困难学科也可爱
□王国香
［关键词］ 困难学科；自我效能感；高中生
【活动背景】
《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》对高中生在学习领域的要求是“培养创新精神和创新能力，掌握学习策略，开发学习潜能，提高学习效率……”，高中也是学生需要完成自我认同的心理成长阶段，学习上的成就常常是影响他们自我概念、自我评价等的一个重要指标。
高一学生经过两三个月时间的初高衔接，大多数学生开始逐渐适应高中学习的难度和强度。期中考试后，是高一学生初高衔接的中后阶段。调查表明，这个时段的高一学生中有99%的人仍然会对某一个学科，或者几个学科存在较强的畏难情绪。这种畏难情绪，会弱化很多学生在一些科目学习上的信心，甚至产生无效能感，大大降低了学生在这些学习科目上可能取得的学业成就。
本节课使用可视化、具体化以及光谱计量等技术，帮助学生了解每个人都可能被某个学习任务困扰，有助于减轻学生“只有我一个人学不好”的焦虑情绪。在与同伴的互动中建立心理上的支持，激发学生更多的内心能量，并通过班级的团体动力，强化他们学好某个困难学科的信心，促成学生在学习困难学科时候的情绪状态由“down”到“up”的转变，提高自我效能感。
实验针对毛鸡只重对产品出成和综合售价影响进行研究，对毛鸡只重唯一变量进行控制。以(3.8、4.3、4.8、5.3、5.8)×500g为参考只重，上下浮动50g，即(3.7～3.9、4.2～4.4、4.7～4.9、5.2～5.4、5.7～5.9)×500g，对应公斤数为1.85～1.95、2.1～2.2、2.35～2.45、2.6～2.7、2.85～2.95kg，每组至少10只毛鸡，严格控制毛鸡只重，确保实验的准确性和可靠性。
【活动年级】
高一年级
台风条件下区域电力系统的重要线路多维度辨识//韩畅,林振智,杨莉,林捷,刘远威,祝锦发//(15):118
【活动目标】
1.帮助学生澄清学习上的困难学科，并把问题具体化，促进学生畏难情绪的转变。
首先，就过境和转运的货物而言，传统的自贸区的知识产权纠纷在过境或转运过程中的盗版和假冒产品上。因为简化规则和放松管制是自贸区的主要特征，所以大量的知识产权侵权行为会在自贸区的简化规则和放松管制情况下产生，尤其当自贸区的货品在过境或转运过程中容易发生假冒或盗版侵权的纠纷。
2.激发学生的内在资源，整合外在支持，扩展学生应对困难学科的视野和思路，强化学生的积极思维能力。
3.提升学生的学习效能感和自信心，提高学生的行动力。
【活动重难点】
【活动过程】
难点：提升学生的学习效能感和自信心，提高行动力。
【活动方法】
读程学武的文章《纸糊的墙》（《杂文月刊》原创版2018年10月上），想到了游宇明的文章《“下地”的制度才叫制度》（《杂文月刊》原创版2018年7月上）。走进我们的办公室，各种规章制度挂满了墙。墙上的制度不叫制度，叫摆设，是专门给领导看的。下地的制度在工作人员心里，这才叫制度，是工作人员搞好工作的依据。制度要有操作性，不能原则上都正确，落实却无目标。切实可行的制度一定要下地，要落实。真正做到有制度必须执行，执行制度必须严格。
互动体验、可视化、光谱计量、头脑风暴、团体动力
同时，医院也加强了预约患者宣教，劝导患者按照预约时间就医，不要过早到医院排队；同时，鼓励患者因故不能就医应该提前告知，同时，对爽约患者给予适当处罚，希望杜绝患者无故爽约，提高资源利用效率。
【活动准备】
组内的小伙伴儿，分别跟大家描述一下“最令我苦恼的学科是什么？是如何让我感到苦恼的？”
课前随机分成6人小组，6人小组中再用“1、2”报数分出三对小伙伴儿。
重点：帮助学生了解每个人在学习上都可能遇到学习困难的学科，接纳由此产生的各种情绪状态，整合内在资源和外在支持，提高积极思维能力。
3.正确行使抗辩权维护自身权益受各种因素制约。抗辩权是物业服务合同赋予业主的权利，但是抗辩权的行使是有条件的，业主要想正确行使抗辩权维护自身的权益，就应当受以下因素的限制：
越秀带来一只藤箱，递给乔瞧。箱子里，满满的全是纸，纸上的字，全是秀容月明写的，写的只有两个字：乔，瞧。
一、热身活动：温暖开心——爱在手上
1.当教师发出“语文”（或者数学、英语等）口令时，每个同学用一只手握成空心拳或者做出代表“victory”的“V”手势。空心拳表示“我不擅长”，“V”手势表示“我很擅长”。
七、全班分享，能量拓展
3.教师提问：刚才活动中，当你发现有人跟你反应一致或者不一致的时候，你分别有什么体会和感受？
3.教师举例：比如，困扰我的学科是数学，尤其是数学公式的实际应用题总是难住我，如果奇迹发生，我有无限的资源和优势来应对它，那么，这些资源、优势可能来自我的老师、数学学霸、好用的参考书……也可能来自我自己，能早起十分钟、周末整理笔记的习惯、请教别人不发怵……
1.请大家思考：从开学到现在，所有学习的科目里，最让你感到困扰的学科是什么？或许有人没有感到困扰的学科，那么，你最想要提高的学科是什么？
2.从0分到10分，计量自己被该学科困扰的不同程度，0～1分表示你完全、彻底地被它打倒了；4～5分表示你虽然感觉很难，但还能应对；9～10分表示你完全能够“hold”住它。
三、小组吐槽，感受共鸣
A Preliminary Study on the Function of Student Societies in Higher Vocational Colleges______________________________LI Guihuan 93
15种微量元素（Zn、Fe、Cu、B、Mn、Co、Cd、Cr、Ni、Sn、Pb、As、Br、Se和Rb），根据不同的报道在水牛乳中都存在。其中Zn、Fe和Cu被大量报道所关注，而其他元素仅有少量报道。需要注意的是，不同分析方法的灵敏度不同，例如比色法，原子吸收光谱法等方法都增加了测定结果的可变性。Mathur等发现水牛乳中44.8%的硼分布与可溶相中、37.6%与脂肪结合，17.6%与酪蛋白结合。锌分别以18%，72%和10%的比例分布于水溶性，酪蛋白及脂质中，而铁则以36.5%，42.5%和21.0%的比例分布于奶油、凝乳乳清及凝乳酶中。
PPT、背景音乐、作业纸、签字笔和彩笔
四、脑力激荡，能量呈现
1.“我是一条小小的鱼！”（下发带小鱼吐泡泡的作业纸）
录音过程是为了获得更好的原声，方便后期处理，而后期处理工作便是对声音的进一步美化，通过音频软件效果插件、硬件声音处理设备处理，能够使得声音更具美感。后期处理过程主要包括配乐、降噪和频率补偿三个方面。
2.脑力激荡。（播放能激发人无拘无束去思考的背景音乐）
指导语：在知识的海洋里，我犹如一条自由自在畅游的小鱼，不知疲倦地畅游着。有时候我也会遇到困难，比如，有的科目会困住我，让我行动迟缓，甚至动弹不得……但总会有奇迹发生，让我有无限的资源和优势来应对这个学科。这时候，我就会充满无限的能量，不断吐着创意的泡泡，每一个泡泡都是我学好这个学科的优势或者资源，我欢快地游着……下面请同学们在小鱼吐出的这些泡泡里填写你的优势和资源——当你面对困难学科的时候。
二、初次计量，澄清现状
电机中主要热源有铁耗，铜耗[5]。由于轴承摩擦损耗分析过程分析涉及到耦合场仿真问题，较为复杂，可暂不考虑，主要考虑铁耗，铜耗。工况均假定周围环境温度为70℃，考虑最严酷的散热工况，电机通过机壳表面与空气对流换热和辐射散热[6]。对电机稳态温度进行仿真。该电机为长时工作制，一次工作20000 s，用稳态温度场计算电机稳定后的工作温度，得到各部件最高温度，见表1。
4.记录
指导语：不评判、不否定、不质疑……把你想到的所有可能的优势和资源都记下来，可根据它们力量的大小，分别填写在大小不同的泡泡里。
五、伙伴对话，巩固力量
组内每对小伙伴进行交流（每人限时一分钟）：困扰我的学科是……应对它，我拥有的资源与优势是……
六、小组交流，强化资源
1.重现。请1号分享2号刚才讲的内容，然后，请2号分享1号讲的内容。（每个成员限时一分钟）
2.每位成员的发言被重现后，请小组成员尽可能就ta的资源和优势，再进一步补充或提问，帮该成员扩展思路。
3.用大拇指选出小组代表（ta是呈现的资源更丰富、更能带给你启发的人），跟全班分享。
2) 在救助实践中，救助船舶无害通行权成立和行使的困境、救助船舶进入领海搜寻之禁止、救助船舶越过他国领海所必须履行的通知义务并接受沿海国合法的管理与安排等情形都是这种纵向竞合的直接体现。
2.如果有人跟你做出的手势是相同的，请你犹如见到久别重逢的老友，热情地拥抱对方（异性同学可以热情地双手击掌）；如果有人跟你做出的手势不相同，请你犹如跟陌生的朋友初次相识一样，礼貌地跟对方握手。
1.小组代表跟全班分享：面对困难学科时，我的优势和资源是……
2.美化和升华。
指导语：结合其他人给你的补充、提问或者启发，进一步丰富、完善并美化你的小鱼和它吐出的能量泡泡。
八、再次计量，评估收获
1.请每个学生重新感受曾经困扰自己的这个学科，评估一下此刻的想法与感受，在0到10分的线上找一个位置。
2.每人用一个词或一句话分享本堂课的感受或收获。
九、总结
教师提炼学生在分享过程中表达出来的观点。
不仅身边的亲朋好友、同学……外部支持会帮助我们应对困难学科，我们积累的时间管理能力、良好的学习习惯以及不断优化的学习行为……都会成为我们应对困难学科的资源和能量。学科学习有困难，但只要我们善于调配资源，困难学科也可爱。
所有的成功都在不断调整和坚持中逐渐显现，期待同学们爱上那个曾经让我们苦恼，但未来会成为见证我们成长的困难学科。
在《你问我爱你有多深》的歌声中结束本节课。
【活动反思】
其次，部分农业龙头企业单纯依靠新技术、新设备的引进，没有开展自主创新和引进消化吸收再创新，没有形成自己的品牌，其产品附加值低，市场竞争能力难以提升，产业融合发展后劲不足[7]。
本节课的主题来自对学生实际学习过程的调查研究，运用可视化、光谱计量等技术让学生真切感受自己在学习过程中的情绪困扰，同时，教师运用聚焦问题解决的提问方式引导，通过学生两人交流、小组互动、全班分享等环节，强化了学生解决问题的积极思维意识和能力，提升了学生学习困难学科的勇气和信心，为学生快速投入困难学科的学习扫清了心理上的障碍。
［中图分类号］ G44
［文献标识码］ B
［文章编号］ 1671-2684（2019）20-0052-02
（作者单位：山东省青岛第九中学，青岛，266000）
编辑/卫 虹 终校/张国宪
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