摘要：通过对潍坊学院健身健美运动开展现状进行研究，对潍坊学院健身健美运动更好的开展提供可操作性建议。经研究发现潍坊学院拥有潍坊市优秀的有关教师队伍、参与健身健美运动的人群主要是潍坊学院体育学院的教师和学生，其中教师主要集中在体育学院，其他学院有很少教师参与到健身健美运动中，学生主要是体育学院体育教育专业和社会体育专业的学生，有少数来自其他专业，其中理工类学生居多。从潍坊学院在校师生的总量来看，参与到健身健美运动的比例尚低，服务人群集中在校内，对社会人群服务少。
关键词：潍坊学院 健身健美运动 发展现状 建议
中图分类号：G633.67文献标识码：A文章编号：ISSN1672-6715 （2018）09-001-01
一、选题依据
“体育强则中国强”，“广泛开展全民健身活动，加快推进体育强国建设”是中国特色社会主义进入新时代后的新使命、新定位、新功能。体育在国民健康中起着肿瘤肥猪的作用。健身健美在身体机能、身体形态、身体素质的提高提升有着不可替代的作用。是潍坊学院师生进行体育锻炼、体验健身健美运动、进行长期健身健美运动的主要场所之一。潍坊学院体育拥有雄厚的硬件基础和师资力量。潍坊学院是山东省潍坊市最高学府，近年来培养了一大批优秀的体育人才，不但为中小学培养了一大批优秀的体育教师，而且也培养了一批优秀的健身健美运动员和教练员。
在大众健身是新时代背景下，健身健美运动是现代人进行体育运动的很好选择。健身健美课程是潍坊学院特色专业之一，同时也是潍坊学院师生进行体育运动的特色体育活动。近年来健身俱乐部数量、健身健美比赛次数不断攀升，近年来健身健美运动在我国越来越受人们所喜爱，通过锻炼可以增强身体，减少疾病，同时能够塑造完美的形体；随着健身俱乐部的增多，以及健身健美比赛赛事的不断增加，是更多的青年人，大学生，参与到健身健美这项运动中来。健身健美课程在潍坊学院体育学院成为了大学生所喜爱的课程，并且越来越受学生喜爱。
自潍坊学院体育学院开展健身健美课程以来，培养出许多优秀的学生并代表潍坊学院参见省内外，国家的重大赛事，并且取得了优异的成绩，先后获得健身先生，健美先生，沙滩先生的荣誉称号。为以后健身健美课程更好的开展奠定了基础。该课程对学生的身体素质和技能的培养，使毕业生有了好的工作去向，很多学生都被健身俱乐部所认可。
通过对潍坊学院体育学院健身健美课程开展的现状调查与对策研究，为了探讨健身健美课程在潍坊学院体育学院教学中所处的优势就，以及所存在的问题，并针对所出现的问题寻找改革的对策，为健身健美课程更好的开展及教学提出相关的建议，从而让更多的学生对此课程感兴趣，使他们更好的学习此课程。
2.健身健美运动行相关研究现状
本人通过专著、Internet、核心论文、以及学术论文对健身健美运动进行研究，进行收集、鉴别、分类、归纳总结。国内外学者对于健身健美运动研究主要集中在：负荷训练、心理素质、健身健美运动普及、健身健美运动发展对策、群众体育、竞技体育、运动健康、体育市场、生理机制。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆对高校中健身健美运动研究较少，本研究将从建设健美运动的发展历程、教学师资、教学组织、教学方法与手段、教学设施以及宣传推广等方面来综合评价健身健美运动在潍坊学院体育学院的开展情况，从中发现健身健美运动在潍坊学院开展现状形成再认识。并发现问题、分析问题并找到解决问题的方式方法。为健身健美运动在潍坊学院的开展提供可参考建议。
3.研究对象与研究方法
3.1研究对象
本研究的研究对象为潍坊学院体育学院健身健美运动。
3.2研究方法
3.2.1文献资料法
本研究的需要，通过Internet、中国知网以健身健美运动为关键词进行检索，在潍坊学院图书馆查阅相关专著、杂志等，课程教学等大量的文献资料，查阅了许多的杂志，书籍，并且通过网络查询对相关文献进行查阅，较全面的了解有关健身健美运动的发展，从而为本课题的研究建立理论依据和研究的基本框架。
3.2.2观察法
本人在潍坊学院体育学院健身房坚持一个月每天观察每天4个小时，并对观察信息进行记录分析，观察内容为：每天来锻炼的人数、前来锻炼的原因、了解到潍坊学院健身房的原因。同时在田径场和其他体育场馆进行观察访谈。
4.研究结果
误解是影响潍坊学院学生进行健身健美运动的主要因素 。经过观察和同同学师生的交谈发现影响他们进行健身健美运动的原因主要有以下几个方面：男生感觉健身健美比较枯燥，没有球类运动具有娱乐性。女士也能够则认为健身健美狐疑让自己体重增加，影响自己的身材，没有认识到肌肉生长的机理：肌肉的生长以来睾酮，然而在女生的体内睾酮含量是微乎其微的，也就是说女生在正常健身健美是不会对自己的身体的美观程度产生负面影响的，在这个女生以瘦为美的背景下，对女生的以饮食习惯和审美以及自信心的养成会有很大帮助。其次担心受伤，认为每天拿杠铃锻炼不安全，不会积极参与到健身健美运动中。
对潍坊学院健身健美运动了解。在观察交谈中发现有同不知道为防学院有健身房，有的知道有健身房但是不知道地点和开放时间。
对健身健美课程不感兴趣。一些同学认为自己太胖，不好意思去锻炼，害怕别人笑话自己，认为自己锻炼也不能达到别人锻炼的效果，一些身材弱小的人看见别人能举起很重的重量，自己力量太小，不愿意去锻炼。有些同学认为学习才是最重要的，只要身体健康，不需要在进行锻炼。
5.建议
5.1课程设置系统化，理论与实践相结合，人才培养符合社会需求，并且要善于与人交流，将学到的理论与知识转化为不同人群能接受的语言形式.
5.2加强宣传力度。利用各种晚会或者社团活动展示潍坊学院健身健美运动的现状、文化、取得的成绩、能够解决的生活中的问题。积极参与社会中的健身健美比赛和教练员技术技能大赛。
5.3课程改革。不断汲取社会中和其他高校的优秀经验，结合自身状况制定符合自身的特色课程。
5.4场地设置及安全保证。不断改善健身房的器材设施，合理利用空间。增加巡场教练，对初学者进行重点教学和保护帮助。
论文作者:张传路
论文发表刊物:《基础教育课程》2018年9月17期
论文发表时间:2018/9/11
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