老年人高血压病，是指年龄在六十岁以上血压值持续性和非同日三次以上，达到或超过高血压标准者成为老年人高血压。老年高血压在高血压当中比较特殊，由于老年患者的年龄偏大，从而伴有的并发症也较多，最常见的是心、脑、肾、冠状动脉四方面的并发症。
老年高血压的临床症状及危害
老年人由于生理机能的减退，老年患者的血压极其不稳定，尤其是收缩压的幅度波动较大，老年人高血压的常见症状是头晕，比较高时还会头痛、呕吐，要及时降下来，持续高血压或者突然高血压容易引起脑血管意外。
由于我国的老龄化速度在不断的加快，因此老年高血压的发病率也在逐年的增长，老年高血压是特别严重的疾病之一，生活中较多的中老年人会出现高血压的症状，严重的侵害到了患者的健康，大家需要将该病的危害性认识清楚，该病对于心脏血管会带来特别严重的损害，主要是冠状动脉血管，长时间的高血压会导致冠状动脉发生粥样的硬化，冠状动脉变得狭窄，令患者供应心肌的血液严重的减少，导致冠心病或缺血性心脏病的出现。
老年高血压病的病人切忌用药
由于治疗高血压病的药物比较多，不是所有患者都适应每一种药物，因此，患者一定要切忌不要随意盲目的用药，用药用量一定要遵医嘱，才能保证治疗的有效性。老年高血压患者要吃什么药治疗，还需要及时的就医，根据自己的具体情况来合理用药。
根据高血压发展程度来选择高血压用药，我们生活当中控制高血压的原则就是控制体重、适当运动、降低脂肪等一些食物的摄入，但是在现实生活当中，有很多人根本就起不到很好的效果，那么就会选择利用药物来进行控制，也就是我们所说的降压药。一般轻度高血压可以首选利尿类的药物，中度高血压患者应该选择采用联合用药的方法，如果说你的高血压情况比较严重，那么就应该采取静脉注射。
有些患者对高血压疾病不是很重视，既不测血压也不服用降压药，或者有的患者用降压药断断续续的服用，血压一高就吃几片，血压一降下来，就马上停药，这种间断的服药，不仅不能使血压稳定，还会导致病情不能得到有效的治疗。同时患者一定要忌睡前服用降压药，经临床学发现，睡前服用降压药容易引发脑血栓、心绞痛，因此，患者服药应该在睡前两小时进行服用。
高血压患者不一定需要终身服药，患者一定要根据自身的身体情况，但是高血压患者一定要长期的服用降压药物，根据病情的稳定和医生的诊断，才能决定是否停药，不能擅自停药。
高血压合并各慢性疾病的用药也将不同，比如高血压合并心绞痛的时候，就需要联合用药，首选降压药物再合并选用治疗心绞痛的药，比如常用的消心痛或者是选择用速效救心丸等。
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老年高血压患者的日常生活注意事项
1、由于老年人的新陈代谢较差，因此，许多老年人就会出现肥胖的情况，如果人身体的脂肪含量过多，就会增加其血管堵塞的概率以及心脏的工作负担，经相关研究表明，人的体重每上升一公斤，血压就会上升一个单位。所以，老年患者控制体重是非常有必要的。
2、老年高血压患者必须要控制食盐的摄入，高血压患者的钠元素摄入过多就会加重其病情的发展，但是如果钠元素摄入过低就会引起低钠血症，所以，高血压患者一定要严格控制食盐的摄入量。对于高血压患者而言，每天食盐的摄入量不要超过三克，患者在减少饮食上的食盐量可以采用直接低钠盐或者用其他味道代替，比如香辣味以及酸辣味，此外，还可以借助胡椒、花椒、辣椒等等来减少食盐的摄入量，吃饭时不要喝太多的汤，因为每200毫升的汤就含有两克的盐。
3、高血压患者平时要注意饮食清淡，多吃一些绿色蔬菜和新鲜的水果，比如西红柿、浆果、洋葱、韭菜、茼蒿、萝卜等，可以选择多吃芹菜，芹菜是属于高膳食纤维，可以帮助患者控制好血压，维持血压的稳定，但如果严重患者是不可能通过吃芹菜或者喝芹菜汁来降血压的。其次不能进食高脂肪的食物，可以选择高钙、高钾的食物。
4、患者要保持足够的睡眠、注意劳逸结合，要尽量的少饮酒，因为酒精会使心跳加快，引起血压升高，如果经常大量的饮酒，还有可能会因为血压升高导致脑出血疾病出现，所以平时要尽量的减少喝酒的量，最好能做到戒酒。
5、适当的运动可以帮助患者降低血压，老年人可以散散步、打太极等来进行运动，每天活动30分钟能够保持心脏的健康，并且能够降低血压。
6、患者在冬天一定要注意防寒保暖，因为冬天的气温较低，导致血管容易收缩，就会引起血压的波动，所以患者冬天的血压就非常的容易上升。同时患者在生活中要保持心平气和，不要情绪波动较大，遇事不急不躁，情绪上的心平气和能够有效的预防血压的上升。高血压的发病过程都较为缓慢和不容意发现，高血压一般在早上起来会高一点，其次就是下午四点到六点的时候患者的血压较高，因此患者需要坚持测量血压，做好相应的预防保健工作。
论文作者:夏宁,
论文发表刊物:《医师在线（学术版）》2019年第10期
论文发表时间:2019/7/23
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