母乳对于刚出生的宝宝是最有营养的，宝宝也是以母乳为主，在这一时期妈妈还要因为宝宝进行忌口，很多东西都不能吃，而宝宝也是吃妈妈的母乳来补充身体所需要的营养。能够影响母乳质量的就是妈妈自身，所以，妈妈们必须注意自己的母乳质量，也要做好关于母乳喂养有关的一些护理措施。
一、母乳喂养相关的护理措施
对孕妇要结合家庭的支持，给她们进行健康教育干预，提高产后母乳喂养的机率。同时，医院定期以不同的形式为孕产妇进行健康宣教，如开设孕妇学校，邀请准妈妈和准爸爸及其他家庭的成员共同参加，开设母乳喂养相关的健康教育讲座，可以通过宣传手册、模型、图片、录像等来宣传母乳喂养有哪些好处。入院等待生产的孕妇，要实行一对一个的家庭教育模式，鼓励孕妇建立母乳喂养的信心和决心，提前为产后成功母乳喂养打下基础。
二、产妇乳房有哪些护理要点
1.产妇要配戴乳罩。乳罩大不要合适，勿太小，在免压迫到乳房，影响乳房的血液流通。也不能太大，起不到对乳房的提托作用。
2.乳罩肩带松紧就适且，尽量穿宽带的乳罩，或是运动式的乳罩，也可穿哺乳胸罩。
3.乳罩罩杯间距要适中，乳罩的材料也要选纯棉的，不宜选择化纤织物。还有最重要一点就是确保胸罩做到干净卫生，有奶渍、汗渍等应及时进行更换和清洗，洗净后放在太阳下曝晒两个小时左右，达到消毒的目的。
4.加强乳房的清洁卫生，在哺乳前应用湿毛巾擦拭乳房后再喂宝宝，每天晚上对乳房进行清洗。
三、产后“堵奶”怎么办？
1.产前乳房没有异样，但是在分娩的一两天后，产妇就会感觉乳房内出现硬块，偶尔只是小疙瘩，也会偶尔整个乳房会感觉特别涨，严重的时候乳房会有胀痛或者刺痛感。这种情况下，哺乳会受到影响，导致奶水很难下来，假如出现以上这种情况，代表乳汁有淤积问题，通常把这种叫做堵奶。
2.如果产妇发生堵奶的问题，大多数都是由于产后短时间以内没有及时让乳腺管通畅，使奶水积淤形成硬块或者疙瘩，这种情况严重影响产奶。假如不能及时进行疏通治疗，产妇就有可能出现回奶的现象，不能再进行母乳喂养。而且，长时间让奶水淤积也会出现乳腺炎，假如延误治疗会造成化脓性感染，严重的还得进行手术治疗。
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3.产后堵奶的护理措施有哪些：
（1）指导产妇在排奶前可以用温热的毛巾先在乳房上敷2、3分钟，注意温度适宜，不能太烫和太冷，以皮肤温度差不多就行了。告知产妇敷完后一定要排奶，可以让宝宝吸出来，也可以用吸奶器吸出来。或者洗个热水澡。
（2)最有效的通奶方法就是让宝宝吸，因为在吃奶使劲这方面，没有什么比宝宝更在行了！护士应正确指导产妇宝宝的含乳姿势，注意含住整个乳晕，确保有效吸吮。
（3）教会产妇挤奶用手挤奶或者使用吸奶器吸奶的方法。手动挤奶的方法：将大拇指放在乳晕上方，其他手指放在乳晕下方，轻柔有力地将大拇指和其他手指向胸壁方向挤压乳房组织。注意手指不要向乳头方向移动，然后绕圈转换手指的位置，这样才能排空乳房的所有部分。
（4）教会产妇可以用干净的毛巾、卷心菜叶或者土豆片在排奶后对乳房进行冷敷。
（5）指导产妇进行乳房按摩，可以从腋下到乳头下方轻轻地按摩乳房，但不要大力按揉。必要时可以请乳房按摩师进行按摩。
四、影响母乳喂养的因素
1.大部分母亲都不知道怎样喂宝宝，不知道母乳喂养的好处，更不知道怎样实施哺乳，缺乏相关知识，有的产妇在产后初期及产褥期，受当地的风俗影响，只喝小米粥，导致产妇奶量较少。并且“忌口”非常多，导致产妇奶量过少或者没有奶，让产妇失去信心并不想母乳喂养。与此同时，一部分产妇害怕喂奶会影响自己的体形，根本不愿母乳喂养，就买进口的奶粉喂养。
2.很多产妇没有哺乳的经验，虽然理论上知道母乳喂养是有很多好处的，自己也想给孩子进行母乳喂养，但是由于自己没有经验，如在喂奶的时候姿势不对，宝宝乳头含接错误，等造成乳头皲裂疼痛、乳腺炎等，导致母乳被中断。
3.母婴患病，由于宝宝患病会让妈妈精神紧张，在加上患儿不愿意吃奶，使泌乳量逐渐减少。还有因为母亲患病，服药时奶汁内含有药物会严重影响宝宝的生长发育。这两种情况是严重造成产妇不能母乳喂养的主要原因。
4.心理因素会直接影响母乳喂养，哺乳期的妇女心理和生理的变化较大，感情也非常脆弱，在心理上受到一点点伤害，马上会出现情绪焦虑及精神障碍，情绪不稳定等，从而导致产妇减少乳汁分泌。所以，我们应保证产妇有一个良好稳定的情绪，确保能够分泌乳汁，进行母乳喂养，有一个健康的宝宝。
论文作者:王应东
论文发表刊物:《健康世界》2019年第06期
论文发表时间:2019/7/22
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