10条提振信心的建议_自信心论文

10条提振信心的建议_自信心论文

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自信心是孩子积累社会阅历与经验的通行证,是孩子走向成功的金钥匙。健康的自信心并不意味着自恋或自大,这种可贵的自信能够让人客观地领悟自己的力量与缺陷,让人为自己的能力而自豪,为自己的缺陷而努力。

孩子的一生之中会得到许多积极的指引,也会受到消极悲观的牵绊。父母作为孩子最忠实的护卫,一定要引导孩子多多接触积极的东西,帮助他克服消极情绪。

1 积极回应宝宝的要求

假设自己是个婴儿,每天都会甜美地躺在母亲的怀抱,吃着香甜的汁乳,每当哭泣的时候,都会有人来抚慰,你会有什么感受呢?你定会感到自己被爱包围着,是人们眼中的宝贝。

父母积极主动的回应,是树立婴儿自我价值的关键。如果宝宝给出一个暗示,如要吃东西或不舒服时哭泣,父母都能迅速地做出回应,宝宝就会总结出自己的暗示是有意义的,“有人会听我的,会照顾我,我是有价值的。”在这种浓郁的亲子环境中,孩子的自信心会无形中成长起来。

当然,在宝宝成长的过程中学习如何面对挫折也是非常重要的,要让宝宝试着调整自己,适应周遭世界的变化。但最重要的就是你得时时陪伴在宝宝的身边,这是树立宝宝自我意识的基础。

2 提升你自己的自信心

孩子的自信心是后天培养的,而不是遗传的。如果你缺乏自信心,这将会直接影响你的孩子。要提升你自己的自信心,可以来试试这个训练:列出一些你父母帮助你树立自身形象的事;列出一些你父母削弱你自身形象的事;延续你父母所做的一些优秀的事情,避免那些有损于孩子成长的事情。如果你觉得这个训练比较难,可以寻求专家的帮助,你和孩子都会从中受益。

3 多给孩子积极的评价

孩子的自信不仅来自于自己的感觉与评价,同时也来自于别人对他的看法。当你给予孩子的表现是积极向上的评价,他就会学着积极向上地看待自己。

当孩子犯错误的时候,父母所要做的就是用坚定的眼神看着他,并告诉他停止或放弃这种行为将会产生一些什么好的结果。以一种积极的态度来触发孩子的自我意识,孩子会慢慢地熟悉这种方式,并改变自己的错误行为。

4 和孩子共同玩耍

在和孩子共同玩耍的过程中,父母一定要铭记于心的是:尽情发挥孩子的创造性。因为孩子在自发创造中游戏会比在大人引导下游戏更加集中精力,而且自我创造的游戏还能增进孩子的自信心,游戏时,孩子会认为:“爸爸也喜欢玩我的游戏!”

在游戏的过程中,父母要把精力集中在孩子身上,让他感到快乐。如果你的身体和孩子在一起,但你的心思却放在工作中,孩子会感觉到你已经溜号了,这样,孩子会很失望,觉得自己对你并不重要。为此,你要时刻记住,陪孩子游戏是一件神圣和重要的事情,你是在培养一个积极向上的有用人才。

5 直呼其名

名字里蕴藏着什么?人的自我意识。喊出孩子的名字,特别是当目光交流时,名字会传递出一种特别的含意。

在生活中,我们经常听到父母会在一些日常对话中称呼孩子的小名,如“囡囡,我喜欢你做的东西。”而他们会通过称呼全名来传递某种指令,如“×××,不要打人!”孩子会将你称呼他的名字与你要传递的信息联系在一起。

另外,我们发现,那些自信心很强的孩子往往会直呼朋友的姓名,甚至成年人的名字或头衔。这是因为他们本身的自信心在鼓励他们更加直接地与他人交流。

6 激发孩子的天赋

拥有某种天赋或一项技能会完善孩子的自我形象,提升自信心。同时,这种气势也可转移到其他的工作、学习与游戏中。仔仔是天生的运动员,但是他不喜欢学习书本知识,他妈妈就在支持他运动的同时,鼓励他要像学习一项运动技能一样学好书本知识。随着自信心的增强,他的学业也会蒸蒸日上。

为此,做父母的要了解孩子特殊的天赋与才能,并帮助他不断地巩固与提高,树立他的自信心。

7 帮助孩子交朋友

孩子的价值观与自我形象受到生命中一些重要人物的影响,如亲戚、教师、朋友等。父母的职责就是摒弃那些削弱孩子个性的人,寻找那些对孩子个性发展起到积极作用的朋友。

当孩子有找朋友的意识的时候,父母可以有意地安排一些比较适合的集体活动,如为孩子的朋友们敞开大门。邀请小朋友聚会可以帮助家长更好地了解孩子,让家长有机会观察孩子的社交能力,总体上了解孩子的个性。如果家长觉得孩子与所在的集体没有共同的兴趣与爱好,最好要给予适时地干预。

8 不要轻易给孩子贴“标签”

每个孩子都在寻找自己的特征,一旦找到了,就把它作为一个标签。有个孩子对滑滑梯非常胆怯,他父母就觉得那是因为他胆小,所以,稍有危险的事情都帮着他做,久而久之,孩子也觉得自己天生胆小,还常常拿它来标榜自己。

其实,父母应多为孩子创造机会,一旦有了成功的体验,孩子就会明白:其实我也能行。慢慢地,“胆小”这个标签就会被“自信”所取缔。

9 赋予孩子责任感

责任感是孩子树立自信心的重要途径之一。让孩子做一些力所能及的事,他们会感到自身价值的存在。

例如,2岁左右的女孩对餐巾特别感兴趣,妈妈就可以把就餐前摆桌子的任务交给她,看着她把每块餐巾细心地摆在每个人面前。这样,孩子会认为“我做了一份特殊的工作,所以我很特殊,很有价值。”

10 鼓励孩子勇敢地表达自己的情感

勇敢地表达情感并不意味着孩子可以随心所欲地发泄各种情绪,而是要在表达情感和控制情绪之间寻求一个完美的平衡点。

当孩子想要表达自己时,父母应积极地接受他的情感。例如,孩子说:“爸爸,奶奶给我的生日项链坏了。”正在忙碌的爸爸应马上停止工作,把手放在孩子的肩膀上说:“哦,我真替你难过,那的确是一条特殊的项链。”爸爸的这种语言与肢体动作能传递一个重要信息:“你的情绪对我很重要,你对我很重要。”与此同时,孩子的自尊心也能得到提升。

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