山西省独立学院业余田径训练现状及建议①
张锦兴
(山西农业大学信息学院 山西晋中 030800)
摘 要： 体育运动作为我国高等教育系统的重要组成部分，在我国倡导素质教育的大环境下，其对高校的综合发展起到了积极的作用。田径被誉为“运动之母”，但纵观山西省独立学院的田径业余训练，大都不能将学生的潜能发挥出来。笔者通过参考文献、实践经历及调研发现影响该省独立学院田径业余训练成绩提高的原因主要包括以下几个部分：运动队管理措施、队伍组建模式、运动队学生来源以及参与的积极性、教练员的自身素质、训练时间以及器械等。要想有所突破，必须详细制定计划以提高训练的合理性和认可度。
关键词： 独立学院 田径业余训练 自身素质
在学校体育教育中，业余田径训练作为培养体育人才的重要途径和学校体育的重要组成部分，在一定层面上代表了学校的综合教育水平。为了确保业余田径训练的高效性，训练时必须从选材、管理模式、训练方法等方面精心策划，以保证其训练效果。
独立学院作为高等教育的重要组成分，业余田径训练与其既有相似的地方也有其自身的发展与建设特点。随着我国独立学院的不断发展，建设有自己特色的运动队对于自身的宣传是一种契机更是一种要求，但自筹经费对于独立学院业余田径运动队的培养与建设是一种很大的制约，如何能在有限的时间与匮乏的场地器材设施的环境条件下完成高效的训练计划，提高队员训练激情，处理好训练与学习之间的关系以及制定一个完善的管理体系，在自身现状的前提下有针对性地培养出高水平的业余田径队员已经是我们需要深思的一个问题。
1 独立学院业余田径队训练现状
1.1 管理措施方面
队伍管理的好坏决定了队伍生命力的强弱，正所谓强将手下无弱兵也是一样的道理。但由于独立学院师资等资源的不完善，大多学校一支队伍都是由一人担任教练员，田径作为体育运动的大项，项目较多，并且教练还的处理队员训练生活中的困难、训练时间与课程的冲突，特别是临近比赛各项报名工作都需要教练去处理，使得教练无法全身心地投入到训练当中去，这就大大的影响了其训练效果，另外田径项目包括跑跳投三类项目，一个教练根本无法满足训练的需求。
与学校协调，以保证训练时间的统一，好多学校早上训练还好，但下午训练总是这个有课那个有活动，从而不能保证统一的时间训练，另外奖勤罚懒、奖罚分明、合理淘汰，从思想和训练成绩全方面进行考察，及时地进行队伍的调整，及时的补充新鲜血液淘汰懒散队员，当然这就要建立在前面我们所说的奖罚分明的基础上，以此来良性循环，全面培养高素质、强能力宽口径、厚基础的专门人才。
良好的学校管理措施与教练精细的赛前准备是获得良好成绩的助推剂。鉴于上述观点，个人的能力是微不足道的，必须学校上层各个部门相互协作才能保证管理的高效，进而帮助校业余田径运动队持续健康地发展。
1.2 队伍组建模式方面
对比不同计划靶区的剂量分布情况，PTV适形度的指数(CI)，脊髓0%体积的平均及最大剂量情况，其中CI=VT,ref/VT×VT,ref/Vref，Vref是参考的等剂量线所覆盖总体积，VT是靶体积，VT,ref是参考的等剂量线索覆盖靶体积；CI取值为0至1，0表示靶区和等剂量线包绕区都没有重叠，1表示靶区和等剂量线索包绕区完全一样，计算PTV 50 Gy时的CIPTV。
现阶段山西省共有八所独立院校，其业余田径队大都采用临时组队，课余时间组织集训两三月，随后参加所要进行的比赛这种模式。这种模式可以分为队员选拔、基本素质训练、专项训练、参加比赛四个过程，每项过程的时间都会很短，这对成绩的稳定性提出了很大的考验，有可能平时训练所能达到的成绩比赛的时候由于天气环境、场地因素、对手能力、心理状态的调控等等因素而发挥不出来。这种组建队伍的模式虽然很迅速，但并不能完全把队员的潜能充分地发挥出来，这样比赛以及训练的效果也会大大折扣，这样就失去了举办比赛以及训练和参加比赛的真正意义。
1.3 运动员的选拔及参与训练的积极性方面
教练员在整个训练过程起到主导作用，也就是说教练水平的高低直接影响到运动员训练水平的好坏，因此抓好教练员自身素质的提升也至关重要。一名优秀的教练员在业余田径训练过程中，必须掌握好运动强度与运动量两者之间的关系，这样才能减少损伤提高训练效率；第二就是必须注重队员心理素质的培养，这样不仅可以提高比赛成绩的稳定性还会对以后成绩的提高奠定一个良好基础。如果教练员不懂的田径相关知识以及裁判规则就会造成一些不必要的失误，或做不出一些好的技战术。该省八所独立院校业余田径教练员大都由体育教师兼任，教练员普遍存在专项素质不高、训练能力差、责任心不高等现象，这对训练的水平起到了严重制约的作用，因此教练员应不断地进行培训与学习，多接触学习新的技术与裁判规则来全面提升自己的综合素质，为将来的技术训练以及战术安排提供理论基础。
用均数±标准差的形式，表示研究组和参照组的各项指标，并用t值进行检验，对研究组和参照组的计数资料，采用百分比形式进行x2检验，核对数据软件选择SPSS 21.0软件，当研究指标存在明显差异时，检验P＜0.05。
田径项目与其他项目有很大的区别，项目单调，没有任何娱乐性，非常的枯燥，所以大多大学生都难以坚持长时间系统的训练；但还有一些队员自己本身是非常愿意训练的，但家里害怕其影响身体健康、学业等让其放弃训练，把时间都放在准备考研考各种证件上去，这样就对教练工作的开展增加了难度。当然家长的这种行为也可以理解，毕竟大学毕业以后面临的就是就业，但如果时间安排合理的话、教练训练合理的话家长的担忧是完全没必要的，而且还可以让孩子学的另外一项技能、获得吃苦耐劳的品质，从而把孩子培养成德智体全面发展的好学生。
1.4 教练员的自身素质方面
山西省八所独立院校队员的选拔主要是依据校运会或教练发现从各个系普通学生中挑选出一些具有田径基础的学生从而进行训练，队员的选拔方式比较单一，不能单招体育特长生。如果队员有一些田径基础或身体素质好的话，经过一段时间系统的训练可以达到一定的水平，如果队员没有田径基础或者身体素质比较差或没有吃苦的精神的话训练水平就很难达到一定的高度。
1.5 训练条件方面
训练时间与训练场地获得良好训练效果的前提。现阶段该省八所独立院校业余田径训练在训练时间方面大都采用赛前集训八周左右，而且仅有少数学校能做到每周能保证训练到4～5次，更不用说长年坚持训练，这种“三天打鱼两天晒网”的训练方式是很难有训练效果的。当前该省八所独立院校在训练场地与设施方面还大都能满足训练需要，但仍需要加强与完善。一块良好的训练场地是保证训练安全性的重要前提，独立学院自收自支训练条件差的最重要原因。
3）采取分层、分段止水，切断上下含水层之间的水力联系，对污染水井进行治理后，污染岩溶水井对娘子关泉水污染减少效果明显，但也存在着施工难度大、工程费用高、封堵效果检验手段不足等多方面问题，需在下一步工作中予以解决。
2 促进该省独立学院业余田径训练的几点建议
体育赛事的组织是为了对学校体育水平有一定的了解，并增加各个学校之间的相互交流，从而达到相互学习相互提高的目的。为了该省独立学院业余田径训练水平的提高，笔者通过查阅相关文献和实践经历有以下几点建议：其一，各个独立学院全院上下充分重视业余田径训练，并采用“校本课程”以及“学分形式”开展课堂训练方式，这样不仅可以营造业余田径训练的氛围，还可以提高业余田径训练的认可度；其二，提升教练员的素质，教练员作为训练的管理者与实施者，不仅要关心队员的训练水平，还得关心队员文化成绩，生活状况以便能全方位的掌握学生的身心发展；其三，提升教练员的待遇，奖惩分明，切实提升教练员的水平；其四，增强对队员的营养补充，为队员的训练提供一定的物质保障，从而减轻其身心的压力；其五，改善场地器材设施。训练是一项长期而系统的工程，需要相当的物质保证以及多方面的相互协调与统筹才能完成的，所以只有不停的投入才会有丰厚的产出。
参考文献
[1] 宋义忠,任志超,张震.独立学院业余田径队培养及其训练策略的创新研究[J].牡丹江教育学院学报，2015(2):129-130.
[2] 喻家瑜,许凌.独立院校田径运动队发展中的问题与对策[J].湖北体育科技,2012(11):721-722．
[3] 张晓莺.高校业余田径运动训练管理模式分析[J].科技展望,2016(19):354.
中图分类号： G82
文献标识码： A
文章编号： 2095-2813(2019)03(b)-0017-02
DOI： 10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.08.017
①作者简介：张锦兴（1988，1—），男，汉族，山西平遥人，硕士，讲师，研究方向：体育教学。
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