乐至县童家中心卫生院 641507
胃癌，是我国发病率排第二的癌症，而且近年来发病率还有上升的趋势。特别是，我国的胃癌发病率很高，仅次于韩日等国。全球的胃癌患者，大概有四成的都发生在我国！根据卫生部门公布的数据，全国大概一年有50万人死于胃癌！这个数字比起三十年前，差不多要翻了一番！而胃癌的死亡率也长期居高不下，在各种消化道肿瘤当中名列榜首！看来，胃癌真是个“心狠手辣”的“超级杀手”啊！
胃癌还特别的“阴险”，其早期很难被察觉，通常跟胃炎、胃溃疡等普通的胃部疾病症状相似。而胃癌又往往是由胃炎、胃溃疡等疾病发展而来的，所以患者往往会忽略了发生癌变的危险。等到身体出现明显不适，往往已经到了晚期。
一、容易发生胃癌的人群
那么，胃癌“偏爱”哪些人群呢？哪些人群容易成为胃癌患者的“后备人选”？
首先，从性别上来讲，男性患胃癌的比例大概是女性的两倍以上。
从发病年龄上来看，胃癌的“高危年龄”为40岁以上的中老年人。据统计，大概超过95％的胃癌患者都出自这个年龄段。
近年来，青少年胃癌发病率也出现了持续上升的趋势，甚至还有十几岁就患胃癌的。据了解，环境污染、长期嗜好烧烤食物等“垃圾食品”，是导致青少年胃癌发病率上升的原因之一。
长期饮食口味过重，尤其是习惯吃高盐、腌制、烟熏食物的人，也是容易患上胃癌的人群之一。此外，长期抽烟、酗酒、熬夜的人，也往往是胃癌的高危人群。
胃部出现癌前病变，比如萎缩性胃炎伴肠上皮化生者，大概有6％的人会发生癌变。此外，胃溃疡、胃息肉患者，以及接受过胃大部切除的残胃患者，其发生胃癌的比例都会高于常人。特别值得一提的是，在确诊为胃癌的患者当中，90％以上的都合并幽门螺旋杆菌感染。而且这种病菌的传染性不可小视！
身体肥胖者，发生胃癌的危险性也往往较高。
据研究，胃癌具有一定的遗传性。所以有家族胃癌史的人，其发生胃癌的可能性也会先对较高。
二、怎么预防胃癌？
胃癌虽然凶险，但我们在平时的生活中还是可以采取积极有效的预防措施的。特别是对于那些胃癌容易被胃癌“盯上”的人群来说，加强预防措施更是关键！
关于胃癌的预防，分为一级预防和二级预防两种。
（一）胃癌的一级预防
即把发生胃癌的可能性降到最低。
第一，积极控制幽门螺杆菌感染。
根据相关机构公布的《120种一类致癌物清单》，幽门螺杆菌属于一级致癌物，是唯一被确认与癌症有关的细菌，约78%的胃癌和它有关。而根据国家卫计委统计调查，一旦感染幽门螺杆菌，则胃癌发病率会上升至少两倍！而我国感染这种病菌大约有7亿人，感染率高达59%，平均两人当中就有一人感染！所以，要想预防胃癌，积极治疗幽门螺杆菌感染很重要！而一旦被确诊感染HP，还必须注意好家中卫生及公共卫生，以免交叉感染。所以，提倡分餐制对于预防胃癌来说是具有意义的。
（二）纠正不良的生活习惯
多吃新鲜的水果蔬菜。
低盐饮食，少吃腌渍、烟熏类食物或过烫的食物。
增加食物中新鲜鱼、肉等蛋白质的含量。
戒烟限酒。
坚持运动，控制体重。
（二）胃癌的二级预防
即最大程度上争取早期发现胃癌，从而赢得最佳的治疗时间。
对于胃癌的高危人群来讲，要注意定期去进行胃部检查。一般情况下，每年应至少进行一次胃镜检查。一些患者可能会惧怕胃镜检查带来的痛苦，但现在医院已经普遍开展无痛胃肠镜，即由麻醉医师实施操作，在短效的镇静麻醉状态下进行检查，患者无痛苦，安全性好。
另外，对于患有慢性胃炎、胃溃疡的人群来说，一旦近期病情无原因出现加重，且体重出现下降者，则应及时上医院进行复查。
论文作者:舒晓霜
论文发表刊物:《生活与健康》2019年第06期
论文发表时间:2019/8/6
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