摘要：课余体育锻炼是当代大学生课余生活的一部分，大学生课余体育锻炼的现状分析能够对高校课余体育锻炼的组织和管理、促进体育活动开展、提高学生综合素质提供一定借鉴。
本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、专家分析法，对天津体育学院大学生参与课余体育锻炼的动机、项目、频度、强度、效果和场地选择的现状进行调查和分析。得出天津体育学院的在校大学生课余锻炼意识较强，大部分同学通过参与课余锻炼取得了良好的锻炼效果。同时调查发现在课余锻炼的项目选择上男女生之间存在着选择项目类别的差异性，主要表现在男生更偏向选择高强度、对抗强的运动，女生则偏向选择简单易行，强度较低的运动。
关键词：天津体育学院；课余体育；体育锻炼现状
中图分类号：G658.5文献标识码：A文章编号：0257-2826（2018）04-0144-01
选题背景
在社会不断进步下，大学生的学习压力不断增大，身体素质普遍降低，出现学历越高的人，身体素质普遍越差的现象。因此大学生提高自身的健康，提高身体素质，增强体质就要多参加课余锻炼。
课余锻炼是与学校课程教育有一定差别的，它是大学生在学校教学以外的时间参与的，以强健身体、加强体魄为目标的体育锻炼。课余体育是学校体育中不可或缺的一部分，是学校教育的重要组成成分，是建设校园文化的重点内容。大学时期是大学生培养良好体育习惯非常重要的时期，能够养成良好的锻炼习惯，能够为以后适应社会、在社会中更好的生活奠定一定基础。天津体育学院是一所综合的体育院校，在校生有6000人左右，非体育类大学生也占有很大的比例，因此开展课余体育对大学生增强体质、锻炼意志、养成好的作风有着重要作用。
在对天津体育学院的大学生参与课余锻炼的初步了解后，发现天津体育学院的大学生参与课余锻炼的积极性很高，但也发现了大学生在参与锻炼中所遇到的一些问题。通过对大学生课余锻炼中所遇到的这些问题，进行资料的收集、整理并进行分析和讨论，找出其中的规律。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆对提高天津体育学院大学生课余锻炼的组织和管理，促进天津体育学院课余锻炼的开展、使大学生不只学到更多的知识，还能有坚强的体魄来适应社会需要！
结论与建议
1、结论
1.1天津体育学院的在校大学生课余锻炼意识总体较强，绝大多数的学生每周都会进行课余体育锻炼，养成了良好的锻炼习惯。但也有极少部分的大学生几乎不参加任何课余体育锻炼。
1.1.2 天津体育学院的在校大学生参与课余锻炼的项目选择上存在着差异性，主要表现在男生更偏向选择高强度、对抗强的运动，女生则偏向选择简单易行，强度较低的运动。
1.1.3天津体育学院大部分大学生通过参与课余体育锻炼取得了良好的锻炼效果，有将近六成的大学生认为通过课余锻炼达到了增强体质、改善体型等方面的目标。
2 建议
2.1通过加大宣传科学的锻炼方法，树立正确的锻炼观念，强化学生的锻炼意识，激发其参与课余锻炼的兴趣，引导更多的学生参与其中，促进他们的全面发展。
2.2要继续加大现有场馆的利用，增加开放的时间，充分利用社会体育场馆，为学生提供更加便利的锻炼环境。
2.3针对非体育类学生，建议相关部门为其开设更多的体育课程，以平衡理论学习与体育实践之间的关系。
参考文献
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论文作者:刘婷
论文发表刊物:《基础教育课程》2018年4月07期
论文发表时间:2018/5/18
标签：课余论文; 大学生论文; 天津论文; 体育学院论文; 体育锻炼论文; 体育论文; 现状论文; 《基础教育课程》2018年4月07期论文;