近年来，社会经济在快速发展的同时，人们的生活水平不断提高，与此同时，许多的生活方式以及饮食习惯逐渐发生变化，熬夜，饮酒、抽烟，长此以往，将会对健康造成极大的威胁。也使得慢性咽炎疾病发病率呈逐年上升的趋势，当患上慢性咽炎疾病后，患者总是觉得嗓子当中有一些异物，咳不出来，也咽不下去，经常会出现恶心干呕的情况，非常的难受，因此，患者在日常生活当中应当加强对慢性咽炎疾病的认识和了解，并掌握相应的处理方法，只有这样才能够及时缓解相关症状。1 慢性咽炎怎样引起的？慢性咽炎的主要病因分为全身因素与局部因素，其中局部因素主要是由于患者长时间患有急性咽炎所导致的，或者曾患有呼吸道炎症，咽部受到炎性分泌物的反复性刺激，或者是牙周炎、扁桃体炎等影响。其次患者在日常生活当中长期饮酒以及受到有害物质的刺激，辛辣食物等都可能会导致引起该疾病。胃食管反流疾病如果不及时采取有效的措施进行控制，长期反流物也会导致咽喉部受到反复性刺激，导致咽炎出现久治不愈的情况。其他全身因素如消化不良、贫血、心血管疾病、内分泌功能出现紊乱以及缺乏维生素等都可能会导致产生慢性咽炎。2 慢性咽炎的临床症状有哪些？通常情况下，患者的全身症状并不明显，局部表现比较明显，如灼热感、异物感、瘙痒感以及刺激感，很多情况下，患者还会出现不同程度的咽部不适和轻微疼痛感，部分患者长期吸烟或者是在感冒之后，时常会觉得咽喉有分泌物，且不容易咳出，痰上不来下不去，且出现不同程度的咳嗽，咳嗽的时候通常没有分泌物咳出，或是出现颗粒状分泌物，患者长期咳嗽可能会导致炎症逐渐加重。部分患者很容易出现早晨恶心的情况，特别是在刷牙的时候，并同时伴有明显的吞咽疼痛感，部分患者会出现粘膜出血的情况，吐血或者是咳血，并有一定的分泌物，慢性咽炎很可能会逐渐蔓延，导致出现听力减退以及耳鸣等症状，也会影响患者的喉部，出现声嘶的情况。3 慢性咽炎要做什么检查？患者要进行鼻、咽、喉等部位检查，及时了解患者的炎症状况，是否存在其他疾病，并进行常规检查，有无急性感染，在必要的情况下还应当对分泌物进行检查。如果胃部、食管等有不适感，还应当进行肺部、胃镜拍片检查。许多人会觉得做这些检查没有必要，但是实际上，这些检查主要是为了排除癌症。声带息肉等相关疾病，及早发现，及早治疗。4 慢性咽炎如何治疗？一般治疗：通常情况下，慢性咽炎主要是因为人们在日常生活当中的不良生活方式所导致的，因此，一旦患有慢性咽炎的情况，一定要注重生活习惯，注重规律的生活方式，首先要戒酒戒烟，避免病情越来越严重。其次，还应当多喝水，并保持清淡的饮食习惯，这样有利于缓解病情状况。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆局部治疗：由于人们的身体状况不同，因此患上咽炎的严重程度也会有所不同，对于不同的咽炎，进行治疗的方法也有所不同，如，患有慢性单纯性咽炎的患者，可以采用西林溶液漱口，还可以采用硝酸银溶液涂抹咽部，这样能够起到一定的硝烟效果，其次，如果患上慢性肥厚性咽炎，在治疗过程中是非常困难的，因此必须要去正规的医院治疗，采取激光或者冷冻等方式进行治疗，还应当采用紫外线以及超声雾化等方式进行辅助治疗，这样能够有效缓解患者的病情，如果患者是慢性变应性咽炎的情况下，应当尽量避免去接触过敏原，还可以采用抗组胺类药物进行抗过敏，局部可以采用糖皮质激素治疗。食疗：部分食量方法对缓解患者慢性咽炎效果是非常明显的，可采用西瓜皮进行进行水煮，之后在加一些冷饮冰糖，效果显著。还可以采用百合、粳米以及绿豆等进行熬粥，可适当加一些冰糖，连续服用可以有效缓解慢性咽炎症状。此外，鸭蛋薄荷糖的治疗效果也是非常显著的。5 慢性咽炎患者注意事项患者如果有慢性咽炎的情况下，要及时注意通风，保障室内的空气流动，其次还应当注意室内环境湿度适中，温度不热不冷的状态，这样也有助于防治慢性咽炎。其次，在日常生活当中还应当尽量吃一些水果和蔬菜，最好是一些凉性食物，如，西瓜、冬瓜、丝瓜等，且尽量少吃以及不吃辛辣刺激性的食物，避免导致病情加重。慢性咽炎患者在日常生活中还应当注意每天早晚刷牙漱口，避免口腔引起刺激。6 怎样避免慢性咽炎再次复发？慢性咽炎疾病患者在日常生活中要注重预防，其次还应当不断加强体质，避免再次诱发。应当从以下方面入手：首先要重视休息，尽量避免熬夜的生活习惯，养成规律的饮食习惯，避免过热过冷的食物以及辛辣烟酒等。避免去空气不流通以及粉尘多的环境当中。其次要及时治疗慢性咽炎疾病，如果患者有反流性食管炎、扁桃体炎、鼻炎等，要及时进行治疗。7 总结在日常生活当中，慢性咽炎患者应当进行一定的体育锻炼，并保障作息规律健康，注重饮食清淡，保持口腔内清洁，尽量避免接触有害气体、刺激性食物以及粉尘，此外，还应当避免长时间过度用声。其次，还应当多喝水，不要使用辛辣刺激性食物，可以多食用一些蔬菜或者水果，养成早晚刷牙的习惯，保持口腔卫生清洁。
论文作者:张帆
论文发表刊物:《中国保健营养》2019年第7期
论文发表时间:2020/1/16
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