山东省淄博市张店区傅家镇中心小学 255000
中小学生是国家人才建设的重要根基，只有学生体质健康得到保障，才能为其未来发展提供一个良好的身体支撑。随着我国社会经济的发展，人们的生活水平得到了很大的提高，而中小学生的身体素质不但没有相应的提高，反而呈下降趋势。影响学生体质健康状况的因素多种多样，就班主任而言，班主任是一个班级的核心人物，对班级学生的发展方向、学习习惯起着至关重要的引领作用，因此，学生的体质健康水平班主任责无旁贷。
一、结合学校工作，抓落实促提高
我们学校做到了“每天一小时的体育锻炼”落实到位，在实践中总结出多样的锻炼方法、丰富多彩的活动，包括体育课、早上下午课间操、课外体育活动,师生同乐，其乐融融，真正达到了强身健体。很显然，安排的体育活动，除体育课以外，课间操和课外活动都是班主任监管，所以作为班主任应该将这两大活动抓到实处，真正能够使学生收到锻炼身体的效果。
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“每天锻炼一小时，健康快乐一辈子”，确实能够强身健体，增强学生健康体质，甚至能促进学生身心的健康发展，让他们拥有一颗美好上进的心灵。我们郑重地呼吁班主任老师们：提升小学生体质健康水平从落实每天一小时的体育锻炼开始吧！只有狠抓落实才能达到增强学生健康体质的目的。
二、结合班级实际情况，勤督促巧提高
班级是学生成长的基本环境，又是一个小社会，不仅对学生个性成长发展上具有极其重要的地位和价值，在身体素质锻炼方面也起着很大的影响作用。班主任就要培养学生独立人格、自主意志、选择愿望和判断力。
由于课外时间少，功课多，学生不仅要完成学校的作业，有的还要完成父母布置的业余作业，晚上或周末还要参加各种补习，仅有的一小部分时间学生也会贪恋于网络，参与体育锻炼的时间几乎没有，从而导致体质下降。作为班主任，班级学生的智力情况、身体情况要了如指掌，这样可以变简单约束限制为引导学生在开放的学习环境下自发地产生进行体育锻炼的意识，变包办代替为指导学生自主实践，养成互帮互助、自主锻炼的习惯。如鼓励班级全体成员参与班级体质健康检测的管理员，使学生成为自主成长发展的主人，使班级成为展现其生命价值的舞台，从懒散、惰性中走出来，使每个学生身心都得到阳光健康发展。
三、家校联合，多指导智提高
随着社会的进步，人们在物质生活富足、体力劳动减少的同时引发了人类共同面临的健康问题。人口压力较大，就业竞争激烈，视教育为考大学，视考大学为改变命运和生活的唯一出路，使多数年轻人忽视了体质健康。在这种大的社会背景下，在这样的观念和社会现实里，学生体质健康水平下降的诱因已深深埋下。
“望子成龙，盼女成凤”，家长普遍期望孩子好好学习，考上好大学、好专业，将来找个好工作。唯学习至上，让学生减少或没有了锻炼时间。大多数家长认为孩子只要没病就是健康，如眼睛近视了，那就配眼镜，也没把近视看作是大问题。家长更担心的是孩子的学习，所以让孩子利用一切时间来学习，没有把孩子身体的长远发展和规划与孩子学习同等看待，学生没有时间进行体育活动，久而久之，体质健康水平就会下降。
家长会使家长对体育锻炼的认识得到转变，是学生家庭体育锻炼环境影响形成的前提条件。而作为班主任，应该充分利用家长会、QQ群、微信群以及家访的机会让家长知道，随着中考制度的改革，进入初中后每个学期的体育检测成绩都将计入中考成绩，通过沟通制定本班的体质健康锻炼实施方案。可以在家长的辅助下，根据学生自身情况制定出个人锻炼计划，督促家长、老师、学生一起行动起来参与到体育锻炼之中。只要得到家长的关注、支持和认同，配合班主任老师对学生的教育熏陶，学生的体质健康一定能够得到很快的提高。
四、建立评价体制，使学生快乐发展
“为了每一个学生个性的健康发展”是班主任们共同努力的方向。评价不再是分出等级的筛子，而是激励学生发展之泵。一个学生的发展不光是成绩的好坏，还有身体素质的好坏和心理健康的好坏。
班主任一直是评价者，学生只能被动地接受评价。我们可以试着让学生互评，这样往往能取得良好的效果。古人云：“吾日三省吾身。”人贵自省，可以发动学生作为班级体质健康锻炼的发起者和评价者，以小组为单位互相激励、互相评价。
中小学生是国家人才建设的重要根基，只有学生体质健康得到保障，才能为其未来发展提供一个良好的身体支撑。我们作为班主任要重视学生健康体质水平的提升，培养其体育锻炼意识；强调学生在学校的体育活动参与，积极为班级营造体育锻炼的氛围；教育学生注重饮食，做到不偏食、不挑食，按时吃早餐，不要随便吃“三无”零食；在班级内加强体育锻炼环境建设，设立体质训练评价墙，以此提升学生的体质健康水平。通过班主任的不懈努力，形成家校合一的体质健康训练制度，学生体质下滑的趋势一定会得到有效控制。再此，我们期望社会各界都能进一步提高思想认识，采取有效措施，加大学生体质健康水平提升工作力度，为促进青少年学生身心健康、体魄强健、德智体美全面发展而不懈努力。
论文作者:张静
论文发表刊物:《教育学文摘》2019年9月总第311期
论文发表时间:2019/7/25
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