莱西古来就是武术之乡,螳螂拳、长拳、地趟拳等拳种在民间流传甚广。改革开放以来，随着人民生活水平的提高，愿意吃苦耐劳学习武术的人越来越少，持之以恒成为武术大家的人也越来越少，继承发扬武术这一文化遗产的重担就落在了体育教育工作者的肩上。“习武先习德”，武术运动中的尚武崇德的精神可以培养学生尊师敬老、诚信守约的道德情操，也可以培养学生坚韧不拔、自强不息的意志品质，有益于人的全面发展。这对于独生子女中普遍存在的怕苦怕累、依赖性强等不良习惯有较好的矫治作用。因此，我们应该重视武术的教学研究，抓住重要教学环节提高教学质量。
一、认真做好课前准备工作
现行的体育课上的武术内容占教学比例小，不够完善和系统，教师要根据授课对象的情况，精选适合对象教学的武术内容，并注意教材上的基本功练习。如，肩功、腰功、腿功、手型、身法以及各种拳种特有的单式练习。因为基本功以它的独特技艺和功法成为武术运动的一个重要组成部分。在教材中武术组合套路，编排严谨细致、科学合理、短小精悍、易学易练习。教师也可将地方武术传统套路稍加改编引进体育课堂。考虑基本动作与成套动作教学的比例，制订好授课计划。学生对武术的热爱程度各有差异，水平也有所不同。有的学生曾在武术学校、武术培训班学习过，有相当的功底，有的从来没接触过武术，这样对有功底的学生稍加指点便可以成为老师的得力助手，能在课中指导没接触过武术的学生，成为武术教学中的体育骨干。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆在教学中抓住这些条件较好的少数学生严格要求、刻意提高，这使大多数学生找到学习的榜样，看到身旁的同学动作做得那么优美，很多的学生都会不断地努力。对于协调、柔韧等素质差的少数学生采取更多的鼓励、指导，使他们不断发现自己的进步，从而树立习武的信心。
二、教学过程中选择合适的武术教学方法
武术教学首先用分解教学法，分解法是把一套完整的动作进行分解形成一招一式。其次，学习武术套路前先学会基本功。
也可以采取口令与动作相结合的办法，使学生既能掌握动作节奏，又能记住动作和名称。采用诱导、辅助练习方法，可以加深学生对所学技术的理解，对技术动作中的“要害”部分进行强化，降低学生练习的难度，以使学生更快更好地掌握所学习的技术动作，提高教学质量。每一种练习方法都是为了能掌握学会动作，诱导、辅助练习方法在众多方法中脱颖而出，因为它更适合武术技术动作的练习。随着武术运动技术的不断改进和发展，运动能力逐步提高，这种练习方法在武术教学中的运用越来越多。
三、丰富教学内容，教学形式多样化
1.在教学中穿插游戏。学生初次接触武术时，同学们会对新鲜的事物感兴趣。因而，他们观察和分析事物的能力增强，开始有了自己的见解。他们的活泼、爱动、好奇、模仿等，学习积极性较高，同时表现出一定的独立性，自尊心强，自制力不够，这样同学们容易分散精力，影响教学秩序。因此，在教学中应采用一些有趣的游戏，练习形式要多样化，吸引学生的眼球。
2.引进竞争，激发学习兴趣。在学生武术教学与训练中，要把已形成的潜在学习和训练的需要充分调动起来，创设课堂气氛，活跃学生的学习和训练兴趣，激发学习和训练的积极性和竞争意识。教学手段的更新和变化、环境的改变、形象生动的启发语言、趣味性和活动性的游戏、变换教学与训练的项目和形式等，都可以提高他们的学习兴趣和训练的积极性，调动身体各器官尽力完成教学与训练任务。当然，教师在定教学与训练任务时，应注意要有一定的难度，但又是经过努力能够克服的，这样才能推动学生心理的适应性不断发展，形成良好的心理素质。
四、武术教学中应注意的问题
1.加强基本功的训练。基本功扎实与否，直接影响到技术水平的提高。武术的基本功，是人们从事武术运动所表现出来的基本活动能力，是人们身体素质的综合反映。对于这种基本能力的培养，通常称之为基本功训练或基础训练。构成基础训练的内容包括肩、臂、腰、腿等部位的练习，以及武术项目特有的手型、手法、步型、步法、身型、身法、跳跃、平衡、跌扑滚翻等练习。
2.加强基本动作及其相关动作组合的练习。许多基本功和动作难度大、要求高。学生开始学习时，对其概念差、理解能力差，要使他们在较短的时期内掌握方法是不容易的事。基本功、基本动作的内涵因素是密切连贯、相辅相承的，任何复杂的动作都是由几种基本动作组成，且学生普遍模仿能力较强，只要抓住从易到难、由简到繁的原则，就有立竿见影的效果。武术教学要根据学生的武术基础、身体素质、接受能力以及刻苦与勤奋等实际情况而定。有的动作看起来简单，但学生一时就是接受不了。这样，也必须面对现实，耐心辅导，采用分解教学法。有时某动作看起来复杂，但由于学生各方面均较好，经过几次反复练习之后，做起来也比较顺畅，就不必进行分解教学了。这是一个多层次、多侧面、多变化、注重现实阶段，应根据学生的具体情况分成若干不同的阶段，分段教学和训练。学生容易接受，效果也会较理想。
3.加强专项身体训练与加强基本技术训练有机结合。在武术的专项身体训练的早期，主要是通过专项训练手段如基本功训练，来发展他们的专门能力，在专项能力教学与训练的全过程，始终贯穿着对基本技术的规格和完成动作的完美程度的要求，这样做的目的就是把身体训练与技术训练结合起来，相得益彰，使基本技术得到熟练、巩固与提高，把身体训练的成果通过专项技术训练转化到武术运动员的技术水平上去。
论文作者:王红
论文发表刊物:《素质教育》2019年4月总第305期
论文发表时间:2019/2/18
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