会。教师获得了新的成就感，就会更加兴致勃勃地投入到工作中，投入到研究中，从而进一步提高水平。这样形成了良性循环，职业倦怠自然就销声匿迹了。
5.丰富教师校内校外生活，帮教师幸福成长。教育的本质是让受教育者享受幸福、追求幸福，从事教育的教师应该首先享受幸福，成为幸福的人。而我们的教育过多地要求教师做蜡烛，做火炬，燃烧自己，照亮别人，实在过于悲壮悲凉。要改变这种状况，就要丰富教师的课余生活，要为教师创设机会，必如组建女教师瑜伽俱乐部、组建爱读书教师的“幸福教师”读书俱乐部、爱旅游教师的假期远足俱乐部、爱好体育的教师的太极俱乐部等，让教师在紧张的工作之余听听音乐、跳跳舞、参加体育锻炼，丰富自己的生活，用幸福塑造幸福，帮助教师克服职业倦怠，帮助教师幸福成长。
有了幸福的教师才有幸福的学生、幸福的校园，愿每一位教师不忘初心，再次燃起内心对教师这一神圣职业的热爱，用一朵云去推动另一朵云，用一棵树去撼动另一棵树，用一个幸福的灵魂去唤醒另一个灵魂。
论文作者:张建仁
论文发表刊物:《教育学》2018年12月总第161期
论文发表时间:2019/1/3
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