产后伤口的护理工作十分重要，直接关系到伤口的恢复和预后，那么如何进行产后伤口护理呢，本文将对产后伤口护理作以介绍，供产妇作以参考。
首先应保持伤口干燥清洁，避免感染的发生，应避免伤口周围皮肤沾水，以免浸湿伤口引起感染，顺产产妇应勤换卫生垫，避免伤口处在潮湿环境中减缓愈合，每日用温开水清洗会阴部，便后需用新洁尔灭消毒棉球擦拭外阴，擦拭顺序应由前向后，拆线后几天内，避免做下蹲用力动作，避免大腿过度外展，防止伤口裂开，坐位时身体重心偏向右方以防伤口受压表皮裂开，产后几天内产妇应采取右侧卧位，使伤口内的积血排出体外，避免伤口出现血肿，也可防止恶露中残留的子宫内膜碎片流入伤口引起子宫内膜异位症，出现血肿时可使用50%的硫酸镁溶液冰敷，伤口出现水肿时可用95%的酒精纱布热敷，每天2次，卧位时抬高臀部，以减轻水肿。剖宫产产妇术后手术切口多会出现疼痛，必要时可遵医嘱给予镇痛药，勤换药，伤口渗血需及时更换敷料，切口红肿需遵医嘱进行红外线照射，伤口发痒可使用酒精擦拭，以伤口为中心向四周方向涂抹，注意会阴部清洁，利用浴室的热水即可，睡觉、休息时左侧卧位，左侧卧位对血液循环有一定好处，取下伤口纱布时，可在伤口上覆盖干毛巾后再围束腹带，减少摩擦引起的不适，束腹带材质应软；于咳嗽、笑时应用手固定伤口部位；避免腹部用力；术后一周才可进行淋浴，淋浴后需将伤口擦干，擦干后可使用75%酒精涂抹伤口消毒，并用无菌纱布覆盖；观察伤口情况，若出现红肿、发热、疼痛症状或伤口出现脓性分泌物应立即告知医生。
其次是少运动和体力活动，产后多休息，避免剧烈运动、体力活动和用力动作，如提重物、用力咳嗽、用力排便等，可进行适当的活动，但不宜过度，适当的活动可以预防下肢深静脉血栓的形成。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆伤口后期愈合拆线后，可用手指每天按摩伤口约3~5min，按摩可以有效减少疤痕增生，防止伤口直接暴晒在阳光下，伤口愈合期间，可能出现发痒症状，勿进行手抓，避免加深局部刺激，疤痕的发痒症状会随时间的延长而消失。若为剖宫产术后数周伤口没有愈合，需及时到医院进行检查，查明原因。遵医嘱进行复查。
最后是注意产后饮食调理，产后一周内应以无渣饮食为主，产后1~2周，产妇要排除体内恶露，因此，应注意这一阶段的饮食调理，在此期间，不宜大补，饮食宜清淡，应避免摄入人参、桂圆等益补性食品，避免因为大补造成血管扩张，血压上升，加剧出血，可吃鸡蛋、汤面、豆类、米粥等食物，伤口愈合期间可增加高蛋白食物的摄取，如鸡蛋、牛奶等，高蛋白食物营养价值高，可促进伤口愈合，多吃粗纤维类食物和多喝水，预防便秘的发生，以免用力排便是影响会阴切口或增加腹压影响剖宫产伤口，可多吃瘦肉、水果、鸡蛋等富含维生素的食物，该类食物可促进血液循环，加快表皮代谢速度，不仅有利于伤口的愈合，同时又能防止疤痕发痒，忌辛辣、油炸、过冷等刺激性食物，刺激性食物容易诱发感染，避免含糖饮料、碳酸饮料的摄入，还有需避免口味过重食物的摄入，如辣椒、芥末、胡椒等。
伤口出现发炎怎么办？顺产产妇伤口出现红肿、疼痛、发热时，应遵医嘱应用抗生素，局部使用1:5000浓度的高锰酸钾温水坐浴浸泡伤口，每次10~15min，每天2次，也可用清热解毒、散结的中药煎洗清洗伤口，中药方需专业中医医生开取，可在家中选用台灯进行局部理疗；剖宫产产妇若伤口发炎部位较小，可口服抗生素进行治疗，若发炎较为严重，应立即就医。
产后伤口的护理工作是尤为重要的，护理是否合理以及护理的质量直接关系到伤口的恢复和预后，应重视产后伤口的护理工作，产妇应将具体护理措施落实到伤口护理中，遵守禁忌，做好产后护理，以促进伤口的快速恢复。
论文作者:向利霞
论文发表刊物:《中国医学人文》2019年第07期
论文发表时间:2019/8/20
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