四川省资阳市安岳县龙台镇中心卫生院
对于妊娠期孕妇而言，大部分女性会在怀孕之后的1-3个月内出现妊娠呕吐、恶心等症状，在清晨或晚上善存在稍微呕吐的问题，一些孕妇由于体质差异会发生严重呕吐现象，这种现象被成为妊娠反应。对于妊娠期呕吐而言，一些孕妇认为少吃东西或是不吃东西可以减缓呕吐症状的发生，这一方法不仅不会减缓呕吐现象，而且也会使孕妇缺乏营养，从而对孕妇以及胎儿产生十分不利的影响。
什么是妊娠呕吐
所谓妊娠呕吐，主要是指孕妇在早孕期出现了择食、食欲不振以及恶心呕吐等症状，这种现象是孕早反应，妊娠呕吐会对孕妇的工作、生活等带来一定的不良影响，因此，需要采用有效性的处理方法。由于孕妇的差异性，不同孕妇会出现呕吐频繁、不能进食等问题，使孕妇的体重急剧下降，严重的会出现脱水以及酸碱失衡的问题。对于一些恶性呕吐现象，主要是指极为严重的妊娠呕吐，通常与孕妇酸中毒、电解质紊乱有着紧密关联。
发生妊娠呕吐的原因是什么
1、内分泌原因。孕妇出现呕吐的现象通常与孕妇血中的HCG水平衡上升有关，但是，病情的严重程度与HCG水平不一定相关。
2、甲状腺功能的改变。妊娠呕吐患者通常存在甲状腺功能亢奋问题，当甲状腺激素升高，HCG浓度增加会刺激甲状腺分泌，从而引发妊娠呕吐。
3、神经因素。妊娠呕吐会刺激孕妇大脑皮质层的兴奋状态，当兴奋性升高时，皮质下的中枢抑制会逐渐降低，引发丘脑下部各自神经功能紊乱问题，出现妊娠呕吐现象。而且，在妊娠之后孕妇子宫会逐渐增大，子宫内会感受到一定的刺激，这一刺激传导到大脑之中会出现反射性的反应，从而发生呕吐、恶心问题。
4、其他因素。第一，当孕妇缺乏维生素B6时，会出现妊娠呕吐的现象。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆第二，组胺受体亚型与孕妇的呕吐存在着一定关联，因此，当发生这种过敏反应现象，可以通过抗组胺治疗降低呕吐现象。第三，在孕吐反应发生时，妊娠剧烈呕吐的患者血清幽门螺杆菌浓度升高，这一变化也会增加孕吐反应。
妊娠呕吐的影响有哪些
1、对于轻度呕吐以及中度呕吐现象，一般不会对胎儿带来影响。也就是说，在怀孕的前三个月，若体重没有增加，不会对胎儿的健康造成影响，这种问题在大部分情况下可以很快恢复，之后孕妇的体重会逐渐增加。
2、长期严重呕吐现象会增加早产、低体重胎儿的出生概率。对于一些严重呕吐住院的准妈妈而言，只要孕期的体重增加到7kg以上，呕吐不会对胎儿造成不良后果。
3、一些妊娠呕吐剧烈状况下，会伴随孕妇甲状腺功能亢进，严重的会引发一些危及生命的并发症。
减轻妊娠呕吐的方法
1、心理疗法。妊娠呕吐状况下，孕妇的心理放松是十分重要的，若孕妇的心理压力过大，会加重妊娠呕吐反应。由于孕吐是较为正常的状况，只要孕吐在正常的范围之内，不要担心会对胎儿造成影响。因此，孕妇可以多掌握一些科学知识，通过与专业认识到交流、沟通等，缓解自己的心理压力，从而建立良好的心理认知能力。
2、饮食疗法。孕妇在1-3个月阶段胎儿生长相对缓慢，不需要过多的影响，因此，孕妇可以选择一些适合自己口味的东西，减少每次进食量，做到少食多餐。多食用一些富含蛋白质以及复合碳水化合物的食物，主要是由于这些食物可以阻遏反胃，减轻晨吐，同时也可以避免便秘现象的发生。而且孕妇也可以食用一些必要的营养品，以保证自己及胎儿的营养充分。为了降低孕吐反应，孕妇可以多食用一些相对干燥的食物，如饼干、面包等，若孕吐症状相对严重，可以多食用蔬菜、水果等偏碱性的事物，以避免酸中毒现象的发生。
3、适当运动。若孕妇的心情烦躁、体力不好，会加重孕妇的呕吐反应。因此，孕妇可以适当的参加一些缓慢的运动，如室外散步、做孕妇保健操等，这些运动可以有效改善孕妇的心情状态，减轻孕吐反应的现象，并达到强身健体的目的。
论文作者:郭德亮
论文发表刊物:《中国结合医学杂志》2019年7期
论文发表时间:2019/9/5
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