周学
北京师范大学成都实验中学
摘要：形体课程是基于人体科学开展一系列的形体动作训练，其对学生形体动作的状态进行优化与发展，努力增强学生的协调性以及灵活性，从而达到培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态，以提高学生整体素养。
关键词：形体课, 形体动作训练, 兴趣
近年通过形体训练来塑造美的形体，培养优雅的气质，提高学生对美的感受和欣赏能力，逐渐成为每一个现代中学生不可缺少的必修课；而形体课是一门在中学新萌芽的，还没有统一教授教材的学科，作为形体教师很多教学内容和要求就得自己根据学生的具体情况进行摸索研究。
我所教的是初一年级的学生，此部分学生刚刚从小学升入中学，其需要完成角色的转换。我经过细致的观察与分析发现，许多学生比较胆小。例如，在课堂教学中不敢将个人的想法表达出来，课堂教学缺乏生气，变得机械沉闷。一些学生表现出太“成熟”的基本特点，例如其会感觉个人是中学生，自己已经了解处理所有事情的方法，再加上形体课本身就是副科，所以上形体课给他们的感觉就是来玩儿。有时我提个问题，他们就扯东扯西，说一些杂七杂八的，让整个课堂变得很嘈杂；这样教学的进度很受影响，课堂气氛也会变得很严肃，和我最初设想的希望他们在繁重的学习后能在有序的轻松愉悦的氛围下锻炼形体的目的相差甚远。
但是教学内容又不得不完成，所以我决定在进行内容教学时，主要培养学生的学习兴趣，尽可能的让他们参与进来，还会首先放一些既符合教学内容又会提起他们兴趣的视频，然后再在前面领做，这样学生受到好奇心的驱使，就会采取行动，如此一来，就能够又快又好地了解需要学习的知识与技能。我决定先从这个初一.5班的男生小鑫入手，从他开始利用他乱动的缺点转化成提高整个课堂学习动力。
有一堂课导入是让学生配合我一起做个活动，于是我请了小鑫，然后悄悄告诉他怎么做，这时既引起了同学们的好奇心又让小鑫感觉自己很受重视；第一遍我做的是生活中常见不规范的站姿，小鑫做他认为比较规范的站姿；第二遍小鑫做生活中常见的不规范站姿，我同时展示标准站姿。然后问学生哪个站姿给他们的印象最好，接着又请了几位平时也比较爱讲小话的男生表演了生活中一些常见的不规范的站姿，问不好的站姿给了他们什么样的感受；并让下面的同学总结一下规范美观的站姿每个身体部位都要做到哪些要求，这时又让小鑫用同学们总结出来的要点展示一下站姿，这时的小鑫已经站的挺规范了，而且他表现的很有成就感、也很自信；最后整堂课在小鑫兴致勃勃的带领下在一种轻松愉悦的练习站姿氛围内结束了。
这堂课的成功是因为有了之前那些教学效果不好的课例，下来后我认真捉摸了一下初一学生的特点并反思了自己的教学方式，所以这节课为了达到我所设定的教学目标，我从一开始就让同学参与活动，引得他们从刚上课的嘈杂中迅速的集中精神，然后通过请活跃的同学上讲台来配合做活动引起他们的好奇心和表现欲，和他们的对话、参与、看图片提起他们的兴趣，也尽可能的多请课堂表现过分活跃的学生做活动、回答问题，引领他们往活跃而不是闹腾的方向靠，从而带动整个课堂的气氛，并且用了那位初一.5班男生小鑫的前后对比，让同学们觉得自己也可以像他一样站的挺拔修长，从而更主动自觉的跟着老师的要求做动作。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆“兴趣是最好的老师”，所以我注重培养学生对形体课的学习兴趣，这样他们学起来就是主动的，积极的，热烈的。就不会让课堂教学缺乏生气，变得机械沉闷。从这节课之后每次我提出做活动，同学们就兴致勃勃地积极举手，整个课堂气氛变得非常轻松活跃。
通过这三个月的教学实践，我总结了以下几点：
一.教法不应该是主观的，随意的，应该依据教学对象的年龄、能力制定相应的教学内容和要求。
我教授的是初一年级，他们全是十二、三岁左右的少年，这个时期的学生培养他们的学习兴趣很重要，所以我设计的教学内容也尽量选择一些他们感兴趣的。而且因为其年龄存在着一定的特点，因此其具有很强的模拟能力以及理解能力。其对于教师的动作能够很快很好地进行模仿，然而却很难理解教师对动作所进行的分析以及讲解。所以，我就会经常选择使用直观教学法。
二.形体课既然属于艺术类，那么它肯定具有艺术性，所以练习内容应该是丰富多彩的。
老师上课也要幽默风趣，要有感染力，也要一视同仁的对待学生，要有耐心，要多鼓励，积极地加强与学生的沟通与交流，使得学生可以更加喜欢教师，能够更加听从教师的引导，如此一来也就会更加关注课堂教学，有效提高其对形体课的学习兴趣。我在形体训练中还应加入不同风格的音乐，使整个形体训练变得生动、优美，同时还提高了形体训练者的音乐素养，培养其良好的气质和修养。
三.形体训练的方法、形式、项目等应该多种多样，根据不同的学生特点选择不同的教学方法：
不够积极地，心理素质较差的就鼓励鼓励再鼓励，尽可能的给他们提供展现自己锻炼自己的机会；过分活跃的要引导他收一点并把他旺盛的精力转化为课堂所用。
四.在课堂上我常常会请同学上台来演示、演绎，或者分组表演。
尽量的让他们多参与，这样既让他们对我的课感兴趣，又锻炼了他们的能力，同时从他们的演绎中有时他们做错的，我会更直观的发现他们的问题在哪里，有时他们补充的内容，还丰富了我的知识。
五.在轻松愉悦中完成形体训练
形体训练的目的是培养学生的正确的体态和完成动作的协调性、准确性，进一步改善身体形态的原始状态，纠正他们日常生活中不端正的体态及习惯，如坐、立时的“塌腰”、“含胸”、“驼背”、“抻脖”，行走时的“八字脚”、“拐脚”、“弓膝”等，使他们渐渐掌握了正确的姿势，例如坐、卧、行、走，其形体动作更加灵活，全面增强学生的表达能力，而且借助于具有节奏性的形体动作练习，能够有效的增强学生的有氧代谢能力，推动学生身体的全面均衡发展，增强学生的形态表达能力以及节奏感，陶冶学生的情操，净化学生的心灵，培养学生的想象能力、鉴赏能力，使得学生保持优美的体态。
结语： 每一个学生都是独一无二不可忽略，每一个学生都由他自己的优势、劣势，我们要尽量的把他们的劣势好好纠正，尽可能的转化为优势为课堂所用，也尽可能的发掘他们的潜能，在培养对形体课的兴趣时，提高他们的自信心，适时的赞扬激起他们的学习热情，让他们有成就感。
作者简介：
周学，（1989-4），女，北京师范大学成都实验中学；研究方向：艺术教学。
论文作者:周学
论文发表刊物:《文化研究》2018年第11月
论文发表时间:2018/11/23
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