（陆军炮兵防空兵学院南京校区 211100）
摘要：在军事训练中，由于军事训练的强度和训练的场地和一些个人体质因素等一些原因导致了复杂多样的军事训练伤。军事训练伤的频发给军队的治疗和军队正常的训练带来了影响。本文对军事训练伤的成因进行分析和探讨，从而对军事训练伤进行预防措施的研究，以求对军事训练伤的研究有所帮助。
关键词：军事训练伤；致病因素；预防机制研究
军事训练伤的频发不仅影响着军队的正常的训练，同时还对军队的医疗治理的水平提出了更高的要求。军事训练伤有士兵个人体质的原因，但超出正常发病率的训练伤的发生说明了不仅仅是个人元素的影响，还有军队健康教育的不到位，和科学的训练方法的缺失等问题。对军事训练伤的成因的研究和预防可以有效的降低军事训练伤的发病率，提高训练的效果和部队的作战能力。
一、军事训练伤的成因分析
（一）健康教育的缺失
在军队的领导层面对于健康教育了解的缺乏导致了在下级官兵中健康教育的程度不足。在训练过程中由于缺乏健康教育的引导和防护作用，导致了训练的强度和量度上没有准确的把握训练士兵的体制状况，导致了军事训练伤的频发。同时，在训练过程中，由于对于训练动作缺乏规范和指导，导致了在训练中战士随意修改动作，以降低训练的难度，但由于放松时的关节不到位导致了一些部位的暗伤。
（二）训练项目缺乏科学化，没有计划性
在军队的训练过程中，大多都对于强度大数量多重视，认为这才是训练评判的标准。这类的训练的方式由于注重数量的多少而忽略了在训练质量上的把关，甚至一些训练的教官在数量上加大训练的难度和，延长训练的时间以求出成绩，但由于缺乏科学性的训练，没有针对性，导致了训练的盲目性不说，同时还导致了士兵在训练的过程中的一些暗病的发生。比如在调查中发现，军事训练伤在软组织和骨关节处发病率最高，说明了在训练的过程中对于这些易损
伤的部位的保护很不够。
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（三）训练前的准备活动不足
训练前的准备不足会导致关节和身体组织没有适应突如其来的高强度军事训练的活动，导致了对于身体部位的损伤。
二、军事训练伤的预防措施分析
（一）提高认识，加强重视
军事训练伤的发病成因中有很大一部分来源与部队官兵对于军事训练伤的不重视。由于都是刚硬的战士，所以在训练中对于伤病不重视，认为无关紧要。但事实证明，军事训练伤如果不及时的治疗，那么可能会落下一辈子的残疾，同时会对部队的战斗力有所影响。所以加强部队官兵对于军事训练伤的重视是重要的一步。对军事训练伤的了解有助于在训练的过程中进行有效的预防和积极地对于容易引起军事训练伤的动作进行优化和规避，达到预防的效果。
（二）加强健康教育知识的普及和宣传
了解和军事训练伤的同时，还得对健康教育进行切实有效的落实和宣传。事实证明，在健康教育的指导下，军事训练伤的发病率有效的降低了，说明积极地在军队训练的过程中开展健康教育有利于军事训练伤的预防工作。在开展训练前，对健康知识进行能够学习和复习，通过开展健康知识讲座、分发健康教育传单等宣传手段提高士兵对于健康教育的认识，既扩宽了士兵的知识面，也在预防军事训练病上起到了很好的效果。同时要加强士兵的自我保护的意识和同伴间互帮互救知识的教授，加强士兵对训练的要求的了解、对目标的了解、对动作要领的掌握到不到位等训练必备，可以提高士兵的防护的意识。
（三）制定合理科学的训练计划
在传统训练过程中是比较缺乏科学的训练强度和难度的。制定合理的科学的训练计划有利于战士的训练成果的考察和提高。在训练之前，对训练的项目训练的强度难度进行规划和公布，以便士兵对于训练强度的把握；进行阶梯型的训练模式的规划，做到训练的循序渐进。由于许多士兵体质的不同，可以对体质相差程度不大的进行综合训练，对于体质强的进行不同的训练强度的规划，以适应不同士兵的要求，同时，还能减少对于体质弱的士兵的军事训练伤的发生。对训练中的注意事项进行讲解说明，同时做好训练中的伤病救治的准备工作，对一些难度大的军事训练如长途越野、战术对抗等做好保护工作。
结语
上述可见，由于士兵个人体质的不同、训练的项目缺乏科学合理的规划，加之训练官兵对于军事训练上的认识不够以及健康教育的缺乏导致了军事训练伤的频发。作者提出提高对军事训练伤的认识，加强健康教育宣传和制定合理的训练项目进行改进，从而降低军事训练伤的发病率，提高我军的战斗能力。
参考文献
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论文作者:邱昌义
论文发表刊物:《航空军医》2018年6期
论文发表时间:2018/6/14
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