（昆明市延安医院 云南昆明 650051）
【摘要】本文对高龄孕产妇心理主要特点进行分析，然后对高龄孕产妇心理护理应对方式加以研究，旨在了解孕产妇的心理状态后，有策略性的进行个体化心理护理，然后为孕产妇提供优质的护理服务，尽可能满足孕产妇生理、心理的需求，帮助孕产妇树立顺利分娩的自信。
【关键词】高龄孕产妇；心理护理；应对策略
【中图分类号】R473.71 【文献标识码】B 【文章编号】1007-8231（2019）03-0208-02
当前，人们生活水平越来越好，人们的生活习惯、思维模式均发生了较大变化。晚婚晚育人群增多，同时当前提倡二胎，所以导致高龄孕产妇数量持续增加，为确保高龄孕产妇顺利完成分娩，需要重视其心理情绪问题，对高龄孕产妇的心理情绪予以分析、研究，然后运用专业知识做好孕产妇心理疏导方面的工作。同时，应和孕产妇构建良好的关系，平时积极和孕产妇沟通，以便实时了解孕产妇的心理状态变化、临床需求，有的放矢的实行护理干预，尽可能满足孕产妇的实际要求和需求，使孕产妇感受到被尊重、理解、关心。
1.高龄孕产妇心理主要特点的分析
高龄产妇因为分娩期间，容易发生风险情况，所以心理状态会受到较多因素影响，出现焦虑、抑郁、不安等心理。相关研究人员认为，高龄产妇出现不良心理情绪，对于分娩效果、产程时间的影响非常大。大部分高龄产妇对于胎儿表示期待，然而在出现妊娠反应后，易于产生烦躁不安、紧张、恐惧等心理，这时会对睡眠质量，构成严重的威胁[1]。妊娠晚期，因为孕产妇行动存在一定的困难，对于家人的依赖性较强，部分孕产妇还会发生下肢肿胀情况。趋于这种条件下，孕产妇不愿意出门，心理情绪、生活习惯、人际交往等方面，均发生了较大的变化，无法适应妊娠的现实。一些孕产妇还会担心自身年龄过大，对于分娩顺利性、安全性构成影响，以及胎儿健康问题。
2.高龄孕产妇心理护理应对方式研究
2.1 维护医护人员良好的形象
妊娠晚期、分娩期，护理人员能够发挥自身的价值。为此，需要维持自身的形象，和孕产妇构建良好的护患关系，规范自身言行举止，防止对孕产妇的心理构成不良影响，伤害到孕产妇的自尊。与此同时，还需要准确掌握理论知识，提高自身的操作水平，严格控制自身的心理情绪，以热情、饱满的态度和孕产妇主动接触，以便给予孕产妇心理、精神方面的理解、支持，获得孕产妇的配合。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆
2.2 构建良好的护患关系
入院后，主动接待孕产妇，主动为其介绍医护人员、医院环境、病房环境，使孕产妇能在最短的时间适应医院环境、熟悉医护人员。沟通的过程中，保持面带微笑、态度平和，以此减轻孕产妇的心理压力，和护理人员建立良好的医疗关系。
2.3 实行心理护理
加强有效沟通语言，属于一项艺术，为构建良好的护患关系，应掌握沟通的技巧，达到最理想的沟通效果[2]。平时主动和孕产妇沟通，耐心倾听孕产妇的倾诉，对其提出的问题进行针对性分析，以此达到有效沟通、解答孕产妇问题的目的，消除孕产妇的心理疑虑、顾虑。与此同时，因为高龄孕产妇长时间处于精神状态比较紧张情况下，部分孕产妇无法很好的表达自身想法，所以护理人员可通过手势、面部表情方式沟通，旨在给予孕产妇更多的理解、尊重，使孕产妇感受到护理人员对自己的关注、关心。护理人员平时应化淡妆，禁止涂抹指甲、佩戴耳环、喷香水，防止对孕产妇的身体、心理构成不适，获得孕产妇的满意。通过有效沟通，可以有效改善产妇的不良心理情绪，通过非药物疗法处理，经心理疏导提高孕产妇的依从性，使其积极参与分娩过程，保持身心放松的状态分娩，进而降低难产率，提高顺利分娩率，并确保母婴的生命健康。
2.4 实行健康教育工作
高龄产妇正确认识自身身体状况，对于孕产妇的心理状态影响是非常大的。这就需要护理人员能够做好健康教育工作，如：集中健康教育、个体化健康教育等。为孕产妇讲解分娩相关知识，提供饮食指导、卫生指导、生活指导，对于孕产妇提出的问题，认真解答，消除孕产妇心中的顾虑。然后，教会孕产妇调节自身心理情绪的方法，促使孕产妇以良好的心态进行分娩。建议通过播放录像、图片、文字资料等方式，开展健康教育工作，转变孕产妇的心理情绪。此外，需鼓励高龄产妇加强机体锻炼，按医嘱合理搭配饮食，禁止长时间久坐、久站[3]。针对下肢肿胀表现孕产妇来讲，睡眠时需将其下肢抬高，旨在促进血液循环。
2.5 生活指导
结合孕产妇的生活习惯、饮食习惯，制定个体化生活指导方案、饮食指导方案，鼓励孕产妇主动参与到文娱活动中，如此一来利于孕产妇保持身心放松的状态，提高其自身的免疫能力。
2.6 提高护理人员的综合素质
护理人员应予以所有孕产妇同样的重视，密切观察孕产妇的心理状态，积极主动的和孕产妇进行沟通，加强孕期保健指导[4]。然后，通过以往顺利分娩产妇情况，积极影响孕产妇，帮助孕产妇树立顺利分娩的自信，禁止采用不恰当语言、行为，避免对孕产妇的心理状态构成不良影响。
3.结语
近年来趋于二胎政策背景下，高龄孕产妇数量越来越多，高龄孕产妇为比较特殊的群体，孕产妇的心理状态容易受到较多因素影响，所以会对分娩情况、产程、母婴健康等，构成直接的影响。故此，护理人员需要主动和孕产妇沟通，以便了解孕产妇的心理状态、心理顾虑、临床需求等，针对性的进行心理疏导，并做好健康教育、生活指导、饮食指导、运动指导等工作，进而促使孕产妇保持身心放松的状态顺利完成分娩，保证母婴的生命健康。
【参考文献】
[1]张小英.协同式待产心理护理模式在高龄初产妇中的应用[J].齐鲁护理杂志,2017,23(8):94-96.
[2]林莉萍.心理护理联合爱力呼吸法对高龄产妇分娩的影响[J].浙江实用医学，2017，22(2):147-148.
[3]梅晓燕.高龄孕妇产前心理护理临床观察[J].中国校医，2017,31(5):324-325.
[4]张秀珍.高龄孕妇围产期的心理护理干预[J].心理医生，2017，23(1):245-246.
论文作者:张雯春
论文发表刊物:《心理医生》2019年第3期
论文发表时间:2019/2/19
标签：孕产妇论文; 心理论文; 高龄论文; 产妇论文; 状态论文; 护理人员论文; 情绪论文; 《心理医生》2019年第3期论文;